|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Plecy - łopatki
|
Trening dla początkujących
|
Akaka
|
2012-02-08 11:26:27
|
|
|
plecy-porady prosze;]
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
maniek1000
|
2012-02-07 15:47:47
|
|
|
plecy podczas pompek
|
Zdrowie
|
kubixxx
|
2012-01-31 20:04:29
|
|
|
Plecy-problem z podciąganiem?
|
Zdrowie
|
MISIOREX
|
2012-01-28 16:11:29
|
|
|
Cwiczenia na plecy
|
Trening dla zaawansowanych
|
Balearic
|
2012-01-25 02:07:10
|
|
|
Plecy płaskie- postępowanie korekcyjne
|
Zdrowie
|
Vandhall
|
2012-01-24 20:43:39
|
|
|
Plecy
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-01-16 19:38:06
|
|
|
Zdrowy kręgosłup – profilaktyka - co najbardziej obciąża PLECY?!
|
Po 35 roku życia
|
_Knife_
|
2012-01-15 14:58:23
|
|
|
Ruda / Klata, plecy, barki - od tego są ciężarki ;]
|
Ladies SFD
|
Ruda_29
|
2012-01-09 00:40:01
|
|
|
Plecy do oceny
|
Trening dla początkujących
|
sajan48
|
2012-01-08 22:47:16
|
|
|
split priorytet plecy
|
Trening dla zaawansowanych
|
shitman_xD
|
2012-01-07 19:38:58
|
|
|
Klatka i plecy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
lonek
|
2012-01-07 11:15:48
|
|
|
PODCIĄGANIE PODCHWYTEM A PLECY ?
|
Trening dla początkujących
|
He Got Ga..
|
2012-01-01 19:38:27
|
|
|
Cwiczenia na plecy okraglo-wklesle
|
Zdrowie
|
kolderka
|
2011-12-31 15:40:59
|
|
|
plecy
|
Zdrowie
|
pumpsuper
|
2011-12-26 12:30:49
|
|
|
Bolące plecy po brzuszkach
|
Trening dla początkujących
|
DelCortez
|
2011-12-22 16:13:16
|
|
|
Plecy
|
Trening dla początkujących
|
Nicolas
|
2011-12-20 22:18:59
|
|
|
FBW (priorytet barki i plecy)
|
Trening dla początkujących
|
KrystianeK
|
2011-12-18 17:20:50
|
|
|
Trening na mase do sprawdzenia z priorytetem na plecy.
|
Trening dla zaawansowanych
|
szafa8000
|
2011-12-17 10:05:34
|
|
|
w jaki sposób najszybciej rozbudować plecy ?
|
Trening dla początkujących
|
Rafał1997
|
2011-12-16 20:20:52
|
|
|
Plecy + Brzuch?
|
Po siłowni, o siłowni
|
HansBo
|
2011-12-13 21:28:40
|
|
|
Szerokie plecy
|
Trening dla początkujących
|
Piotr100
|
2011-12-12 15:53:33
|
|
|
Plan z priorytetem na plecy i ramiona
|
Trening dla początkujących
|
vade
|
2011-12-11 09:58:15
|
|
|
Piorytet szerokie plecy oraz barki 2x w tygodniu
|
Trening dla początkujących
|
mari0000
|
2011-12-05 08:45:44
|
|
|
Piorytet plecy 2x w tygodniu ==> sprawdz to i ocen
|
Trening dla początkujących
|
mari0000
|
2011-12-03 13:21:51
|
|
|
Trening na masę siłe priorytet PLECY
|
Trening dla zaawansowanych
|
powermoc
|
2011-12-02 19:10:35
|
|
|
Proszę o pomoc w ćwiczeniach na proste plecy.
|
Trening dla początkujących
|
lukasz8778
|
2011-12-01 15:41:07
|
|
|
2x w tygodni plecy ????
|
Trening dla początkujących
|
mari0000
|
2011-11-30 10:47:26
|
|
|
FBW z priorytetem na plecy
|
Trening dla początkujących
|
vade
|
2011-11-29 18:24:38
|
|
|
Mateusz Burdzy, Szymon Łada - plecy
|
Muscular Development
|
konradmd
|
2011-11-18 11:17:49
|
|
|
Plecy w boksie ?
|
Uderzane
|
Skejciik
|
2011-11-16 19:12:20
|
|
|
Plecy masa...
|
Trening dla zaawansowanych
|
lolorox
|
2011-11-14 23:56:40
|
|
|
Czy można trenować bicepsy i plecy nie spowalniając rozwoju klatki piersiowej?
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
Hardkorow..
|
2011-11-06 14:36:59
|
|
|
Siedzący tryb pracy, co na plecy?
|
Trening dla początkujących
|
jerdenk
|
2011-10-23 21:34:48
|
|
|
ćwiczenia na plecy
|
Trening dla początkujących
|
LGKSG
|
2011-10-16 21:31:01
|
|
|
Jak miec proste plecy?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-10-15 17:49:28
|
|
|
zimne plecy
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-10-05 09:52:06
|
|
|
Krzywe Plecy - Trening na siłowni.
|
Zdrowie
|
Erdemo
|
2011-09-24 13:49:20
|
|
|
Split z priorytetem na plecy
|
Trening dla zaawansowanych
|
snake126
|
2011-09-13 15:32:30
|
|
|
kocie plecy
|
Po siłowni, o siłowni
|
Alwinek
|
2011-09-05 22:49:54
|
|
|
Plecy (siła) Problem
|
Trening dla zaawansowanych
|
grral
|
2011-09-05 12:04:52
|
|
|
Uczucie przechodzenia prądu przez plecy
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-09-02 14:24:58
|
|
|
plecy - potrzebuje pomocy
|
Trening dla początkujących
|
idoleek
|
2011-08-31 19:40:43
|
|
|
plecy nie proporcjonalne do klatki piersiowej
|
Trening dla początkujących
|
mocny1995
|
2011-08-29 19:13:04
|
|
|
super serie klata+plecy
|
Trening dla zaawansowanych
|
bercikk5
|
2011-08-29 16:30:16
|
|
|
bolą mnie plecy jak biegam
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-08-27 11:25:17
|
|
|
bolą mnie plecy jak biegam co mam robic
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-08-27 11:03:09
|
|
|
Pochylone plecy, garbienie się. - pas barkowy prostujący, "Pajączek".
|
Zdrowie
|
Krzychu556
|
2011-08-26 17:32:41
|
|
|
Trening : biceps i plecy
|
Trening dla zaawansowanych
|
arsek1991
|
2011-08-23 14:21:08
|
|
|
Plan z priorytetem na plecy i klatke!!
|
Trening dla zaawansowanych
|
answer_m-n
|
2011-08-23 11:40:57
|
|
|
trening na okrągłe plecy
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-08-18 12:10:05
|
|
|
PLECY - POMOCY!!!!!
|
Zdrowie
|
Gnomeo
|
2011-08-13 13:59:02
|
|
|
plecy okrogłe a mega problem z barkami
|
Zdrowie
|
jelen23
|
2011-08-07 21:30:38
|
|
|
Trening na plecy, barki - uzupelnienie [2]
|
Trening dla początkujących
|
Numer23
|
2011-08-03 16:23:26
|
|
|
Trening na plecy, barki - uzupelnienie
|
Trening dla początkujących
|
Numer23
|
2011-08-02 16:32:38
|
|
|
pomoc w planie masa priorytet plecy
|
Trening dla zaawansowanych
|
august1905
|
2011-08-01 21:02:19
|
|
|
pocenie nocne i w dzień plecy i pod biustem
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-07-31 09:55:37
|
|
|
odżywki i plecy
|
Trening dla początkujących
|
efoka
|
2011-07-27 21:55:31
|
|
|
Plecy Jak Kwazimodo ...
|
Po siłowni, o siłowni
|
Brayann
|
2011-07-26 10:34:53
|
|
|
ćw. na plecy, doradźcie
|
Trening dla początkujących
|
risper
|
2011-07-22 13:36:32
|
|
|
Moje plecy
|
Trening w domowych warunkach
|
Bogdan14
|
2011-07-20 22:54:28
|
|
|
Ćwiczenia na plecy prosze o pomoc
|
Trening dla początkujących
|
Thai1983
|
2011-07-16 00:42:33
|
|
|
Powiedzcie mi Co Zrobic By Plecy Miały Litere V
|
ATLETA
|
CeMmWu
|
2011-07-12 14:16:00
|
|
|
ćwiczenia na ramiona i plecy
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-07-10 21:24:52
|
|
|
Plecy i klata na jednym treningu
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-27 18:44:40
|
|
|
ćwiczenia na wadę podstawy: 'plecy okrągłe'
|
Po siłowni, o siłowni
|
matizaba
|
2011-06-26 17:56:24
|
|
|
Plecy vs hantle
|
Po siłowni, o siłowni
|
buryxon
|
2011-06-25 13:45:29
|
|
|
bola plecy ponizej zeber jak bola nerki
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-21 21:56:12
|
|
|
Zaokrąglone plecy, garb
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-19 00:25:20
|
|
|
problemy na siłowni - nogi i plecy :(
|
Trening dla początkujących
|
voldi99
|
2011-06-12 17:22:39
|
|
|
Przypalone plecy
|
Uroda
|
Kryf
|
2011-06-09 17:43:49
|
|
|
trening masa(priorytet plecy i bary ) do oceny i korekty
|
Trening dla początkujących
|
Jeferson91
|
2011-05-28 17:28:43
|
|
|
Plecy ? Pewien problem ??
|
Po siłowni, o siłowni
|
Siro94
|
2011-05-21 22:25:30
|
|
|
Bolące plecy przy pracy.
|
Trening dla początkujących
|
MCJ123
|
2011-05-15 10:02:54
|
|
|
Plecy
|
Zdrowie
|
Artaniz
|
2011-05-14 20:34:01
|
|
|
Plecy bez MC i "dzień dobry"
|
Trening dla początkujących
|
Marek77889
|
2011-05-13 21:23:39
|
|
|
Plecy Klatka
|
Trening dla zaawansowanych
|
Szyman1234
|
2011-05-11 12:07:24
|
|
|
Plecy
|
Trening dla zaawansowanych
|
tey
|
2011-05-05 19:08:02
|
|
|
2 problemy (plecy i noga)
|
Zdrowie
|
pawel__16
|
2011-05-04 10:29:43
|
|
|
Jak rozbudować plecy i barki ? Potrzebna pomoc
|
Trening dla zaawansowanych
|
dubsidez
|
2011-04-11 14:02:58
|
Wczytywanie danych ...
