Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

ostatnio w telewizji mówili że puszka tuńczyka posiada kupe rtęci, ja jem jedna puszke na dzień,dwa, bo to przecież samo białko i bardzo dobre w dodatku..myślicie że te całe puszki z rtęcią mogą mieć jakiś bardzo negatywny wpływ na zdrowie?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

napewno mogą, jeżeli Ci się takowe będą często trafiać...

Wydaje mi sie ze 2-3 na tydzień to w miare optymalna ilość..

W tv też coś o łososiach mówili...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-05 21:26:37

"puszka tuńczyka posiada kupe rtęci, ja jem jedna puszke na dzień,dwa"

nie jedz puszki, tylko tuńczyka, który się w niej znajduje - i po problemie

dobra ale na powaznie to ja tez kupuje puszki z tunczykiem w sosie własnym (1,50 zl) i teraz mam niby zaprzestac bo wynalezli rtec ? t oczym mozna zastapic cenowo taki produkt ? makrela wedzona dobry pomysł

Z tą rtęcią to sytuacja podobna jak z łososiami norweskimi (też o metale ciężkie) raz pisali że jak zdrowa ryba to tylko łosoś teraz że ma ww. O ile z łososiem norweskim sprawa stała od kilku lat o tyle z tuńczykiem myślę że nie warto robić gwałtownych ruchów (nie przesadzać z ilościami).
Jak jednak chcesz zastąpić to weź inną tanią rybę niekoniecznie z tak wysoką ilością białka - weź tłustą morską bo nie ma jak dobry tłuszczyk (no i nie smakuje jak suche drzazgi z tuńczyka)

Jakies ilosci na pewno sa. Mysle ze skoro dopuszczono do sprzedazy to nie jakies ogronme tylko dopuszczalne. W nabiale i w wielu innych produktach tez jest troche rteci. Nie nalezy przesadzac z jedzeniem. Tunczyk wychodzi w sumie dosc drogo, taniej i lepiej na pewno wyjdzie panga.

Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-06 09:49:56

no ja nie wiem czy ta panga wyjdzie taniej bo w intermarche puszka tuńczyka chodzi za 1,30

no eee Panga od Tuny tańsza? to chyba wy w innej strefie klimatycznej życjecie

Liczac ze najtanszy tunczyk w kawalkach w sosie wlasnym kosztuje ok 2zl (biedronka). Jest w nim 130g tunczyka to 1kg bedzie kosztowal ok 15zl. Panga 1kg kosztuje ok 12zl, odliczajac % zamrozonej wody wyjdzie podobnie cenowo a jakosc o niebo lepsza

Oczywiscie o rozdrobnionym syfie nawet nie wspominam.

Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-06 14:18:24

tuńczyk jest the best ja go mieszam z kukurydza i szamie, pychota