Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2099
czesc!
Mam taki problem, że po np. jajkach, mleku, koncentracie czyli ogolnie po
białku wyskakują mi pryszcze.
Chce dalej chodzić na silke ale te migacze na twarzy i ramionach są niedozniesienia :(
Zastanawiam się, czy po białku sojowym albo BCAA czy glutaminie tez
będzie mnie wysypywało. Chcąc przyrostu mięśni muszę przecież dostarczać białka. Co mam zrobić?
Prosze o wasze opinie i porady!
Szacuny
144
Napisanych postów
7358
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36022
Kiedys mialem podobny problem(po BCAA nie zauwazylem takich problemów),kontynuowalem diete wysokobiałkową, ale zrezygnowalem z koncentratów białkowych i dostarczalem bialko tylko z pozywienia(tunczyk,kurczak,soja i czerwone mięso). Teraz znowu po dlugiej przerwie zacząlem jesc bialko instant i nie mam juz tego problemu z tym że teraz jem Izolat Serwatki. A problem ktory opisujesz mialem po bialkach niższej klasy ze tak powiem(typu Egg Protein albo bialka "slabych" firm)
PS:Ten izolat to CZYSTY izolat białka serwatki, bez smakowy, sklad 100% bialko, Zadnych barwników,smaków,cukrów dodatków itp. Smak nie jest moze Luxusowy ale da sie pic
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-12-13 20:51:06
Szacuny
3
Napisanych postów
165
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1277
U siebie tez cos takiego zauwazylem tylko, ze ja nie przejmuje sie tradzikiem, ale dostaje bardzo czesto wysypki na calym ciele takich czerwonych "babelków", ktore bardzo mnie swedza i po jakies 10 min schodzi mi to i za godzine znowu potrafi tak nawrocic. Mam to juz od ok 3 miechow. Bylem u dermatolog i nie dostalem jawnej odpowiedzi, wiec pytam tutaj bo moze ktos juz cos takiego mial i chcialem sie spytac czym to moze byc spowodowane i jak to leczyc. Czy mozliwe, ze to po bialku albo suplementach ??
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1231
Vandam:
1 patrz na date
2 tak, z nadmiaru bialka, za bardzo meczysz nery przez co nie filtruja co trzeba i powstaja syfy a czasem i inen dolegliwosci
nie wiem czy czegos nie pomieszalem
lepiej niech ktos bardziej kompetentny zweryfikuje moja wypowiedz :P
Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-06-03 20:05:43
Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.