|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Zmiana w diecie oraz pytania o kreatynę
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
patri0ta
|
2012-02-10 11:54:02
|
|
|
Zmiana treningu.
|
Trening dla zaawansowanych
|
malymaciek
|
2012-02-08 18:10:02
|
|
|
Zmiana planu
|
Trening dla początkujących
|
MCtoshkin
|
2012-02-07 22:32:09
|
|
|
Zmiana planu treningowego po cyklu
|
Trening dla początkujących
|
Mashkull
|
2012-02-06 20:16:09
|
|
|
Zmiana treningu + masa po redukcji
|
Trening dla początkujących
|
Kakadzamba
|
2012-02-06 15:43:15
|
|
|
zmiana planu ? / ćwiczeń
|
Trening dla początkujących
|
zwierzchni
|
2012-02-05 20:53:10
|
|
|
Dieta i zmiana trybu pracy.Czy kupić gainera?
|
Odżywianie
|
mrStykami..
|
2012-02-03 23:41:04
|
|
|
zmiana planu na lepszy
|
Trening dla początkujących
|
polandboy2
|
2012-01-28 12:13:27
|
|
|
Zmiana maila na jaki przychodzą powiadomki
|
Administracja
|
wazzup1988
|
2012-01-27 19:47:59
|
|
|
Cykl na MONO a zmiana treningu Split => FBW
|
Trening dla początkujących
|
gnomon85
|
2012-01-23 22:07:35
|
|
|
Zmiana planu na Push/Pull w celu rekompozycji...
|
Trening dla zaawansowanych
|
Piter_1988
|
2012-01-21 19:20:17
|
|
|
Masa i redukcja w 1 + dobranie / zmiana diety
|
Odżywianie
|
tomek995
|
2012-01-17 23:42:41
|
|
|
Zmiana treningu
|
Trening dla początkujących
|
ALPB
|
2012-01-17 22:36:54
|
|
|
zmiana kreatyny w środku cyklu.
|
Odżywki, Suplementy
|
Ciornyy
|
2012-01-17 13:56:39
|
|
|
Zmiana treningu. Monotonia
|
Trening dla zaawansowanych
|
mario4232
|
2012-01-15 17:21:55
|
|
|
Zmiana obecnego treningu
|
Trening dla początkujących
|
Vante
|
2012-01-15 13:59:42
|
|
|
praca na nocnych zmianach
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
luk1115
|
2012-01-13 00:11:30
|
|
|
Trening FBW 5-10-15 // zmiana priorytetów! pomoc!
|
Trening dla początkujących
|
wojtasidlo
|
2012-01-12 16:10:51
|
|
|
Gotowy plan FBW - potrzebna zmiana
|
Trening dla początkujących
|
SuperC35
|
2012-01-11 21:12:09
|
|
|
Zmiana planu na progresywniejsze ćwiczenia z większym natężeniem
|
Trening dla początkujących
|
miszajorda
|
2012-01-11 17:02:11
|
|
|
Zmiana planu
|
Trening dla zaawansowanych
|
Skibeks
|
2012-01-09 19:32:35
|
|
|
Zmiana nicku
|
Moderatorzy
|
Golombex
|
2012-01-07 17:39:40
|
|
|
Zmiana 5x5 traktora na split / redukcja.
|
Trening dla początkujących
|
Qcu123
|
2012-01-01 20:09:36
|
|
|
zmiana planu
|
Trening dla początkujących
|
fayhan
|
2011-12-24 17:01:55
|
|
|
Plan zmiana !
|
Trening dla początkujących
|
SiwyMZK
|
2011-12-21 23:27:46
|
|
|
Moja zmiana.
|
Galeria Zdjęć
|
Radekk93
|
2011-12-20 20:18:58
|
|
|
Dziara na cala łydke a zmiana obwodu
|
Uroda
|
MUSCLE
|
2011-12-19 21:24:25
|
|
|
Długi cykl ze zmianą testa
|
Doping
|
bombel6546
|
2011-12-18 13:13:38
|
|
|
Zmiana planu
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
dawid099
|
2011-12-13 20:53:21
|
|
|
Polowa cyklu zmiana kreatyny dawkowanie
|
Odżywki, Suplementy
|
PitBull001
|
2011-12-12 18:01:36
|
|
|
Dziarka na brzuchu a zmiana obwodu pasa ;D
|
Uroda
|
MatixJaw
|
2011-12-11 19:05:58
|
|
|
ZMIANA DIETY (MASA) I PROŚBA O POPRAWĘ
|
Odżywianie
|
sum41
|
2011-12-11 19:02:39
|
|
|
Wyciskanie stojąc - zmiana ćwiczenia.
|
Trening dla początkujących
|
Azazil
|
2011-12-06 17:57:25
|
|
|
Zmiana diety z wege. na mięsną po 7 latach 1,5 rocznym stażu
|
Odżywianie
|
ziemas3
|
2011-12-03 18:21:31
|
|
|
Zmiana treningu, pomoc w ocenie efektów i planów.
|
Trening dla początkujących
|
zwirek36
|
2011-12-03 14:04:20
|
|
|
Zmiana treningu
|
Trening dla początkujących
|
Mashkull
|
2011-12-03 00:10:19
|
|
|
Zmiana w MMA ATTACK
|
Scena MMA i K-1
|
Kamil-95
|
2011-12-02 20:06:35
|
|
|
zmiana planu
|
Trening dla początkujących
|
dextr
|
2011-12-01 22:00:09
|
|
|
Zmiana
|
Trening dla początkujących
|
Hricov
|
2011-11-30 21:19:44
|
|
|
Zmiana diety
|
Odżywianie
|
Sunder
|
2011-11-30 19:16:56
|
|
|
zmiana treningu
|
Trening dla początkujących
|
pingpong69
|
2011-11-26 12:46:49
|
|
|
FBW masa zmiana
|
Trening dla początkujących
|
Pietraszu
|
2011-11-25 20:41:29
|
|
|
zmiana diety?
|
Odżywianie
|
unkiel
|
2011-11-23 22:50:25
|
|
|
działa zmiana tematu przez doradcę w jego dziale
|
Moderatorzy
|
pawel-hh
|
2011-11-23 15:50:06
|
|
|
Zmiana?
|
Trening dla początkujących
|
Piotrek90..
|
2011-11-22 16:56:51
|
|
|
Proźba o rade dotycząca rąk. - zmiana planu FBW
|
Trening dla zaawansowanych
|
Cotterley
|
2011-11-22 10:19:18
|
|
|
Zmiana nicku.
|
Moderatorzy
|
Graha
|
2011-11-19 21:11:18
|
|
|
Zmiana ćwiczen
|
Trening dla początkujących
|
radoodar
|
2011-11-15 21:49:11
|
|
|
zmiana treningu na masę
|
Trening dla początkujących
|
okon1994
|
2011-11-14 16:55:28
|
|
|
Zmiana planu do oceny
|
Trening dla początkujących
|
Massup
|
2011-11-13 22:48:07
|
|
|
Plan do korekty / zmiana planu
|
Trening dla początkujących
|
mobile32
|
2011-11-13 18:49:36
|
|
|
kiedy zmiana planu
|
Po siłowni, o siłowni
|
blacoov
|
2011-11-12 16:45:43
|
|
|
zmiana planu
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
ArturJasio
|
2011-11-11 15:44:47
|
|
|
Zmiana treningu
|
Trening dla zaawansowanych
|
Skibeks
|
2011-11-11 10:12:11
|
|
|
Zmiana pogody, ciśnienie.
|
Doping
|
22-400
|
2011-11-09 16:22:15
|
|
|
zmiana igły potrzebna przy etanie
|
Doping
|
tyrol1
|
2011-11-07 09:14:22
|
|
|
jeden nowy dział i jedna zmiana
|
Okrągły Stół
|
Bull
|
2011-11-06 14:41:55
|
|
|
zmiana estra / koniec cyklu - za i przeciw czyli zady i walety ;-)
|
Doping
|
fatass
|
2011-11-04 20:17:10
|
|
|
Zmiana estru w polowie cyklu
|
Doping
|
fkcliner
|
2011-11-04 19:21:39
|
|
|
Zmiana FBW - brak postępów
|
Trening dla początkujących
|
Pietraszu
|
2011-11-01 15:01:25
|
|
|
zmiana treningu
|
Trening dla zaawansowanych
|
Bruno86
|
2011-10-31 14:54:55
|
|
|
zmiana treningu lub modyfikacja
|
Trening dla początkujących
|
jendrulaxd
|
2011-10-29 20:33:04
|
|
|
Zmiana treningu
|
Trening dla początkujących
|
stevemast..
|
2011-10-28 14:25:42
|
|
|
zmiana splita na FBW
|
Trening dla początkujących
|
mara88
|
2011-10-27 21:07:43
|
|
|
Proźba ze zmianą planu na HIT
|
Alternatywna droga
|
pawloplay
|
2011-10-27 02:25:33
|
|
|
Zmiana planu treningowe 190 cm 97kg!!!
|
Trening dla zaawansowanych
|
wiatrak349
|
2011-10-24 20:29:03
|
|
|
Zmiana FBW
|
Trening dla początkujących
|
Rideeck
|
2011-10-22 21:21:14
|
|
|
Zmiana planu
|
Trening dla zaawansowanych
|
powerbe
|
2011-10-22 11:47:57
|
|
|
Zmiana FBW - masa
|
Trening dla początkujących
|
Pietraszu
|
2011-10-21 20:35:29
|
|
|
Zmiana sportu walki (pytania)
|
Uderzane
|
technolog..
|
2011-10-21 12:40:17
|
|
|
zmiana treningu - prośba o ocenę
|
Alternatywna droga
|
harlesden
|
2011-10-18 16:42:36
|
|
|
po miesiącu fbw (zmiana systemu na 15-10-5)
|
Trening dla początkujących
|
Norijaki
|
2011-10-18 10:39:30
|
|
|
Masa 4-dniowy split zmiana
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ejber
|
2011-10-17 20:45:05
|
|
|
zmiana treningu
|
Trening dla początkujących
|
czacha1353
|
2011-10-16 00:07:16
|
|
|
zmiana treningu ;)
|
Trening dla początkujących
|
Benezis
|
2011-10-15 09:25:10
|
|
|
Zmiana treningu - cel masa.
|
Trening dla początkujących
|
Azazil
|
2011-10-13 22:19:55
|
|
|
3tygodniowa przerwa w siłowni i mała zmiana planu
|
Po siłowni, o siłowni
|
Chmielo93
|
2011-10-12 12:16:31
|
|
|
Zmiana planu
|
Po siłowni, o siłowni
|
HerbertuS
|
2011-10-10 17:05:30
|
|
|
Scott zmiana hamulcy?
|
Rowery
|
malcik
|
2011-09-27 21:06:47
|
|
|
zmiana treningu
|
Trening dla początkujących
|
kubaesp
|
2011-09-25 21:29:25
|
Wczytywanie danych ...
