Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam was!!

czy moglby mi ktos pomoc i napisac mi plan treningowy indywidualny?
dokladnie chodzi mi o trening biegowy, rozciaganie, gimnastyka i troche sily! zeby trening mial charakter typowo fizyczny, zadnych cwiczen z pilka!!

jest to wazna sprawa!
pozdrawiam
Andrzej

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

wiele osób by to chciało ;]

Zmieniony przez - _deco_ w dniu 2009-07-15 10:46:37

ale moze znajdzie sie jedna taka ambitna osoba? pliss