Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

hej.mam 300gr mono i 150kaps tcm. Gdyby zastosowac dawkowanie 5gr mono rano, 5kaps tcm po treningu...to po 30 dniach zabraknie mi tcm i zostanie 150gr mono.Czy w takim razie lepiej:
1)brac 30dni tcm+mono i kolejne 15 dni tylko mono)
2)kupic kolejne 150kaps tcm i miec cykl 60dni tcm+mono
Chyba ze jeszcze cos innego wymyslicie??bylbym wdzieczny za porade.pzdr

W większości przypadków polecamy:

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Osobiscie wybrałbym 2 opcję. Jak zacząłeś tak skończ.

Pozdro!

no coz,to chyba musze zaczac zbierac kase...ale tak sie zastanawiam czy 60 dni to nie bedzie za dlugo na cykl??

Cykl kreatynowy powinien trwac 42 dni (6 tygodni), ale jeśli będziesz miał dobre efekty spokojnie możesz przedłużyc do 60 dni.

Pozdro!

dzieki za odpowiedz...ale tak sobie mysle czy by np nie zmniejszyc dawki tcm na 4kaps -waze w sumie malo wiec powinno starczyc, tymbardziej ze treningi mam do poludnia,wiec bedzie krotki odstep miedzy dawkami...no i takto cykl mi sie wydluzy do 37 dni...

Mozesz dokupic w blistrach TCM i zrobic cykl 6 tygodniowy. Rob razem z mono, chcociaz opcja najpierw mono potem TCM tez jest niezla.

Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-10-19 15:34:20

jakie masz te kapsy TCM? Ile one ważą? Jeżeli masz MC, to w zupełności wystarczą 2-3 dziennie (zakladajac ze jeden kaps to 1,5g jabka).

tcm mam activity - 970mg krety w kaps...

Zmieniony przez - misPandora w dniu 2006-10-19 16:15:39

to koniecznie musisz dokupic jeszcz 150kaps, bo z tego niewiele zrobisz

...to dalem d***- moglem odrazu kupic 300 tabsow to bym byl dyche do przodu...no ale trudno