|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Początkujący - Dieta do oceny
|
Odżywianie
|
MCtoshkin
|
2012-02-09 14:25:49
|
|
|
rozpoczynam
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
furdiheros
|
2012-02-08 17:32:33
|
|
|
Początki bywają trudne... ehh
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
lancca17
|
2012-02-08 17:30:31
|
|
|
Plan treningowy do oceny początkujący
|
Trening dla początkujących
|
jakubek19..
|
2012-02-08 13:30:02
|
|
|
Gainer i dylematy początkującego.
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Salwi
|
2012-02-07 14:58:17
|
|
|
Początkujący 100%
|
Trening w domowych warunkach
|
Arthurr
|
2012-02-07 12:57:33
|
|
|
Plan do oceny początkujący
|
Trening dla początkujących
|
pextorek
|
2012-02-06 21:15:12
|
|
|
Rozpiska + Najlepsze odżywki na początek
|
Trening dla początkujących
|
SkadWiesz..
|
2012-02-06 19:15:46
|
|
|
Dieta początkujący - pomoc
|
Odżywianie
|
marcinows..
|
2012-02-06 18:14:20
|
|
|
Poczatkujacy poprosze o pomoc
|
Trening dla początkujących
|
Nojsza
|
2012-02-05 19:56:24
|
|
|
Jaka okolica na początek ?
|
Sporty Zimowe
|
eliasz79
|
2012-02-05 19:52:39
|
|
|
Dieta poczatkujacego
|
Odżywianie
|
patryk2506
|
2012-02-05 18:16:02
|
|
|
Kilka pytań na początek.
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Fokus7
|
2012-02-05 15:16:39
|
|
|
Prosba poczatkujacego!
|
Trening dla początkujących
|
bzit
|
2012-02-05 13:57:50
|
|
|
suplementy na poczatek jako uzupełnienie diety-pomocy
|
Odżywki, Suplementy
|
h3ro1n3
|
2012-02-04 18:16:26
|
|
|
TRENING SPLIT MASA POCZĄTKUJĄCY
|
Trening dla początkujących
|
JRK23
|
2012-02-04 12:26:47
|
|
|
Początkujący - wyrównywanie.
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
kristopher
|
2012-02-03 22:51:52
|
|
|
początkująca:) siłownia - proszę o pomoc...
|
Ladies SFD
|
angelika87
|
2012-02-03 18:54:58
|
|
|
początkująca:) proszę o pomoc...
|
Trening dla początkujących
|
angelika87
|
2012-02-03 18:43:28
|
|
|
Początek na siłce- czy inwestować w suple
|
Trening dla początkujących
|
KaczoreQ99
|
2012-02-03 17:12:23
|
|
|
Trening dla początkującego jako uzupełnienie Muay Thai
|
Trening dla początkujących
|
tukan69
|
2012-02-03 11:43:35
|
|
|
BCAA dla początkującego
|
Odżywki, Suplementy
|
xkombajnx
|
2012-02-02 22:00:11
|
|
|
trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
bodzio728
|
2012-02-02 14:24:02
|
|
|
Kilka pytań na początek.
|
Trening dla początkujących
|
pioreq
|
2012-02-02 12:18:04
|
|
|
Początki treningu
|
Odżywki, Suplementy
|
Clopin
|
2012-02-01 18:50:19
|
|
|
Pomocne rady dla początkującego
|
Trening dla początkujących
|
Stackhouse
|
2012-02-01 17:45:14
|
|
|
poczatek..
|
Odżywki, Suplementy
|
palimarnyy
|
2012-02-01 17:03:01
|
|
|
Trening na początek.
|
Trening w domowych warunkach
|
Kamiller10
|
2012-02-01 13:56:03
|
|
|
Poczatek help
|
Odżywki, Suplementy
|
Tampon1909
|
2012-02-01 11:21:24
|
|
|
Początek
|
Odżywki, Suplementy
|
alansmith
|
2012-02-01 11:02:24
|
|
|
Coś na masę - początek
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
panzorro
|
2012-02-01 00:30:59
|
|
|
początkujący potrzebuje pomocy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
bodzio728
|
2012-01-31 16:57:51
|
|
|
Jestem zielony, rozpoczynam treningi - wskazowki i rady?
|
Trening w domowych warunkach
|
Korul
|
2012-01-30 22:03:30
|
|
|
POCZĄTKI NA SIŁOWNI - MASA
|
Trening dla początkujących
|
Czachorex
|
2012-01-29 18:03:07
|
|
|
początkujący jak trenować
|
Trening w domowych warunkach
|
Czarnuch
|
2012-01-29 14:15:24
|
|
|
Kupię PRZEDTRENINGÓWKĘ nową lub napoczętą
|
Targowisko
|
Monos
|
2012-01-28 11:57:13
|
|
|
Dieta - początki.
|
Odżywianie
|
c3ler0
|
2012-01-27 23:16:54
|
|
|
Cykl na propie dla poczatkujacego z dopingiem
|
Doping
|
krzychura
|
2012-01-27 07:40:24
|
|
|
Pytania od początkującego
|
Trening dla początkujących
|
Adisken
|
2012-01-26 21:15:10
|
|
|
FBW do sprawdzenia na początek przygody z siłownią
|
Trening dla początkujących
|
rock_lee
|
2012-01-26 21:11:57
|
|
|
Pytania od początkującego ; )
|
Trening w domowych warunkach
|
Adisken
|
2012-01-26 20:49:36
|
|
|
Jaka odżywka na początek
|
Odżywki, Suplementy
|
marlej
|
2012-01-26 16:39:42
|
|
|
Trening dla początkujących - pomoc przy małej zmianie
|
Trening w domowych warunkach
|
aro400
|
2012-01-25 19:21:29
|
|
|
Początek redukcji - ze wsparciem Koniu151
|
Odchudzanie
|
snowmass
|
2012-01-24 22:24:21
|
|
|
Jaka kreatyna na początek?
|
Odżywki, Suplementy
|
Intense
|
2012-01-24 18:46:31
|
|
|
Plan na masę dla początkujących DO OCENY
|
Trening dla początkujących
|
PtLs
|
2012-01-23 15:25:41
|
|
|
Początkujący na siłowni
|
Trening dla początkujących
|
kamill21
|
2012-01-22 21:33:33
|
|
|
Co na początek ?
|
Trening dla początkujących
|
devil162
|
2012-01-22 19:32:40
|
|
|
początki
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
DamianPL
|
2012-01-22 17:23:09
|
|
|
Początki BJJ
|
Grappling
|
xfighterXX
|
2012-01-21 14:37:46
|
|
|
Początkujący w ćwiczeniach
|
Trening dla początkujących
|
Zeus
|
2012-01-21 11:14:15
|
|
|
Początki w Masę.
|
Trening dla początkujących
|
bartekn19..
|
2012-01-20 22:10:05
|
|
|
Początkujący potrzebuje pomocy !!!! ;)
|
Trening dla początkujących
|
Mikooooo
|
2012-01-20 21:39:33
|
|
|
Trening początki! Jak dobrze zacząć.
|
Trening dla początkujących
|
Lucas
|
2012-01-20 13:39:25
|
|
|
porady dla początkującej...
|
Ladies SFD
|
88aniolek
|
2012-01-20 00:21:12
|
|
|
Co na poczatek?
|
Odżywki, Suplementy
|
bubkowaty
|
2012-01-19 11:23:44
|
|
|
czy dieta jest poczebna ?
|
Dietetyka ogólna
|
Damis
|
2012-01-19 00:04:15
|
|
|
Trudne początki na bieżni
|
Ladies SFD
|
akki
|
2012-01-18 22:43:46
|
|
|
Traning na masę od początku.
|
Trening dla początkujących
|
DonLegionX
|
2012-01-18 19:33:51
|
|
|
czy tan plan jest dobry dla poczotkujacego ??
|
Trening dla początkujących
|
Damis
|
2012-01-18 15:47:29
|
|
|
Początkujący w treningu
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
umcpolowka
|
2012-01-18 15:01:07
|
|
|
Warzywa na początku posiłku.
|
Odżywianie
|
Zbawiony
|
2012-01-18 12:01:21
|
|
|
trening dla początkujacych, domowa siłowni
|
Trening dla początkujących
|
Damis
|
2012-01-17 23:00:05
|
|
|
treningi początkujący
|
Grappling
|
donias995
|
2012-01-17 20:09:15
|
|
|
Trening dla początkującego
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Andrzej22..
|
2012-01-17 18:36:55
|
|
|
początkujący
|
Trening dla początkujących
|
artur2219..
|
2012-01-17 18:33:31
|
|
|
zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
arekns
|
2012-01-17 16:15:53
|
|
|
Trening pod sztuki walki, dla początkującego.
|
Trening dla początkujących
|
herblack
|
2012-01-16 22:53:30
|
|
|
Średnie początki ;) ~Pomoc
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Zet
|
2012-01-16 15:13:58
|
|
|
początki kick boxingu
|
Uderzane
|
tomcio.xx
|
2012-01-16 10:31:25
|
|
|
POCZĄTKUJĄCY (NADWAGA, TRENING)
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Kacperloo
|
2012-01-15 23:07:24
|
|
|
prośba o rozpisanie planu dla początkującego
|
Trening dla początkujących
|
maciek_sr..
|
2012-01-15 14:00:45
|
|
|
barrdzo początkujący.. potrzebny plan
|
Trening dla początkujących
|
Forest94
|
2012-01-14 20:20:45
|
|
|
Jaki stack na początek.
|
Odżywki, Suplementy
|
Dorian94
|
2012-01-14 20:03:20
|
|
|
Odżywki poczatkujacy
|
Odżywki, Suplementy
|
bercik0076
|
2012-01-14 18:26:04
|
|
|
Jaki następny trening -początkujący
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
van15
|
2012-01-14 13:57:04
|
|
|
Początkujący 15 latek
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
LukasCFC
|
2012-01-14 12:11:09
|
|
|
Początkujący - wcześniej sporty walki
|
Trening dla początkujących
|
slash92
|
2012-01-14 00:49:52
|
|
|
cos dla poczatkujacego
|
Doping
|
mikro
|
2012-01-13 23:54:53
|
|
|
Rozterki początkującego. I tak źle i tak niedobrze.
|
Trening dla początkujących
|
Parapampam
|
2012-01-13 23:02:31
|
Wczytywanie danych ...
