|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
pomoc w ułożeniu planu
|
Trening w domowych warunkach
|
Bartek90
|
2012-02-10 17:44:03
|
|
|
Pomoc w ułożeniu diety na masę
|
Odżywianie
|
dawi.1522
|
2012-02-08 00:37:14
|
|
|
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłę
|
Trening dla początkujących
|
Xantos64
|
2012-02-06 22:22:29
|
|
|
Ułożenie planu treningowego
|
Trening dla początkujących
|
jakubek19..
|
2012-02-06 21:12:07
|
|
|
Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu z ph
|
Doping
|
pandzimson
|
2012-02-04 16:26:23
|
|
|
ułożenie treningu
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
oskariusz
|
2012-02-03 22:43:06
|
|
|
ułożenie cyklu
|
Odżywki, Suplementy
|
NAcyklu
|
2012-02-03 18:09:28
|
|
|
Proszę o konkretne ułożenie diety
|
Odżywianie
|
XinZao
|
2012-02-02 20:24:28
|
|
|
Pomoc w ułozeniu diety na mase 92kg podczas cyklu saa
|
Odżywianie
|
Tomaszekkk
|
2012-02-02 12:43:05
|
|
|
Trening ułożony dla piłkarzy.
|
Trening dla początkujących
|
muuooDyy
|
2012-02-01 23:08:51
|
|
|
Proszę o zmianę mojego planu i ułożenie diety ;)
|
Trening dla początkujących
|
Ignorant
|
2012-02-01 09:22:53
|
|
|
Czy moglibyście mi ułożyć dietę?
|
Odżywianie
|
oskarc1
|
2012-01-31 17:42:49
|
|
|
ułozenie planu na silownie
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
leteam
|
2012-01-31 14:55:05
|
|
|
Prośba o ułożenie cyklu 1-ego i wszelkie porady
|
Doping
|
Kanir1989
|
2012-01-30 19:50:19
|
|
|
Ułożenie zestawu ćwiczeń
|
Trening dla początkujących
|
skipper18..
|
2012-01-30 13:21:03
|
|
|
pomoc w ułożeniu cyklu
|
Doping
|
banan12321
|
2012-01-29 20:14:48
|
|
|
Prośba o ułożenie treningu
|
Trening dla początkujących
|
mta
|
2012-01-28 20:42:27
|
|
|
Prośba o ułożenie cyklu.
|
Doping
|
Glock78
|
2012-01-28 18:34:12
|
|
|
Pierwsza dieta redukcyjna - proszę o pomoc w ułożeniu
|
Odchudzanie
|
WojTAS7
|
2012-01-26 21:44:54
|
|
|
Potrzebna pomoc w ułożeniu rozpiski
|
Trening w domowych warunkach
|
6Patryk9
|
2012-01-25 21:55:30
|
|
|
Pomoc w ułożeniu planu.
|
Trening dla początkujących
|
kocek
|
2012-01-25 20:06:46
|
|
|
Jak to sensownie ułożyć?
|
Doping
|
novy84
|
2012-01-25 10:03:43
|
|
|
Prosze o pomoc w ułozeniu cyklu
|
Doping
|
EL.PABLO
|
2012-01-23 18:54:05
|
|
|
Prosze o pomoc w ułozeniu cyklu
|
Doping
|
clr
|
2012-01-22 15:23:34
|
|
|
Ułożenie Planów treningowych
|
Trening dla początkujących
|
Krystian_..
|
2012-01-21 23:03:53
|
|
|
Prośba o drobną pomoc w ułożeniu diety
|
Ladies SFD
|
Camel84
|
2012-01-20 18:08:32
|
|
|
Problemz ułożeniem dietki dla mojej wagi
|
Odżywianie
|
Uczniak
|
2012-01-19 21:07:18
|
|
|
Ułożenie treningu.
|
Trening dla początkujących
|
Roki_21
|
2012-01-16 22:47:50
|
|
|
Problem z ułożeniem diety
|
Odżywianie
|
Kamil0922
|
2012-01-16 18:03:37
|
|
|
POMOC W UŁOZENIU DIETY
|
Ladies SFD
|
malgoska21
|
2012-01-16 16:39:41
|
|
|
Ułożenie Diety i Treningu na MASE pod okiem specjalisty . Fotki !
|
Trec
|
Dragon1996
|
2012-01-14 15:59:12
|
|
|
Pomoc w ułożeniu treningu na rzeźbę, redukcja
|
Trening dla początkujących
|
kpn
|
2012-01-13 10:39:50
|
|
|
pomóżcie ułożyc plan
|
Ladies SFD
|
extraextra
|
2012-01-12 11:48:58
|
|
|
Pomoc w ułozeniu planu treningowego w podciaganiu na drazku!
|
Trening dla początkujących
|
malcu88
|
2012-01-11 22:02:58
|
|
|
Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
rapcore
|
2012-01-11 15:36:57
|
|
|
Prosze o ułożenie diety.
|
Odżywianie
|
Kyokushin..
|
2012-01-11 12:50:28
|
|
|
Pierwsza ułożona dieta na redukcje do sprawdzenia
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
crazyman13
|
2012-01-09 16:18:35
|
|
|
Jak tu ułozyć dietę...
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Imciu
|
2012-01-08 11:52:29
|
|
|
Pomoc w ułozeniu planu na siłownie.
|
Trening dla początkujących
|
lipa1337
|
2012-01-06 11:36:43
|
|
|
Pomoc w ułożeniu planu + suplementy + dieta
|
Trening dla początkujących
|
matusso82
|
2012-01-06 00:06:19
|
|
|
Ułożenie planu treningowego 190/77kg
|
Trening dla początkujących
|
lol2132
|
2012-01-05 19:05:34
|
|
|
Pomoc w ułożeniu właściwego treningu po "nieprofesjonalnym" trenowaniu przez 6 m-cy
|
Ladies SFD
|
elizabeta..
|
2012-01-05 09:44:50
|
|
|
Dieta na masę, ułożona, wystarczy sprawdzić :)
|
Odżywianie
|
Tesv91
|
2012-01-04 22:01:33
|
|
|
Pomoc w ułożeniu treningu
|
Trening dla początkujących
|
kelmix
|
2012-01-04 20:50:36
|
|
|
Pomoc w ułożeniu dietki
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Shadoweq
|
2012-01-03 15:26:32
|
|
|
Pomoc w ułożeniu diety oraz planu ćwiczeń
|
Odżywianie
|
parowa11
|
2012-01-02 11:22:24
|
|
|
Pomoc w ułożeniu diety - 24 lata, 175 cm, 87 kg
|
Odchudzanie
|
kmv
|
2012-01-02 00:17:09
|
|
|
Ułożony FBW
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
andy14
|
2012-01-01 15:21:16
|
|
|
plan treningowy do ułożenia
|
Trening dla zaawansowanych
|
ninioishi
|
2011-12-29 19:03:12
|
|
|
Pomóżcie ułożyć cykl
|
Doping
|
kapsel.ie
|
2011-12-29 12:35:29
|
|
|
kto pomoże ułożyć plan masowo-siłowy ?
|
Trening dla początkujących
|
gym97
|
2011-12-29 11:58:54
|
|
|
pomoc w ułożeniu planu na rzeźbe 5 dniowego
|
Trening dla początkujących
|
adamo19666
|
2011-12-29 11:53:47
|
|
|
POMOC W UŁOŻENIU TRENINGU NA MASĘ
|
Trening dla początkujących
|
Psitulak
|
2011-12-28 19:21:33
|
|
|
pomoc w ułożeniu diety dla dziewczyny
|
Ladies SFD
|
sylvia
|
2011-12-28 16:39:20
|
|
|
Proszę o pomoc w ułożeniu diety oraz planu treningowego
|
Trening dla początkujących
|
Srokinho
|
2011-12-28 11:30:10
|
|
|
Problem z ułożeniem diety na redukcje
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
crazyman13
|
2011-12-27 14:22:16
|
|
|
Pomoc w ułozeniu dobrego treningu
|
Trening dla zaawansowanych
|
rossiNH
|
2011-12-27 13:56:43
|
|
|
Pomoc w ułożeniu treningu z ograniczonym dostępem do sprzętu
|
Trening dla początkujących
|
lkaido
|
2011-12-21 21:52:25
|
|
|
Masujemy przez zimę ;) Pomoc przy ułożeniu.
|
Odżywki, Suplementy
|
Adek17
|
2011-12-20 20:24:44
|
|
|
pomoc w ułożeniu idealnego planu na 2 miechy
|
Trening dla początkujących
|
ANIS17
|
2011-12-20 01:30:41
|
|
|
pomoc w ułożeniu diety
|
Odżywianie
|
ghadi
|
2011-12-19 18:06:11
|
|
|
Potrzebuje pomocu w ułożeniu planu treningu
|
Trening dla początkujących
|
pextorek
|
2011-12-15 20:31:08
|
|
|
Pomoc w ułożeniu diety
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Faded
|
2011-12-15 15:27:50
|
|
|
Mógłby ktos ułożyc mi trening na siłe
|
Trening dla początkujących
|
młody15
|
2011-12-14 20:39:34
|
|
|
Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba
|
Trening w domowych warunkach
|
defxdefx
|
2011-12-14 09:51:19
|
|
|
UŁOŻENIE TRENINGU NA BRZUCH.(jestem zielony w tych tematach)
|
Trening dla początkujących
|
KVICKEN
|
2011-12-13 21:59:26
|
|
|
Ułożenie planu biegania i podnoszenia na drążku.
|
Trening dla początkujących
|
elpolacco..
|
2011-12-13 21:06:57
|
|
|
Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu z 2 ph
|
Doping
|
pandzimson
|
2011-12-13 05:24:57
|
|
|
Wielka prośba o pomoc przy ułożeniu planu treningowego
|
Trening dla początkujących
|
RomcioR
|
2011-12-12 21:52:20
|
|
|
Proszę o pomoc w ułożeniu diety.
|
Odchudzanie
|
dorocha1
|
2011-12-12 21:37:30
|
|
|
Ułożenie planu treingowego na siłe
|
Trening dla początkujących
|
Pol
|
2011-12-12 18:13:15
|
|
|
POMOC DLA OTYLEGO !!!pomoc w ułozeniu diety
|
Odchudzanie
|
kolon69
|
2011-12-12 16:09:35
|
|
|
Prosże o pomoc w ułożeniu diety!!!
|
Odżywianie
|
PsiajelKo..
|
2011-12-11 14:19:43
|
|
|
Plan ćwiczeń dla początujących - Jak go ułożyć???
|
Trening dla początkujących
|
Paulo1010
|
2011-12-11 11:52:28
|
|
|
ułożenie indywidualnej diety i treningu - płatna pomoc
|
Odżywianie
|
HixeR
|
2011-12-10 19:48:59
|
|
|
Push Pull pomocy jak go ułożyć??
|
Trening dla początkujących
|
skaza6699
|
2011-12-09 19:45:38
|
|
|
ocena i pomoc w ułożeniu planu
|
Trening dla początkujących
|
evelynn
|
2011-12-03 13:21:19
|
|
|
Prośba ułożenia treningu i diety
|
Trening dla początkujących
|
solago
|
2011-12-02 22:18:40
|
|
|
Pomoc w ułożeniu treningu siłowo/sprawnościowego
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
bakovy
|
2011-12-02 20:50:49
|
|
|
Szybkie nabieranie masy - Pomoc w ułożeniu diety.
|
Odżywianie
|
Zawodowiec
|
2011-12-02 18:54:36
|
Wczytywanie danych ...
