|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Push&Pull
|
Trening dla początkujących
|
Re0
|
2012-01-23 13:49:33
|
|
|
Push/Pull
|
Trening dla zaawansowanych
|
bartolus
|
2012-01-22 15:54:49
|
|
|
Dobry push/pull?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Lvkaz
|
2012-01-22 15:14:10
|
|
|
Zmiana planu na Push/Pull w celu rekompozycji...
|
Trening dla zaawansowanych
|
Piter_1988
|
2012-01-21 19:20:17
|
|
|
Push&Pull do oceny
|
Trening dla początkujących
|
neo573
|
2012-01-19 15:31:51
|
|
|
FBW czy Pull&Push
|
Trening dla początkujących
|
mr20471
|
2012-01-18 19:08:47
|
|
|
push/pull pomocy.
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
inoshi
|
2012-01-18 14:35:24
|
|
|
Lactic Acid Training czy Push/Pull/Legs ??
|
Trening dla zaawansowanych
|
ziom1985
|
2012-01-17 11:14:00
|
|
|
push\pull 3 x tyg
|
Trening dla początkujących
|
focus
|
2012-01-15 18:25:19
|
|
|
Push Pull z nastawem na drążek do KNIFE i innych
|
Trening dla początkujących
|
OLE12345
|
2012-01-11 19:59:03
|
|
|
Push & Pull
|
Trening dla początkujących
|
Mo00n
|
2012-01-10 20:12:45
|
|
|
Push/Pull 4x tydzień
|
Trening dla zaawansowanych
|
Antenor
|
2012-01-09 16:35:16
|
|
|
Prośba o pomoc w Push&Pull
|
Trening dla początkujących
|
darkson111
|
2012-01-09 14:14:07
|
|
|
Plan Push Pull do oceny
|
Trening dla początkujących
|
adin1991
|
2012-01-06 21:21:18
|
|
|
Push & Pull
|
Trening dla początkujących
|
Dziuplaa
|
2012-01-01 22:06:47
|
|
|
Push Pull- 14 lat
|
Trening dla początkujących
|
bosstonne
|
2011-12-31 19:26:01
|
|
|
Ocena push/pull na masę
|
Trening dla zaawansowanych
|
Kanax123
|
2011-12-31 13:51:00
|
|
|
Plan Push/pull/legs do oceny
|
Trening dla początkujących
|
marcin6066
|
2011-12-29 23:50:13
|
|
|
push&pull pomoc w ulozeniu
|
Trening dla zaawansowanych
|
szejkk
|
2011-12-20 08:22:19
|
|
|
wiosłowanie+highpull
|
Alternatywna droga
|
desper0
|
2011-12-19 19:58:43
|
|
|
Push Pull pomocy jak go ułożyć??
|
Trening dla początkujących
|
skaza6699
|
2011-12-09 19:45:38
|
|
|
Push/pull do oceny
|
Trening dla początkujących
|
Nugat
|
2011-12-04 08:59:19
|
|
|
push & pull
|
Trening dla zaawansowanych
|
Fario92
|
2011-12-03 13:32:30
|
|
|
Push/Pull ciężko/lekko do oceny
|
Trening dla zaawansowanych
|
sbsmcnab
|
2011-12-02 11:39:19
|
|
|
Pytanie co do mojego planu - push&pull
|
Ladies SFD
|
Nephasis
|
2011-12-01 17:24:37
|
|
|
Pus-pull do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
sibi26
|
2011-11-29 20:57:18
|
|
|
Push & Pull - do oceny
|
Trening dla początkujących
|
buul
|
2011-11-27 19:37:55
|
|
|
push pull
|
Trening dla zaawansowanych
|
qtp
|
2011-11-19 15:06:17
|
|
|
Push and pull - 1 raz
|
Trening dla początkujących
|
pandzio
|
2011-11-16 16:12:16
|
|
|
push & pull do poprawy
|
Trening dla zaawansowanych
|
qtp
|
2011-11-10 17:15:33
|
|
|
Jaka progresja przy treningach typu Push/Pull?
|
Trening dla początkujących
|
Skodzio
|
2011-11-09 16:54:07
|
|
|
push & pull
|
Trening dla zaawansowanych
|
Fario92
|
2011-11-03 22:42:10
|
|
|
Push&pull, masa - do oceny :)
|
Trening dla początkujących
|
Jeyyo
|
2011-10-31 16:53:15
|
|
|
Staż 8 miesięcy, pusch&pull czy spilt 2x partia tydzien?
|
Trening dla początkujących
|
Jeyyo
|
2011-10-31 15:30:52
|
|
|
Push/pull 3x + MT
|
Trening dla początkujących
|
gajesII
|
2011-10-31 14:45:36
|
|
|
Push/Pull -pomoc
|
Trening dla początkujących
|
Venc1Lq
|
2011-10-30 19:26:07
|
|
|
Push/Pull 4 dniowy - Plan do sprawdzenia, czy nie przesadziłem?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Skeba
|
2011-10-30 15:20:09
|
|
|
Push&pull pytanie
|
Trening dla zaawansowanych
|
Dragon_20
|
2011-10-29 21:18:23
|
|
|
Push & Pull + Nogi - korekty
|
Trening dla zaawansowanych
|
Lemoniado..
|
2011-10-29 14:29:20
|
|
|
push/pull
|
Trening dla zaawansowanych
|
Fario92
|
2011-10-26 00:05:13
|
|
|
Push & pull - do oceny i poprawek
|
Trening dla początkujących
|
dezetbe
|
2011-10-20 21:09:53
|
|
|
push pull legs
|
Trening dla zaawansowanych
|
shitman_xD
|
2011-10-10 17:27:50
|
|
|
Push/pull 4 razy w tygodniu po rocznym FBW
|
Trening dla początkujących
|
PeterP
|
2011-10-05 10:56:31
|
|
|
push/pull/legs na mase&sile do oceny
|
Trening dla zaawansowanych
|
chaz00
|
2011-10-01 14:46:47
|
|
|
Push & Pull - do poprawy
|
Trening dla zaawansowanych
|
pekson18
|
2011-09-28 14:36:49
|
|
|
push & pull do oceny
|
Trening dla początkujących
|
fiszer93
|
2011-09-27 10:19:46
|
|
|
Push&Pull do oceny.
|
Trening dla początkujących
|
Joordan
|
2011-09-25 13:13:49
|
|
|
push/pull po HST
|
Trening dla zaawansowanych
|
affan33
|
2011-09-23 23:05:14
|
|
|
PUSH'n'PULL (4 razy w tygodniu) MASA
|
Trening dla początkujących
|
proxi
|
2011-09-22 23:35:47
|
|
|
push/pull a kickboxing
|
Trening dla początkujących
|
Barto-17
|
2011-09-22 09:38:53
|
|
|
Push&Pull do oceny.
|
Trening dla początkujących
|
Joordan
|
2011-09-17 19:04:50
|
|
|
push pull
|
Trening dla początkujących
|
Mitsu2
|
2011-09-10 09:53:22
|
|
|
Push Pull legs
|
Trening dla początkujących
|
FBW
|
2011-09-08 22:03:48
|
|
|
Push & Pull do oceny.
|
Trening dla początkujących
|
jacobsi
|
2011-09-06 08:08:29
|
|
|
Pomoc przy push/pull
|
Trening dla początkujących
|
slepster
|
2011-09-04 22:40:53
|
|
|
Push Pull + brzuch
|
Trening dla zaawansowanych
|
ModulO001
|
2011-09-03 21:50:41
|
|
|
Push&Pull do oceny....POMOC
|
Trening dla zaawansowanych
|
SpectroMan
|
2011-09-03 17:48:46
|
|
|
Trening Push&pull pytania
|
Trening dla początkujących
|
sebek00009
|
2011-09-02 22:06:22
|
|
|
Push pull dla odmiany, prośba o ocenę
|
Trening dla początkujących
|
janusz121
|
2011-09-01 14:38:40
|
|
|
Rampa i Push/Pull
|
Trening dla początkujących
|
Matado
|
2011-08-31 13:28:44
|
|
|
Trening Push pull FBW do sprawdzenia
|
Trening dla zaawansowanych
|
miko54
|
2011-08-30 16:16:24
|
|
|
pierwszy push&pull pomóżcie
|
Trening dla początkujących
|
xmejux
|
2011-08-29 16:22:38
|
|
|
Rozplanowanie ciężaru przy rampie w Push/Pull
|
Trening dla początkujących
|
Matado
|
2011-08-29 14:41:05
|
|
|
trening Push&Pull
|
Trening dla początkujących
|
sebek00009
|
2011-08-28 14:11:55
|
|
|
Zmiana powtórzeń w Push/Pull i trening brzucha
|
Trening dla początkujących
|
Matado
|
2011-08-26 15:22:21
|
|
|
Push & pull Plan
|
Trening dla początkujących
|
Ogorek321
|
2011-08-25 00:40:38
|
|
|
Plan push & pull
|
Po siłowni, o siłowni
|
Ogorek321
|
2011-08-24 01:34:20
|
|
|
brzuch w treningu push&pull
|
Trening dla początkujących
|
luka5
|
2011-08-15 19:11:36
|
|
|
HST PUSH&PULL (?)
|
Trening dla zaawansowanych
|
mielcaar
|
2011-08-15 14:15:47
|
|
|
Push/Pull proszę o ocene planu
|
Trening dla początkujących
|
hubertiger
|
2011-08-14 12:52:48
|
|
|
Push / Pull dla zaawansowanego do konsultacji
|
Trening dla zaawansowanych
|
kenio80
|
2011-08-12 18:11:43
|
|
|
push/pull
|
Trening dla początkujących
|
manamanah
|
2011-08-10 13:22:19
|
|
|
nowy plan push/pull 4x tydz
|
Trening dla zaawansowanych
|
brawojasiu
|
2011-08-08 19:33:34
|
|
|
Trening siłowy? Push and pull ?
|
Trening dla początkujących
|
c2h5oh85
|
2011-08-08 13:30:39
|
|
|
push/pull do oceny
|
Trening dla początkujących
|
acidrinker
|
2011-08-06 15:27:45
|
|
|
push /pull, same podstawy - masa&siła do oceny
|
Trening dla zaawansowanych
|
luka5
|
2011-08-05 19:14:51
|
|
|
Push/Pull na masę
|
Trening dla początkujących
|
Matado
|
2011-08-04 21:18:24
|
|
|
Push Pull
|
Trening dla początkujących
|
slawek1321
|
2011-08-03 20:50:03
|
|
|
PUSH/PULL ocena
|
Trening dla początkujących
|
adam231
|
2011-07-29 00:54:02
|
|
|
Plan na masę do oceny PUSH PULL
|
Trening dla początkujących
|
Adas697
|
2011-07-27 19:24:53
|
Wczytywanie danych ...
