|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Superseriaa
|
Trening dla początkujących
|
masserrr
|
2012-02-05 16:37:13
|
|
|
seria nike pro
|
Po siłowni, o siłowni
|
susik_89
|
2012-01-30 14:09:17
|
|
|
Plan FBW do oceny i w ilu seriach?
|
Trening dla początkujących
|
tomeknba
|
2012-01-29 21:01:34
|
|
|
Marbo nowa seria
|
Po siłowni, o siłowni
|
Przemo7755
|
2012-01-25 17:42:57
|
|
|
fbw w superseriach
|
Trening dla początkujących
|
kf.don
|
2012-01-22 14:26:22
|
|
|
Kelton Łydkownica pm4 seria hotel&spa
|
Wasze Recenzje
|
crickmave..
|
2012-01-05 13:24:46
|
|
|
Czy taka seria wystarczy na płaski brzuch?
|
Trening dla początkujących
|
lamaczepo..
|
2011-12-29 21:38:20
|
|
|
FBW - problem z seriami
|
Trening dla początkujących
|
Tomasz
|
2011-12-12 15:02:03
|
|
|
seria a powtorzenie
|
Trening dla początkujących
|
end001
|
2011-12-04 11:29:19
|
|
|
M-drol seria
|
Doping
|
Malas32
|
2011-11-17 16:35:05
|
|
|
trening w seper seriach i seriach laczonych do poprawki i sprawdzenia
|
Trening dla zaawansowanych
|
lampart90
|
2011-11-10 18:00:47
|
|
|
Stanabol 50 BD/ Testabol Enan 250 / nowa seria?
|
Doping - zdjęcia
|
steroid_fa
|
2011-09-24 18:31:45
|
|
|
RAMPA czy stały ciężar w seriach?
|
Trening dla początkujących
|
pawel1235
|
2011-09-16 15:48:26
|
|
|
Stary serial o wędrowcy, który kopał tyłki - potrzebny tytuł :)
|
Style tradycyjne
|
AK-86
|
2011-08-26 20:20:43
|
|
|
superseria
|
Trening dla początkujących
|
mrowek_17
|
2011-08-23 13:31:20
|
|
|
Plan z jedna seria na maks. Prosze o opinie.
|
Trening dla zaawansowanych
|
mmisc
|
2011-08-16 08:20:01
|
|
|
przerwy miedzy seriami
|
Trening dla początkujących
|
luka5
|
2011-08-14 20:42:59
|
|
|
Trening superseriami
|
Trening dla zaawansowanych
|
Cymo
|
2011-07-28 11:07:26
|
|
|
Butterbean w serialu dokumentalnym
|
Uderzane
|
4rScorpion
|
2011-07-19 12:04:32
|
|
|
Przerwy między seriami..
|
Trening dla początkujących
|
aloszka991
|
2011-07-13 20:18:43
|
|
|
FBW z seriami łączonymi?
|
Trening dla początkujących
|
Justeddy
|
2011-07-12 12:46:13
|
|
|
Plan oparty na seriach łączonych
|
Trening dla początkujących
|
Justeddy
|
2011-07-07 14:37:35
|
|
|
prolongatum seria 008111
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-27 17:32:07
|
|
|
Cidoteston nowa seria.
|
Doping - zdjęcia
|
Staru
|
2011-06-24 13:33:52
|
|
|
Kelton Heavy Seria Z Rackiem HS7
|
Kelton
|
pawelek747
|
2011-06-20 14:10:58
|
|
|
split 4 dni z dropset-ami i seriami lączonymi ocena.
|
Trening dla zaawansowanych
|
Achilles90
|
2011-05-21 15:47:49
|
|
|
OMNADREN 250 Seria 004071 EXP 04-2013. Chyba FAKE prosze o opinie.
|
Doping - zdjęcia
|
alexvroger
|
2011-04-28 22:29:28
|
|
|
seria pytan do cyklu
|
Doping
|
_Maserati_
|
2011-04-22 15:20:25
|
|
|
[s] DVD Philips seria: Magnavox - DivX - srebrne
|
Targowisko
|
HixeR
|
2011-04-16 12:22:12
|
|
|
Seria omki 910071
|
Doping
|
mietek_stg
|
2011-03-14 15:16:39
|
|
|
oceńcie plan Superseria
|
Trening dla początkujących
|
|
2011-03-06 17:18:23
|
|
|
ile przerwy miedzy seriami
|
Szybkie pytanie
|
PitBull001
|
2011-02-28 19:30:49
|
|
|
Tesosteron Enanthate Norma 250mg/1ml seria 1006038 bił ktoś?
|
Doping
|
DaRK666
|
2011-02-27 00:36:18
|
|
|
Enanthate Norma 250mg/1ml seria 1006038 bił ktoś? działa?
|
Doping - zdjęcia
|
DaRK666
|
2011-02-25 10:42:52
|
|
|
Pytanie dotyczące ciężarów. Co Seria inny ciężar???
|
Trening dla początkujących
|
karol93ts
|
2011-02-11 14:38:13
|
|
|
Ile dokładać co seria?
|
Trening dla początkujących
|
buka111
|
2011-02-07 18:25:47
|
|
|
Omadren 250 Nr. Seria 005122 Termin Waznosci 05 2013
|
Doping
|
machynia
|
2011-02-07 13:32:46
|
|
|
Lubisz Boks? Lubisz oglądać film/serial o bokserze i jego zyciu codziennym?
|
Uderzane
|
Blachapl
|
2011-02-06 02:29:35
|
|
|
Większe przyrosty siły przy dłuższych przerwach między seriami
|
Badania Naukowe
|
keygen
|
2011-02-02 21:59:46
|
|
|
wyciskam w seriach 130 kg
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-30 23:17:44
|
|
|
superseria
|
Szybkie pytanie
|
rafalchm
|
2011-01-28 21:37:56
|
|
|
Czas przerwy między SERIAMI, a ĆWICZENIAMI w treningu Domatora
|
Trening w domowych warunkach
|
benqzenq
|
2011-01-04 20:36:29
|
|
|
przerwa między seriami w 6 Weidera
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2010-12-21 14:53:03
|
|
|
Długość przerw miedzy seriami.
|
Szybkie pytanie
|
misyogi40
|
2010-12-09 20:26:51
|
|
|
Jak z seriami
|
Trening dla początkujących
|
umciak
|
2010-12-01 18:05:35
|
|
|
Superseria
|
Szybkie pytanie
|
Ateles
|
2010-11-28 19:46:33
|
|
|
Ocena treningu biceps/triceps w superseriach
|
Trening dla początkujących
|
Lvkaz
|
2010-11-17 22:30:42
|
|
|
Odstępy między seriami, progres
|
Trening dla początkujących
|
krzyss93
|
2010-11-12 09:31:19
|
|
|
progresja na seriach w 15-10-5
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2010-11-08 18:29:14
|
|
|
kazda seria do upadku?
|
Trening dla początkujących
|
fqs
|
2010-10-31 18:36:40
|
|
|
dr.eris seria naczynkowa
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2010-10-31 11:35:51
|
|
|
o co chodzi z seriami i powtóreniami
|
Trening dla początkujących
|
sdsa
|
2010-09-24 19:14:31
|
|
|
SUPER SERIA !!! Klatka -Barki
|
Trening dla zaawansowanych
|
qreqor
|
2010-09-12 17:03:55
|
|
|
Teoria progresji-zwiekszania ilosci powtorzen w seriach przy tym samym obciazeniu.
|
Trening w domowych warunkach
|
STARSEYE
|
2010-09-01 10:28:03
|
|
|
Prawidlowe odstepy miedzy seriami.
|
Trening w domowych warunkach
|
STARSEYE
|
2010-08-31 11:48:52
|
|
|
Ilość powtórzeń w seriach
|
Trening dla początkujących
|
Lukaasz93
|
2010-08-23 13:23:23
|
|
|
przerwy miedzy seriami w act
|
Trening dla początkujących
|
89ns
|
2010-08-20 14:29:59
|
|
|
ile przerwy miedzy seriami
|
Trening dla zaawansowanych
|
paragraf15
|
2010-08-09 11:21:35
|
|
|
O CO CHODZI Z TYMI SERIAMI ???????
|
Szybkie pytanie
|
sdsa
|
2010-08-01 21:23:33
|
|
|
Sprzedam Kelton, Marbo seria Pro
|
Targowisko
|
GIGANTGYM
|
2010-07-30 23:39:45
|
|
|
A6W - przerwy między seriami
|
Trening w domowych warunkach
|
Maciek665
|
2010-07-22 18:57:02
|
|
|
Trening na mase z super serią.
|
Trening dla początkujących
|
rożno
|
2010-07-19 18:02:46
|
|
|
superseria,kreatyna????
|
Trening dla początkujących
|
kupis89
|
2010-07-11 14:58:24
|
|
|
Redukcja - seria pytan
|
Odchudzanie
|
warehouse
|
2010-07-04 20:31:40
|
|
|
Przerwy między seriami.
|
Trening dla początkujących
|
chamakolej
|
2010-06-28 15:13:36
|
|
|
przerwa pomiędzy seriami
|
Alternatywna droga
|
nowy6789
|
2010-06-08 21:11:17
|
|
|
problem z seriami na klate
|
Trening dla początkujących
|
siłownia__
|
2010-05-31 19:06:41
|
|
|
Plan SUPERSERIA do oceny...
|
Trening dla początkujących
|
Pakalolo
|
2010-05-27 09:03:11
|
|
|
czas trwania treningu,przerwy miedzy cwiczeniami i seriami
|
Po siłowni, o siłowni
|
hilde
|
2010-05-03 20:04:23
|
|
|
Przerwa między seriami
|
Trening dla zaawansowanych
|
astral40
|
2010-05-02 01:42:47
|
|
|
testosteron enanthate 250 norma seria 0902001, 0812032
|
Doping - zdjęcia
|
elPakerro
|
2010-04-28 17:36:12
|
|
|
testosteron enanthate 250 aburaihan seria 014 - fake??
|
Doping
|
elPakerro
|
2010-04-19 21:24:02
|
|
|
Superseria pomocy!!
|
Trening dla początkujących
|
elemakus
|
2010-04-01 23:24:26
|
|
|
biceps - triceps - superseria proszę o rade
|
Trening dla zaawansowanych
|
mariachi
|
2010-04-01 14:29:49
|
|
|
rozkłd treningów przy superseriach
|
Trening dla początkujących
|
makelroj
|
2010-03-20 20:15:16
|
|
|
Przerwy między seriami na brzuch
|
Trening dla początkujących
|
pestrodus
|
2010-03-20 12:21:25
|
|
|
seria piramidalna taka?
|
Trening dla początkujących
|
sharQ_
|
2010-03-17 17:35:56
|
|
|
Maxy w seriach.
|
Trening dla początkujących
|
Jaco_1990
|
2010-03-16 10:19:14
|
|
|
Przerwy między seriami...Pytanie
|
Po siłowni, o siłowni
|
000Qba000
|
2010-03-12 19:34:50
|
|
|
Trening Brzucha - Jakie przerwy Między Seriami?
|
Trening dla zaawansowanych
|
ZO4
|
2010-03-07 14:19:41
|
Wczytywanie danych ...
