chciałbym zrobić redukcję i rzeźbę. co myślicie o diecie 1000 kcal i thermo speedzie olimpu?   Płeć: Mężczyzna   Wiek: 17   Waga: 75   Wzrost: 176   Obwód klatki: bd   Obwód ramienia: bd   Obwód talii: bd   Obwód uda: bd   Obwód łydki: bd   Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie otwiera mi się stronka... kolo 15 % chyba   Aktywność w ciągu dnia: wakację są;]   Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna, jazda konna   Odżywianie: raczej wszystko lubię   Cel: szybka redukcja   Ograniczenia żywieniowe: brak   Stan zdrowia: bdb   Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda konna, bieganie   Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak   Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, myślę o thermo speedzie extreme   Stosowane wcześniej diety: brak