Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
białko 230 gram,wegle 70 gram,tłuszcz 90 gram
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
ostatni nadal trwa winko tab 30 mg/dzień test cypio 250mg/tydz
Opisz swój plan treningowy
5 razy tydzień siłka bez opierdalania,3 razy tydz aero rowerek
Cel cyklu
rzeźba
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
w trakcie
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
ciężko ocenić
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycia
Stan zdrowia
dobry chyba nawet bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
łysienia
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
obecnie nie skupiam sie na maksach
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
27
Napisanych postów
565
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23445
witam planuje cykl typowo pod redukcje. Pytanie jak to dobrze rozpisać?Od razu mówię to mój pierwszy kontakt z masterem i trenem.ja myślałem nad takim czymś:
1-9 prop 150mg/e2d
1-8 master 100mg/e2d
1-8 tren 75mg/e2d
jeśli cykl jest całkiem z dupy to dawać propozycje. I jeszcze jedno pytanie jaki odblok uderzyć bo tren może poblokować.
Szacuny
26
Napisanych postów
1674
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15517
zależy czy jesteś podatny podwyższenie prolaktyny małe dawki Ci nie zaszkodzą a jeśli już to cabaser/dostinex w pomocy czekają jeśli potrzebujesz na to rady (na podwyższoną prolaktyne)