Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam!Mam putanie odnosnie wyciskania na klate.Czy jak przy ostatnim powtorzeniu biodra mi sie unisza do gory to jest to nie tecne oszukane powtorzenie?

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

w jakims stopniu moze i jest ale to jest dobry sposob.. osoby rozne pozycje przyjmuja przy koncowych powtorzeniach bo tak jest poprostu wygodniej wycisnac. Wiec nie przejmuj sie bo to nie zaszkodzi a pozwoli na uzyskanie paru wiecej powtorzen. Pozdro

oszukujesz. Pamiętaj ciężar to jedynie środek do celu, a nie cel sam w sobie.

Chcesz wyciskać jak najwięcej czy mieć jak największą klatę?
Odpowiedz sobie na to pytanie :).