|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
[S] Nowe okapy kuchenne podszawkowe za pół ceny OKAZJA
|
Targowisko
|
wsl_...
|
2012-02-07 17:50:40
|
|
|
woda podskorna
|
Odżywki, Suplementy
|
damia66n
|
2012-02-06 18:41:08
|
|
|
Dni treningowe podstawowe pytanie
|
Trening dla początkujących
|
sidodo111
|
2012-01-27 23:35:53
|
|
|
Czy to mozliwe zeby w takim krotkim czasie tak sila podskoczyla?
|
Trening dla początkujących
|
katapulta
|
2012-01-27 18:38:25
|
|
|
Trening na masę, siłę i rzeźbę - podsatwowe info
|
Trening dla początkujących
|
czorcia7
|
2012-01-27 14:17:29
|
|
|
Trening na masę, siłę i rzeźbę - podsatwowe informacje
|
Po 35 roku życia
|
czorcia7
|
2012-01-27 14:14:33
|
|
|
Suplementacja stała-podstawowe suplementy.
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
TomQ-MAG
|
2012-01-25 18:36:12
|
|
|
Podstawowa pomoc!
|
Trening dla początkujących
|
PANUmaster
|
2012-01-25 01:54:57
|
|
|
Kilka podstawowych pytań - treningi, jedzenie, odżywki
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
patri0ta
|
2012-01-23 12:26:19
|
|
|
jak pozbyć się wody podskornej?????
|
Ladies SFD
|
sylwia2432
|
2012-01-23 11:18:16
|
|
|
[Art] Progres jako podstawa treningu
|
Ladies SFD
|
obliques
|
2012-01-20 14:34:12
|
|
|
Podstawy
|
Uderzane
|
Motii
|
2012-01-19 20:30:25
|
|
|
Problem z wprowadzeniem zmian w profilu podstawowym
|
Administracja
|
ArturJasio
|
2012-01-17 15:41:32
|
|
|
[S]Matura z matematyki A. Kiełbasy poz. podst. i Testy i Arkusze z Geografii Operonu
|
Targowisko
|
nerq
|
2012-01-17 12:53:52
|
|
|
BigSmileO/ Dobra Masa To Podstawa
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
BigSmileO
|
2012-01-16 22:34:13
|
|
|
III Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce i Fitness
|
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
|
UmksMANIAC
|
2012-01-16 21:09:26
|
|
|
Bardzo Podstawowy FBW
|
Trening dla początkujących
|
120
|
2012-01-08 11:25:05
|
|
|
Kompleksy sztangowe - podstawowe informacje
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
czorcia7
|
2011-12-25 11:35:15
|
|
|
Kreatyna Mono VitalMax - podsumowanie po cyklu
|
Odżywki, Suplementy
|
n3x
|
2011-12-21 16:38:21
|
|
|
Wymiary podstawy stojaków MARBO MS-S001
|
Po siłowni, o siłowni
|
Smirnoff07
|
2011-12-20 17:50:12
|
|
|
Podstawowy trening 5x5 - proszę o pomoc
|
Trening dla początkujących
|
FoxXyx
|
2011-12-17 22:33:05
|
|
|
Trening od podstaw . !
|
Trening dla początkujących
|
kurier22
|
2011-12-12 21:50:20
|
|
|
Podstawowe ćwiczenia ogólnorozwojowe z obciążeniem.
|
Trening w domowych warunkach
|
JJsut
|
2011-12-12 19:44:55
|
|
|
X-Pand Energized - pierwsza edycja z USA - podsypany?
|
Odżywki, Suplementy
|
RoQi
|
2011-12-12 12:55:18
|
|
|
Czy owa dieta spełnia podstawowe wymagania?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-12-07 17:06:24
|
|
|
Podstawy są, teraz masa...
|
Trening w domowych warunkach
|
Auror78
|
2011-12-05 15:58:11
|
|
|
Podstawy układania diety cz.2
|
Odżywianie
|
Skalar.
|
2011-12-03 23:04:11
|
|
|
Zastąpienie podst ćw
|
Trening dla początkujących
|
bula0160
|
2011-11-24 18:23:18
|
|
|
Bol u podstawy czaszki
|
Zdrowie
|
subst
|
2011-11-21 20:05:06
|
|
|
Liczymy kalorie, monitorujemy miskę - TO PODSTAWA
|
Po 35 roku życia
|
Bull
|
2011-11-18 15:54:07
|
|
|
Podstawy odżywiania w sporcie!
|
Po 35 roku życia
|
czorcia7
|
2011-11-18 10:21:38
|
|
|
Podstawy odżywiania w sporcie
|
Odżywianie
|
czorcia7
|
2011-11-18 10:20:44
|
|
|
Podstawy żywienia w sporcie
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
czorcia7
|
2011-11-18 10:11:23
|
|
|
Kilka podstawowych pytań
|
Odżywianie
|
boolinek90
|
2011-11-16 11:20:32
|
|
|
Budowa i praca mięśni - podstawowe informacje!
|
Fitness
|
czorcia7
|
2011-11-15 10:44:15
|
|
|
Budowa i praca mięśni - podstawowe informacje
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
czorcia7
|
2011-11-15 10:42:46
|
|
|
[Powered by Koniu151] I podsumowanie po -10kg
|
Odchudzanie
|
[)@IVI!@/V
|
2011-11-14 21:04:13
|
|
|
Zyjmy wiecznie i zdrowo -WYCISKANE NATURALNE SOKI to podstawa kazdej diety.
|
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu
|
Vegas Mic..
|
2011-11-14 05:14:04
|
|
|
Początki treningu - podstawowe info :)
|
Trening dla początkujących
|
Reserve
|
2011-11-10 22:28:34
|
|
|
Hey Girls, Hey Boys - Supermass Az - There we go!! - podsumowanie str.39!
|
Suplementacja - NASZE TESTY i promocja
|
pitbull61
|
2011-11-07 12:45:01
|
|
|
>>>>>>>>KOSZYKÓWKA OD PODSTAW <<<<<<<<<
|
Sporty Zespołowe
|
LeBron6
|
2011-11-04 22:46:57
|
|
|
Szpagat - podstawowe ćwiczenia rozciągające!
|
Fitness
|
czorcia7
|
2011-10-29 19:00:11
|
|
|
Szpagat - podstawowe ćwiczenia rozciągające
|
Style tradycyjne
|
czorcia7
|
2011-10-29 18:59:00
|
|
|
woda podskorna
|
Odżywianie
|
damia66n
|
2011-10-28 11:31:05
|
|
|
Podstawowa kondycja i sprawność fizyczna.
|
Zdrowie
|
DeepSquat
|
2011-10-21 11:06:54
|
|
|
wzmozony rysunek podscieliska pluc
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-10-12 11:45:47
|
|
|
Zastrzyki podskorne w brzuch-problem.
|
Doping
|
mike_18
|
2011-10-10 20:25:54
|
|
|
TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54
|
Ladies SFD
|
Ruda_29
|
2011-10-02 09:56:48
|
|
|
TREC sponsoruje: yosis, podsumowanie str. 34
|
Ladies SFD
|
yosis
|
2011-10-01 16:59:51
|
|
|
TREC sponsoruje: Jagoda__ podsumowanie str. 35
|
Ladies SFD
|
Jagoda__
|
2011-10-01 13:34:18
|
|
|
MASA TO PODSTAWA
|
Odżywianie
|
Radomiak44
|
2011-10-01 13:24:55
|
|
|
TREC sponsoruje: mariolka08, podsumowanie str.26
|
Ladies SFD
|
mariolka08
|
2011-10-01 13:20:22
|
|
|
TREC sponsoruje: gruszka85. Podsumowanie str. 32
|
Ladies SFD
|
gruszka85
|
2011-10-01 12:42:35
|
|
|
TREC sponsoruje: futrzaczka, podsumowanie str. 34
|
Ladies SFD
|
futrzaczka
|
2011-09-29 11:01:55
|
|
|
dobrobytka/redukcja/podsumowanie str. 25
|
Ladies SFD
|
dobrobytka
|
2011-09-26 21:39:50
|
|
|
Kupię książkę Podstawy szkolenia miotaczy kulą
|
Targowisko
|
zet95
|
2011-09-24 18:30:25
|
|
|
podstawowa suplementacja ,pomoc
|
Odżywki, Suplementy
|
blach_man
|
2011-09-23 15:19:09
|
|
|
Shaggah/ redukcja/pierwsze podsumowanie str.33
|
Ladies SFD
|
shaggah
|
2011-09-23 00:22:31
|
|
|
Dobór podstawowych suplementów
|
Odżywki, Suplementy
|
Gucio15
|
2011-09-20 22:41:41
|
|
|
Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE
|
Suplementacja - NASZE TESTY i promocja
|
Koniu151
|
2011-09-19 00:32:03
|
|
|
Trening na podstawie FBW do oceny
|
Trening dla zaawansowanych
|
pawel1890
|
2011-09-18 14:12:58
|
|
|
MASAA TO BE A BIG Cyborg69 masa i siła to podstawa .Podsumowanie i zdjęcia str.6
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
Cyborg69
|
2011-09-18 11:56:17
|
|
|
Potrzebuję pomocy przy schudnięciu od podstaw
|
Odchudzanie
|
cycek2012
|
2011-09-18 10:08:34
|
|
|
Dextr-czyli droga po mase z niskim bf,podsumowanie str 32
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
dextr
|
2011-09-14 19:59:44
|
|
|
burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
burakkk
|
2011-09-12 11:43:04
|
|
|
Poczatkujacy, chce zaliczyc Podstawowa Sprawnosc Fizyczna
|
Trening dla początkujących
|
kaizen_ms
|
2011-09-11 01:14:59
|
|
|
zamień jednostki na podstawowe
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-09-09 17:19:28
|
|
|
szkoła podstawowa nr 6 w rumi plan zajęć
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-09-08 10:03:29
|
|
|
Nowy na pokładzie - kto podskoczy oberwie sogiem!
|
Okrągły Stół
|
4rScorpion
|
2011-09-08 00:09:56
|
|
|
Oveja/ redukcja /podsumowanie str.39
|
Ladies SFD
|
Oveja
|
2011-09-07 13:26:43
|
|
|
Na start - kilka pytań o podstawy
|
Odżywki, Suplementy
|
c0ver
|
2011-09-06 23:02:27
|
|
|
29.09.2011 - Faftaq - Podstawy planowania indywidualnych programów żywieniowych
|
TV SFD
|
Bull
|
2011-09-01 16:15:37
|
|
|
FBW od podstaw.
|
Trening dla początkujących
|
Miikii
|
2011-08-29 13:01:09
|
|
|
Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego ( poczatkujacy chce zaczac od podstaw )
|
Trening dla początkujących
|
Jordan1990
|
2011-08-28 21:51:30
|
|
|
Plan na masę z podstawowym sprzętem
|
Trening dla początkujących
|
damian9494
|
2011-08-22 17:48:46
|
|
|
Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!
|
Suplementacja - NASZE TESTY i promocja
|
ProteinBar
|
2011-08-22 02:06:32
|
|
|
podstawa nindzutsu
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-08-11 12:52:37
|
|
|
Podsumowanie mojego cyklu (teść + deca)
|
Doping
|
el_oskaros
|
2011-08-10 21:01:16
|
|
|
entezopatia u podstawy rzepki
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-08-08 13:47:40
|
|
|
push /pull, same podstawy - masa&siła do oceny
|
Trening dla zaawansowanych
|
luka5
|
2011-08-05 19:14:51
|
Wczytywanie danych ...
