Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

siema kupilem sobie egg protein 80 z olimpa (2250g) + CP mala puszke i 2x Xpand jak najlepiej by bylo to dawkowac wczesniej bralem dwa razy ale sok teraz chce zobaczyc co bedzie po suplach:Ddo tego mineraly i witaminy oczywiscie sa proteiny jeszcze dokupie

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

w dni treningowe:
bialko wg brakow w diecie
rano na czczo - porcja CP
przed lub po treningu - porcja XP

w dni nietreningowe:
rano na czczo - porcja XP
w porze treningu CP
bialko jw

a jak myslisz ruszy mnie to bo kolesie mnie strasza ze jak bralem sok to to juz nic niezadziala;/

koledzy glupoty mówia

na pewno cie ruszy
tylko pamiętaj o dobrym treningu i diecie

takie pytanie czy masz diete bo szkoda było by zniszczyc( w pełni niewykorzystac takiego zestawu!!!!!!!!!!!) mysle ze reszta sie zemną zgadza :)

na cykl wystarcza 2 puszki Xpanda