|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
trening2 razy w tygodniu duże partie bez bicepsu ?
|
Trening dla początkujących
|
boisko15
|
2012-02-01 14:50:46
|
|
|
Trening-partie mięśniowe
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Shadoweq
|
2012-01-29 05:23:37
|
|
|
Duże partie mięśniowe i małe
|
Trening dla początkujących
|
atleta2
|
2012-01-28 16:01:43
|
|
|
Rozdzielic partie na 2 dni??
|
Trening dla początkujących
|
Lisek993
|
2012-01-22 16:08:49
|
|
|
Cwiczyć partie kompleksowo czy częsciowo?
|
Trening dla początkujących
|
rambo19
|
2012-01-01 20:28:11
|
|
|
Trening na wszystkie partie.
|
Trening w domowych warunkach
|
Tito11
|
2011-12-30 12:31:20
|
|
|
Trening łączący partie mięsni do oceny!
|
Trening dla początkujących
|
gazhamulec
|
2011-12-26 15:17:55
|
|
|
Plan łączący partie mięśni do oceny.
|
Plany SFD - opinie klientów
|
gazhamulec
|
2011-12-26 13:16:13
|
|
|
Jakie partie mięśni? ponawiam z ankietą.
|
Trening dla początkujących
|
WayneMark
|
2011-12-15 12:06:41
|
|
|
Jakie partie mięśni?
|
Trening dla początkujących
|
WayneMark
|
2011-12-15 11:37:48
|
|
|
Jakie partie ćwiczyc razem?
|
Trening dla początkujących
|
waldek18
|
2011-12-13 16:53:16
|
|
|
Plan treningowy 2 rayz w tygodniu wszystkie partie
|
Trening dla początkujących
|
Baku1231
|
2011-12-05 12:47:56
|
|
|
ile razy w tygodniu jedną partie mięśni
|
Trening dla początkujących
|
androlid
|
2011-12-04 17:54:44
|
|
|
Partie mięśni
|
Trening dla początkujących
|
tavare
|
2011-12-03 20:07:41
|
|
|
Na jakie partie zwrócić uwagę?
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
hexan90
|
2011-12-02 22:11:31
|
|
|
Które partie mięśni łączyć ze sobą ?
|
Trening dla początkujących
|
pixelowaty
|
2011-11-28 19:06:52
|
|
|
Większe partie 2x w tyg. Jaki trening?
|
Trening dla początkujących
|
konri0021
|
2011-11-25 23:22:48
|
|
|
Większe partie 2x w tyg. Proszę o prosty trening !
|
Trening dla początkujących
|
konri0021
|
2011-11-25 13:59:14
|
|
|
Cwiczenia na poszczególne partie ciała
|
Trening w domowych warunkach
|
leszek.r.
|
2011-11-19 18:14:20
|
|
|
jakie partie w jaki dzień...
|
Trening dla zaawansowanych
|
kamil636
|
2011-11-19 16:52:08
|
|
|
Trening na mase - partie czesciej niz raz w tygodniu?
|
Trening dla początkujących
|
pawel_90
|
2011-11-14 23:08:33
|
|
|
Jakie ćwiczenia i partie ciała w jakie dni ?
|
Trening dla początkujących
|
czyzyk121
|
2011-10-29 12:09:15
|
|
|
Ból - Dolne partie pleców i noga
|
Zdrowie
|
damian9494
|
2011-10-25 13:14:51
|
|
|
Podział dni na partie
|
Trening dla początkujących
|
Ateles
|
2011-10-08 16:40:32
|
|
|
Liszba seri na PARTIE mięsniowe
|
Trening dla początkujących
|
Jeyyo
|
2011-09-28 15:55:43
|
|
|
Staż ponad 6 miesięcy. Cwiczyć na jednym treningu całe ciało czy partie mięśni?
|
Trening w domowych warunkach
|
kryst16
|
2011-09-13 20:38:54
|
|
|
pytanie o partie
|
Trening dla zaawansowanych
|
jedras159
|
2011-09-05 15:51:52
|
|
|
split 2 partie na tydz
|
Trening dla początkujących
|
grabowski..
|
2011-09-03 10:59:16
|
|
|
Trening na różne partie mięśni
|
Trening dla początkujących
|
szymonzss
|
2011-09-01 17:37:39
|
|
|
ćwieczenia na rozne partie brzucha
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-08-31 11:10:26
|
|
|
Najskuteczniejsze ćwiczenia na każdą partię
|
Trening dla początkujących
|
Jointero
|
2011-08-30 22:23:11
|
|
|
Czy dobrze dobrane partie ćwiczone razem?
|
Trening dla początkujących
|
Pupi1993
|
2011-08-21 21:12:47
|
|
|
Trening pod rzezbę a ilość powtórzeń na dana partię
|
Trening dla początkujących
|
FEYO
|
2011-08-15 17:45:40
|
|
|
Jak poprawic slabsze partie.
|
Trening dla początkujących
|
sIacker
|
2011-08-05 17:17:18
|
|
|
ćwiczenia na dolne partie brzucha DLA KOBIET
|
Ladies SFD
|
magdalenn
|
2011-08-04 00:44:29
|
|
|
Z czym łączyć poszczególne partie na jednym treningu.
|
Trening dla początkujących
|
aloszka991
|
2011-07-26 21:09:19
|
|
|
Metoda niemieckich ciężarowców i pozostałe partie.
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
Massabitt
|
2011-07-10 12:04:58
|
|
|
Poprosiłbym o ocene Treningu na górne partie na masę mieśniową
|
Trening dla początkujących
|
VictorM
|
2011-07-06 15:11:09
|
|
|
jakie partie miesni cwiczyc razem
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-23 16:10:09
|
|
|
Partie mięsni
|
Trening dla początkujących
|
WWETheRock
|
2011-06-16 20:55:37
|
|
|
biliscie ta partie? 005131 omy?
|
Doping
|
sterydinho
|
2011-05-30 15:58:56
|
|
|
cwiczenia na górna partie klatki piersiowej
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-05-23 18:36:38
|
|
|
rozne partie ciala
|
Trening dla początkujących
|
kkkk4
|
2011-05-22 16:14:42
|
|
|
+1 ćwiczenie na każdą partię mięśniową ?
|
Trening dla początkujących
|
kubalol13
|
2011-05-15 19:37:02
|
|
|
Split 2x w tyg partie.
|
Trening dla początkujących
|
Denys23
|
2011-05-15 14:43:44
|
|
|
Górne partie ciała
|
Trening w domowych warunkach
|
havez9
|
2011-05-06 16:29:59
|
|
|
NIEDOTRENOWANE górne partie klatki
|
Trening dla początkujących
|
Rufi190
|
2011-04-25 13:30:49
|
|
|
Ile seri na daną partię ciała ?
|
Po siłowni, o siłowni
|
HerbertuS
|
2011-04-23 22:43:51
|
|
|
Epi z IBE nowe partie
|
Doping
|
Aras84
|
2011-04-16 23:03:50
|
|
|
Ile cwiczen na partie w planie fbw????
|
Trening dla początkujących
|
Maarcin007
|
2011-04-01 15:30:41
|
|
|
Trening na mase- czy można trenowac 2x w tygodniu te same partie
|
Trening dla początkujących
|
Phelpsi
|
2011-03-29 16:33:46
|
|
|
Czy mozna robić 6 ćwiczeń na jedną partię mięśni ?
|
Trening dla początkujących
|
Majku52
|
2011-03-21 15:34:00
|
|
|
najlepsze cwiczenia na różne partie ciała
|
Trening dla początkujących
|
bartoszkar
|
2011-03-20 17:45:24
|
|
|
jakie najlepsze cwiczenia na różne partie ciała według was
|
Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe
|
bartoszkar
|
2011-03-20 17:38:23
|
|
|
Znacie jakieś efektywne ćwiczenia na boczne partie brzucha?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-03-16 17:14:18
|
|
|
Brzuch - 2 pierwsze gorne partie mięsni
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pawel_200
|
2011-03-14 08:54:01
|
|
|
Dlaczego jedne partie lepiej, a inne gorzej?
|
Trening dla początkujących
|
zaldbag
|
2011-03-12 13:39:08
|
|
|
Codzienny trening na te same partie , czy masa urosnie?
|
Trening dla początkujących
|
NDevilz
|
2011-03-10 15:28:07
|
|
|
ćwiczenia na środkową partie klatki piersiowej
|
Trening dla początkujących
|
mateo95
|
2011-03-05 13:55:33
|
|
|
Powtarzanie sie cwiczen na dana partie miesniowa.
|
Trening dla zaawansowanych
|
Grimmjow.
|
2011-03-02 14:58:31
|
|
|
Dolne partie brzucha
|
Trening dla początkujących
|
Maarcin007
|
2011-02-25 16:51:20
|
|
|
Każdą partie w inny dzień
|
Trening dla początkujących
|
SK17
|
2011-02-24 00:09:44
|
|
|
Podział miesni na poszczególne partie
|
Trening dla początkujących
|
Szfax
|
2011-02-13 11:35:34
|
|
|
Jakie cwiczenie na ta partie miesni brzucha?
|
Trening dla początkujących
|
majkolxd
|
2011-02-09 08:35:10
|
|
|
powiedzcie gdzie dodać te partie :D
|
Trening dla początkujących
|
Sobol3run
|
2011-02-07 17:09:29
|
|
|
partie
|
Po siłowni, o siłowni
|
ArturJasio
|
2011-02-07 15:39:02
|
|
|
jak najlepiej laczyc partie ciala co z czym
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-02-05 12:58:45
|
|
|
Trening 4 razy w tyg z podzialem na partie
|
Trening dla początkujących
|
MoonDancer
|
2011-01-28 15:08:04
|
|
|
Ćwiczenia dla mojej dziewczyny- dolne partie
|
Fitness
|
Nolin
|
2011-01-28 00:07:24
|
|
|
ćwiczenia na dolne partie brzucha
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-23 21:57:02
|
|
|
Trening ! 4 razy w tyg. superserie, partie łączone, siła-wydolność
|
Trening dla zaawansowanych
|
java90
|
2011-01-22 00:10:53
|
|
|
ćwiczenia na dolne partie brzucha
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-20 13:42:10
|
|
|
jak wyrzeżbic dolne partie brzucha
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-17 08:58:22
|
|
|
Trening na wszystkie partie mięśni
|
Trening dla początkujących
|
eszolwek
|
2011-01-17 01:34:13
|
|
|
Partie mięśniowe
|
Po siłowni, o siłowni
|
Grab3r
|
2011-01-10 16:23:34
|
|
|
Plan treningowy 4 dniowy na różne partie mięśni do oceny.
|
Trening dla początkujących
|
michal1mma
|
2011-01-10 15:53:38
|
|
|
Nietypowe FBW - tylko duże partie mięśni
|
Trening dla początkujących
|
whime
|
2011-01-09 17:25:58
|
|
|
Wszystkie partie mięśni na jednym treningu.
|
Trening w domowych warunkach
|
xxBart00xx
|
2011-01-08 15:04:48
|
|
|
Jak cwiczyc jakie partie ?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-06 17:49:49
|
|
|
cwiczenia na dolne partie ciała
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-04 18:27:13
|
Wczytywanie danych ...
