|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Co zmienić w treningu? sprawdźcie i oceńcie
|
Trening dla początkujących
|
xCa
|
2012-02-07 13:05:40
|
|
|
sprawdzcie i ocencie :)
|
Trening dla początkujących
|
Sibi23
|
2012-02-07 12:13:08
|
|
|
1wsza dieta na mase, postarałem się, sprawdzcie i oceńcie
|
Odżywianie
|
bucci
|
2012-02-06 22:03:45
|
|
|
Oceńcie panowie !
|
Trening dla początkujących
|
chackudd
|
2012-02-05 18:03:50
|
|
|
<<< ocencie diete >>>
|
Odchudzanie
|
jopekmp
|
2012-01-30 14:02:37
|
|
|
Oceńcie ten trening na mase
|
Trening dla początkujących
|
noobeeczek
|
2012-01-21 15:44:56
|
|
|
Trening na mase przy kontuzji kręgosłupa? - Ocencie!
|
Trening dla zaawansowanych
|
Lvkaz
|
2012-01-21 00:50:14
|
|
|
Tesc, Winko- ocencie jakos.
|
Doping
|
pawelzale..
|
2012-01-20 22:05:56
|
|
|
Ocencie moj trening
|
Trening dla początkujących
|
kret159
|
2012-01-18 21:23:59
|
|
|
Oceńcie plan
|
Trening dla początkujących
|
udziol
|
2012-01-08 11:28:09
|
|
|
Trening na masę oceńcie :)
|
Trening dla początkujących
|
pawelfirma
|
2011-12-27 12:29:03
|
|
|
Prosze ocencie
|
Odżywianie
|
vegetables
|
2011-12-23 00:04:16
|
|
|
ocencię mój plan ćwiczeń
|
Trening dla początkujących
|
zonder1
|
2011-12-19 22:49:46
|
|
|
Oceńcie i doradźcie
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-12-18 20:05:29
|
|
|
Oceńcie
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
bjydb2q
|
2011-12-18 10:15:50
|
|
|
Ocencie czy dobry wybor?
|
Odżywki, Suplementy
|
Instynkt
|
2011-12-04 18:31:57
|
|
|
trening hiit oceńcie czy dobry
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
adkor94
|
2011-12-04 18:01:26
|
|
|
Dieta na mase 65 kg 175 cm wzrostu Ocencie!
|
Odżywianie
|
Arek
|
2011-12-01 19:16:57
|
|
|
Ocencie plan na mase i dajcie pare wskazowek
|
Trening dla początkujących
|
misteroro
|
2011-11-23 11:36:28
|
|
|
Oceńcie mój plan na mase
|
Trening dla początkujących
|
tomek9981
|
2011-11-11 18:28:07
|
|
|
Plan na mase, ocencie.
|
Trening dla początkujących
|
yakuzaaa
|
2011-11-03 22:57:45
|
|
|
ocencie ten cykl
|
Odżywki, Suplementy
|
chinol13
|
2011-11-03 11:31:38
|
|
|
Ocencie pokaz
|
Sporty Extremalne
|
kowalman
|
2011-10-27 12:02:16
|
|
|
plan treningowy na mase ocencie ;)
|
Trening dla początkujących
|
miedziany_
|
2011-10-26 22:13:44
|
|
|
Cos znalazlem...ocencie
|
Trening dla początkujących
|
Todzik
|
2011-10-23 20:02:41
|
|
|
Moja dieta . Ocencie i poprawcie .
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-10-18 21:21:52
|
|
|
Ocencie diete . Pomóżcie ;]
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-10-17 22:20:41
|
|
|
Dieta na mase do 80kg (oceńcie)
|
Odżywianie
|
FrB92
|
2011-10-06 22:23:31
|
|
|
ocencie mój 4-dniowy trening na mase
|
Trening dla początkujących
|
daniel1510
|
2011-09-25 12:00:23
|
|
|
Oceńcie śniadanie
|
Odżywianie
|
pawel.w.87
|
2011-09-18 19:02:40
|
|
|
Oceńcie trening :)
|
Trening dla początkujących
|
Xarazi
|
2011-09-08 11:25:47
|
|
|
Oceńcie ;)
|
Trening dla zaawansowanych
|
Messo
|
2011-09-06 17:49:58
|
|
|
dieta + plan redukcji - oceńcie, doradzcie
|
Odżywianie
|
Kamiruu
|
2011-08-30 21:37:34
|
|
|
Ocencie efekty.
|
Po siłowni, o siłowni
|
kasper319
|
2011-08-23 16:20:47
|
|
|
ocencie i podpowiedzcie
|
Odchudzanie
|
dmochal
|
2011-08-22 22:15:19
|
|
|
OCENCIE split na mase
|
Trening dla początkujących
|
wojtass15
|
2011-07-30 15:39:08
|
|
|
Moje początki z siłownią, porady instruktora. Oceńcie
|
Trening dla początkujących
|
oponek1990
|
2011-07-29 22:21:50
|
|
|
split 5 dniowy oceńcie
|
Trening dla zaawansowanych
|
koxupower
|
2011-07-28 11:57:02
|
|
|
staż 1 rok i 4 miesiące, oceńcie postępy
|
Galeria Zdjęć
|
styro_1990
|
2011-07-26 11:53:35
|
|
|
Plan na masę nowicjusza - oceńcie
|
Trening dla początkujących
|
zajekolo
|
2011-07-18 00:15:49
|
|
|
Oceńcie i poprawcie moją dietę proszę.
|
Odżywianie
|
Szajmon37
|
2011-07-15 13:25:17
|
|
|
za dużo białka ? oceńcie
|
Odżywianie
|
kamil636
|
2011-07-13 15:34:48
|
|
|
Oceńcie Mój Plan
|
Trening dla początkujących
|
SolidAltus
|
2011-07-05 13:18:43
|
|
|
Fbw 15-10-5 wg Wodyn-a ocencie zestawy A i B
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
Kyniek777
|
2011-06-23 19:09:39
|
|
|
Dieta, oceńcie- troche nad tym siedziałem zanim temat zrobiłem
|
Odżywianie
|
Rekomberto
|
2011-06-18 15:58:28
|
|
|
looknijcie na taki zestawik i oceńcie!
|
Odżywki, Suplementy
|
adamekq1
|
2011-06-12 00:20:33
|
|
|
Plan treningowy, 5x w tygodniu, zerknijcie i oceńcie !
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
Pyno
|
2011-06-09 21:40:13
|
|
|
Plan treningowy na mase oceńcie ;)
|
Trening dla początkujących
|
przewodek
|
2011-06-07 19:49:42
|
|
|
Dieta na mase oceńcie sami.
|
Odżywianie
|
yahoooo85
|
2011-06-02 22:28:21
|
|
|
Moja Dieta ; ) Oceńcie i dajcie jak trzeba poprawki. :)
|
Odżywianie
|
adix2991
|
2011-05-31 18:47:05
|
|
|
Oceńcie ćwiczenia na mięśnie brzucha
|
Trening w domowych warunkach
|
papaj42
|
2011-05-30 20:14:48
|
|
|
Oceńcie ćwiczenia na brzuch
|
Trening dla początkujących
|
papaj42
|
2011-05-30 00:51:31
|
|
|
Oceńcie mój trening .
|
Trening dla początkujących
|
KOSSAK13
|
2011-05-08 15:54:57
|
|
|
Plan na mase oceńcie:)
|
Trening dla początkujących
|
Damian1313
|
2011-05-06 08:28:25
|
|
|
ocencie moja wymeczona nowa diete na mase - moja waga 80kg
|
Odżywianie
|
lodzkistyl
|
2011-04-28 12:27:16
|
|
|
Oceńcie trening
|
Fitness
|
hotsauce86
|
2011-04-28 12:17:56
|
|
|
tren ace+ prop+ mix oceńcie;]
|
Doping
|
metamen
|
2011-04-25 16:47:42
|
|
|
Dieta na mase ocencie i doradzcie jakies odzywki.
|
Odżywianie
|
Falko_20
|
2011-04-19 12:10:42
|
|
|
split prosze ocencie
|
Trening dla początkujących
|
stn15
|
2011-04-13 12:38:30
|
|
|
Trening na mase. Oceńcie
|
Trening dla początkujących
|
markbig_7
|
2011-04-02 12:06:59
|
|
|
Oceńcie mi ten split.Cos dodac czy odjac??
|
Trening dla początkujących
|
Maarcin007
|
2011-04-01 10:18:46
|
|
|
trening i dieta ocencie prosze
|
Po siłowni, o siłowni
|
dabek7
|
2011-03-24 19:00:43
|
|
|
Oceńcie dietę i trening proszę o pomoc !!!
|
Odżywianie
|
dabek7
|
2011-03-24 18:43:21
|
|
|
plan treningowy na rzeźbe prosze ocencie i jak coś to poprawcie
|
Trening dla początkujących
|
jacksonik
|
2011-03-22 23:18:46
|
|
|
Rashguard MADDOG - totalna porażka, zobaczcie i oceńcie sami
|
Grappling
|
bombel_tbg
|
2011-03-21 18:15:51
|
|
|
Prosze oceńcie tą dietę.
|
Odchudzanie
|
N3tis
|
2011-03-21 09:34:48
|
|
|
Moja dieta ,ocencie i poprawcie.
|
Odżywianie
|
djhubertus
|
2011-03-20 18:08:23
|
|
|
Problem z postawą. Oceńcie sami.
|
Zdrowie
|
Gregorus93
|
2011-03-19 17:39:14
|
|
|
trening ocencie czy dobry
|
Trening dla początkujących
|
elusive91
|
2011-03-13 03:25:20
|
|
|
oceńcie plan Superseria
|
Trening dla początkujących
|
|
2011-03-06 17:18:23
|
|
|
Superanabolon+Tesc prop + stanazol, Oceńcie
|
Doping
|
Karroluh
|
2011-03-06 12:46:26
|
|
|
Pierwsza redukacja, oceńcie
|
Odżywianie
|
awtk
|
2011-03-01 22:42:48
|
|
|
ocencie 2 lata cwiczen co zrobic zeby było lepiej ?
|
Galeria Zdjęć
|
flatron123
|
2011-02-25 19:25:02
|
|
|
Ocencie, prosze, moja diete.
|
Odchudzanie
|
delog
|
2011-02-21 15:21:21
|
|
|
ocencie ,doradcie 2.5 roku masa:)
|
Galeria Zdjęć
|
bartez324
|
2011-02-19 16:06:28
|
|
|
Kilka h pracy-> powstał plan redukcji. Oceńcie i poradźcie proszę.Dieta+ćw
|
Odchudzanie
|
alieniz
|
2011-02-17 15:10:36
|
|
|
Oceńcie mój plan
|
Trening dla początkujących
|
pawcio9393
|
2011-02-17 12:53:14
|
|
|
oceńcie mój trening na siłe
|
Trening dla początkujących
|
mycy
|
2011-02-13 19:09:27
|
|
|
oceńcie mój trening na siłe.
|
Trening w domowych warunkach
|
mycy
|
2011-02-13 19:08:09
|
|
|
Oceńcie moj plan ;) dzieki z gory
|
Trening dla początkujących
|
krisEg
|
2011-02-12 00:57:35
|
Wczytywanie danych ...
