|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Jakim obciążeniem szrugsy?
|
Trening dla początkujących
|
aktywny
|
2011-11-01 16:38:14
|
|
|
szrugsy a wzrost
|
Trening dla początkujących
|
ulagus
|
2011-08-28 19:39:43
|
|
|
szrugsy
|
Trening dla początkujących
|
BDN
|
2011-08-16 17:15:22
|
|
|
Szrugsy i wspięcia na palce
|
Trening dla początkujących
|
Karol427
|
2011-07-27 19:11:47
|
|
|
szrugsy?
|
Po siłowni, o siłowni
|
lukaszerio
|
2010-12-27 17:46:52
|
|
|
Szrugsy ze sztangą z tyłu
|
Trening dla początkujących
|
t84
|
2010-12-07 13:39:41
|
|
|
Szrugsy chwytem naprzemiennym?
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
M.B.T.S.
|
2010-11-26 11:59:08
|
|
|
szrugsy
|
Trening dla początkujących
|
novy35
|
2010-10-01 19:12:10
|
|
|
Szrugsy???
|
Szybkie pytanie
|
baobab2010
|
2010-08-15 17:56:04
|
|
|
Szrugsy na krzesłach
|
Trening dla początkujących
|
michalmich
|
2010-03-31 14:12:06
|
|
|
szrugsy - jak czesto?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ryzowy
|
2010-02-03 19:17:51
|
|
|
Szrugsy tyłem, mają jakis sens?
|
Trening dla początkujących
|
DanielRico
|
2009-11-23 11:31:34
|
|
|
Szrugsy
|
Trening dla początkujących
|
aminogram
|
2009-09-04 12:07:40
|
|
|
pytanie do znawcow o kaptury szyje szrugsy ;]
|
Trening dla zaawansowanych
|
Sylwek17
|
2009-06-13 22:13:19
|
|
|
szrugsy na poręczach
|
Trening dla początkujących
|
sergio1
|
2009-06-10 18:04:53
|
|
|
szrugsy w zwisie na drążku
|
Trening w domowych warunkach
|
Szadi_997
|
2008-12-31 19:25:13
|
|
|
Szrugsy...
|
Trening dla zaawansowanych
|
mkowal12
|
2008-10-22 15:38:46
|
|
|
Szrugsy w FBW
|
Trening dla początkujących
|
DawideQ
|
2008-09-08 19:58:08
|
|
|
Szrugsy
|
Trening w domowych warunkach
|
WzT
|
2008-08-22 20:41:32
|
|
|
WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY''
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
oride16
|
2008-04-12 18:51:37
|
|
|
szrugsy - kiedy?
|
Trening dla zaawansowanych
|
bgnjeden
|
2008-03-16 21:12:39
|
|
|
Szrugsy wFBW
|
Trening dla początkujących
|
Cinqg
|
2008-01-05 15:32:26
|
|
|
pytanie o plecy - martwy ciąg szrugsy
|
Trening dla zaawansowanych
|
gestaposs
|
2007-12-07 23:07:35
|
|
|
WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY"
|
Trening dla zaawansowanych
|
soulfreeq
|
2007-10-08 22:29:57
|
|
|
co to szrugsy
|
Trening dla zaawansowanych
|
lord2u
|
2007-09-16 15:00:04
|
|
|
Szrugsy - co chwila inna teoria. Moja dobra ?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Sąsiadwroc
|
2007-06-05 11:01:09
|
|
|
szrugsy-powoli czy szybko?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Poman
|
2007-05-25 10:26:06
|
|
|
Czy są inne cwiczenia na kaptury niż ''''szrugsy"?
|
Trening dla zaawansowanych
|
SAWENAD
|
2007-04-21 09:19:42
|
|
|
Szrugsyx2
|
Trening dla zaawansowanych
|
pekson18
|
2007-03-24 12:46:17
|
|
|
Szrugsy a kregoslup
|
Trening dla zaawansowanych
|
kamyk_tm
|
2007-03-10 13:49:52
|
|
|
Szrugsy w poziomie?
|
Trening dla zaawansowanych
|
k3ho
|
2006-10-19 16:59:16
|
|
|
szrugsy + barki
|
Trening dla zaawansowanych
|
kondziu_xD
|
2006-10-13 15:31:50
|
|
|
szrugsy
|
Trening dla zaawansowanych
|
hektor1800
|
2006-08-22 11:35:53
|
|
|
szrugsy
|
Trening dla zaawansowanych
|
bAnDiTo
|
2006-04-15 10:49:38
|
|
|
Szrugsy
|
Po siłowni, o siłowni
|
gabek
|
2006-03-15 15:45:05
|
|
|
odwrotne szrugsy (ciężar nad głową)
|
Trening dla zaawansowanych
|
pan tiktak
|
2006-01-08 13:11:21
|
|
|
Jak robisz szrugsy?
|
Trening dla zaawansowanych
|
WujekZlo
|
2005-12-09 19:41:53
|
|
|
Kiedy robić szrugsy?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Thomy
|
2005-11-06 09:12:45
|
|
|
Kiedy robic szrugsy??
|
Trening dla zaawansowanych
|
M@kO
|
2005-11-03 17:47:29
|
|
|
kiedy szrugsy?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Fischmen
|
2005-04-27 16:48:03
|
|
|
Szrugsy
|
Trening dla zaawansowanych
|
czyznies
|
2005-04-19 16:17:10
|
|
|
czy to prawda, ze szrugsy zwęzają barki?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jotun
|
2005-04-13 12:40:26
|
|
|
Szrugsy skracają...?
|
Trening dla zaawansowanych
|
maluczki
|
2005-03-29 17:00:54
|
|
|
Szrugsy, jaki cieżar?
|
Trening dla zaawansowanych
|
estepe
|
2004-11-12 19:54:01
|
|
|
Jak sie sie robi szrugsy
|
Trening dla zaawansowanych
|
SFD
|
2004-10-25 10:59:41
|
|
|
szrugsy obciazaja kreg. ?
|
Trening dla zaawansowanych
|
pawlo_1990
|
2004-10-01 19:53:17
|
|
|
Ćwiczenia na kaptury zwane :"szrugsy".. co to ?? jak sie wyknuje.. ?
|
Trening dla zaawansowanych
|
ThunderGod
|
2004-08-10 15:48:28
|
|
|
Co to są szrugsy?
|
Trening dla zaawansowanych
|
SFD
|
2004-07-11 16:48:31
|
|
|
Szrugsy- palce nie wytrzymuja
|
Trening dla zaawansowanych
|
HALA
|
2004-03-14 22:03:25
|
|
|
Szkodliwe szrugsy?
|
Trening dla zaawansowanych
|
REPTILE
|
2004-02-14 23:11:27
|
|
|
szrugsy...?
|
Trening dla początkujących
|
ppeter123
|
2004-02-09 10:36:36
|
|
|
Szrugsy ze sztangielkami
|
Trening dla zaawansowanych
|
Travis B.
|
2004-01-31 14:25:37
|
|
|
szrugsy
|
Trening dla początkujących
|
ziom1985
|
2003-12-21 11:05:58
|
|
|
Szrugsy , z plecami czy barkami ?
|
Trening dla zaawansowanych
|
SFD
|
2003-02-18 08:47:01
|
|
|
szrugsy
|
Trening dla zaawansowanych
|
SFD
|
2001-10-28 16:33:19
|
Wczytywanie danych ...
