Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

technika!?

heryf

Wysłana - 09 grudnia 2005 08:35    Edytuj Cytuj
 
Przeniesiony przez Mawashi z działu 'Trening'.

Sprawdź swoje BMI


j.w czy ma ktos jakies zdjecia technik wyciskania sztangi w lezeniu chodzi mi o zdjecia wszelkiego rodzaju mostkow itp
 
[http://www.sfd.pl/temat214373] - nasza siłownia

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 09 grudnia 2005 09:08 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps

CENA: 45.00zł
SFD - SFD Shaker

CENA: 8.00zł
Dymatize - Super Mass Gainer

CENA: 159.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

kopt

Wysłana - 09 grudnia 2005 09:08    Edytuj Cytuj
 
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

heryf

Wysłana - 09 grudnia 2005 09:24    Edytuj Cytuj
ale mi chodzi o technike ktora stosuje sie podczas bicia rekordu
 
[http://www.sfd.pl/temat214373] - nasza siłownia

kopt

Wysłana - 09 grudnia 2005 09:30    Edytuj Cytuj
ale o tym już nie wspomniałeś Poza tym rekordem jest maksymalny ciężar, jaki jesteś w stanie wycisnąć prawidłowo. A zatem przy wyciskaniu rekordów stosujesz tą samą technikę co przy ćwiczeniu. No chyba, że chcesz się koniecznie popisać i jesteś w stanie zaryzykować kontuzją
 
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

heryf

Wysłana - 09 grudnia 2005 09:35    Edytuj Cytuj
masz jakies takie materialy ? chcialbym po prostu porownac wszystkie techniki i niektore sprawdzic na wlasnej skorze
 
[http://www.sfd.pl/temat214373] - nasza siłownia

kopt

Wysłana - 09 grudnia 2005 09:42    Edytuj Cytuj
niestety nie mam. Oglądałem kiedyś coś takiego na necie, ale nie jestem sobie w stanie przypomnieć co to była za strona. Musisz poszperać
 
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

W Z O R EK

Wysłana - 09 grudnia 2005 12:34    Edytuj Cytuj


Daleko posunięte lenistwo,tych tematów na sfd jest dość dużo.
Ja wklejam jedną fotkę.
Znawca -

HARVESTER_

Wysłana - 10 grudnia 2005 10:03    Edytuj Cytuj


jedna moja fotka, mostek dośc mały robiłem duzo wieksze i przekrawedziowałem
ale moze w czyms ci pomorze ta fotka

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.