|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
FBW do oceny/poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Amour_Fou
|
2012-02-09 17:57:40
|
|
Plan do oceny/ poprawy
|
Trening dla początkujących
|
paco11
|
2012-02-08 13:44:33
|
|
Plan do Oceny - Poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Muszuu
|
2012-02-08 12:37:11
|
|
Split do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Conrado00..
|
2012-02-08 11:36:51
|
|
Plan FBW do poprawy, redukcja
|
Trening dla początkujących
|
MsQ77
|
2012-02-07 19:55:44
|
|
FBW - redukcja, do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
MsQ77
|
2012-02-07 19:54:26
|
|
Dieta do oceny/poprawy
|
Odchudzanie
|
Akox
|
2012-02-06 20:11:36
|
|
Dieta redukcyjna na 70kg do oceny i poprawy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dodo
|
2012-02-05 20:49:54
|
|
Nowy split do oceny i poprawy :)
|
Trening dla początkujących
|
RabbitV
|
2012-02-03 16:54:39
|
|
Dieta do Oceny/Poprawy
|
Odżywianie
|
Matss486
|
2012-02-02 20:07:50
|
|
Dieta na masę 70kg, do oceny i poprawy
|
Odżywianie
|
Dodo
|
2012-02-02 17:11:57
|
|
Jak tu przytyć ? Dieta do poprawy i pomocy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
trys1995
|
2012-02-01 20:57:50
|
|
Dieta na masę (69kg) do poprawy.
|
Odżywianie
|
Kitly
|
2012-02-01 18:37:26
|
|
do poprawy
|
Odżywianie
|
Eziasty94
|
2012-02-01 15:04:30
|
|
Ogolnorozwojowy na mase do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Sangus
|
2012-02-01 00:58:33
|
|
Dieta do poprawy !!
|
Odżywianie
|
andrzejlo..
|
2012-01-30 17:12:38
|
|
Trening Redukcja - do oceny i ewentualnej poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Tyrfaxiz
|
2012-01-30 15:06:38
|
|
3dniowy Split - oceny/poprawy
|
Trening dla początkujących
|
WWJD
|
2012-01-27 14:59:09
|
|
Dieta do oceny i poprawy
|
Odżywianie
|
prezesxxll
|
2012-01-27 09:59:05
|
|
3 Diety do oceny i poprawy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Cartmaan
|
2012-01-23 16:27:42
|
|
Moja dieta LOW CARB do poprawy
|
Odżywianie
|
adash
|
2012-01-22 23:11:08
|
|
Mocne postanowienie poprawy.
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
tenktowla..
|
2012-01-22 22:21:16
|
|
Plan do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Kryplos90
|
2012-01-22 12:00:41
|
|
Trening do oceny/poprawy
|
Trening dla początkujących
|
malcu88
|
2012-01-21 18:43:44
|
|
Plan treningowy na mase/do ewentualnej poprawy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Legion
|
2012-01-21 12:43:45
|
|
Dieta na mase do poprawy
|
Odżywianie
|
terner
|
2012-01-19 23:30:21
|
|
Dieta do oceny i poprawy
|
Odchudzanie
|
Dabu
|
2012-01-19 23:21:40
|
|
Plan FBW do poprawy.
|
Trening dla początkujących
|
MasterVeQu
|
2012-01-19 17:21:57
|
|
Dieta do poprawy
|
Odżywianie
|
Keep Cont..
|
2012-01-17 20:41:23
|
|
dieta do poprawy + kilka pytań
|
Odchudzanie
|
snag
|
2012-01-17 12:58:44
|
|
Dieta na redukcje do poprawy (po masie)
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
matiwa15
|
2012-01-15 16:31:53
|
|
Dieta, sprawdzenie oraz poprawy
|
Odżywianie
|
Matoshi19..
|
2012-01-14 17:28:54
|
|
Dieta do poprawy na redukcje prt2
|
Odchudzanie
|
mlodykebab
|
2012-01-14 01:54:57
|
|
Dieta do poprawy na redukcje
|
Odchudzanie
|
mlodykebab
|
2012-01-13 23:03:18
|
|
Dieta redukcyjna do Poprawy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
bogdan6120
|
2012-01-13 14:48:01
|
|
Plan do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
S.B.
|
2012-01-12 21:19:02
|
|
CO DO POPRAWY
|
Trening dla początkujących
|
jaitys
|
2012-01-12 18:18:23
|
|
Trening do oceny/poprawy.
|
Trening dla początkujących
|
kawakmx99
|
2012-01-11 20:09:17
|
|
Dieta na mase do poprawy
|
Odżywianie
|
lukasfd
|
2012-01-11 17:59:10
|
|
Trening do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Adam_es
|
2012-01-11 17:29:22
|
|
Dieta do poprawy .
|
Alternatywna droga
|
lukasfd
|
2012-01-11 16:11:05
|
|
Dieta to mocnej poprawy
|
Odżywianie
|
Matoshi19..
|
2012-01-11 11:09:50
|
|
Dieta do poprawy.
|
Odchudzanie
|
likus4
|
2012-01-10 23:01:33
|
|
Trening na rzeźnę do oceny/poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Riffas
|
2012-01-10 22:15:53
|
|
trening na mase 4 dniowy do analizy/poprawy
|
Trening dla zaawansowanych
|
tomasz5421
|
2012-01-10 19:28:18
|
|
Plan na siłe do poprawy, oceny
|
Trening dla początkujących
|
ironman26
|
2012-01-10 18:53:14
|
|
Plan treningu na mase do poprawy/zmiany
|
Trening dla początkujących
|
BAZ
|
2012-01-10 17:24:17
|
|
Plan treningu na mase do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
BAZ
|
2012-01-10 16:58:45
|
|
FBW? do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Tiggerso
|
2012-01-10 15:48:39
|
|
Wycinka kilku kg. Dieta do oceny i poprawy.
|
Odchudzanie
|
udarr
|
2012-01-10 01:42:14
|
|
Dieta na mase do oceny/poprawy
|
Odżywianie
|
Unio
|
2012-01-09 21:19:17
|
|
Dieta masowa do poprawy i oceny.
|
Odżywianie
|
Lucasso91
|
2012-01-09 21:14:18
|
|
Plan do poprawy.
|
Trening dla początkujących
|
EggY
|
2012-01-09 19:45:18
|
|
Dieta na mase do poprawy.
|
Odżywianie
|
Patryk9022
|
2012-01-09 15:04:52
|
|
Plan z FBW do Split'a do poprawy.
|
Trening dla zaawansowanych
|
dawit123
|
2012-01-08 18:15:36
|
|
MASA OSTRA MASA DO OCENY I EW. POPRAWY :)
|
Trening dla początkujących
|
detroo
|
2012-01-08 13:19:20
|
|
Trening do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
andrij19
|
2012-01-08 13:08:19
|
|
Trening masowy do oceny lub ewentualnej poprawy
|
Trening dla zaawansowanych
|
zywieczdro
|
2012-01-08 04:09:34
|
|
FBW do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Quash
|
2012-01-07 12:56:42
|
|
Plan do sprawdzenia i do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
lipa1337
|
2012-01-07 09:50:30
|
|
Dieta do oceny/poprawy
|
Odżywianie
|
florus1990
|
2012-01-06 13:26:09
|
|
Redukcja: dieta do poprawy
|
Odchudzanie
|
pepski21
|
2012-01-05 17:10:59
|
|
Dieta na mase do poprawy ( w pracy)
|
Odżywianie
|
b_bold
|
2012-01-04 17:02:57
|
|
Dietka do oceny /poprawy [81kg]
|
Odchudzanie
|
kolsberg2..
|
2012-01-04 00:56:09
|
|
Plan do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
artek88067
|
2012-01-03 20:07:51
|
|
dieta na mase do poprawy
|
Odżywianie
|
asdffff
|
2012-01-03 19:02:18
|
|
plan treningu do oceny i poprawy
|
Trening dla początkujących
|
piotrbraci
|
2012-01-03 18:36:13
|
|
Trening 3 dniowy na masę do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
prezesxxll
|
2012-01-03 18:04:12
|
|
plan treningu do poprawy i oceny
|
Trening dla początkujących
|
piotrbraci
|
2012-01-03 16:51:09
|
|
Dieta na mase. Do sprawdzenia i poprawy:)
|
Odżywianie
|
zennek16
|
2012-01-03 13:07:21
|
|
Do poprawy dieta 80kg
|
Odżywianie
|
Emk
|
2012-01-02 12:25:33
|
|
Dieta na masę do poprawy
|
Odżywianie
|
team4ever
|
2012-01-01 22:12:46
|
|
FBW do poprawy
|
Trening dla zaawansowanych
|
Chemik17
|
2012-01-01 20:41:49
|
|
Trening na masę do poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Quash
|
2012-01-01 13:10:46
|
|
Noworoczne postanowienie poprawy - pomoc dla wegetarianki.
|
Ladies SFD
|
maggie_o
|
2011-12-30 22:17:39
|
|
MOJA 1 DIETA CO WY NA TO I DO POPRAWY :D
|
Odżywianie
|
hardcore
|
2011-12-30 13:36:41
|
|
FBW do poprawy i oceny
|
Trening dla początkujących
|
anomalie
|
2011-12-29 23:46:57
|
|
Dieta na mase :) Do poprawy.
|
Odżywianie
|
Sirrang
|
2011-12-29 10:15:47
|
|
Wskazówki, poprawy co do brania odżywek-cykl.
|
Odżywki, Suplementy
|
benny7
|
2011-12-28 13:32:34
|
|
Dieta na masę do sprawdzenia/poprawy
|
Odżywianie
|
Galuu
|
2011-12-26 17:47:03
|