|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Ocena diety redukcyjnej
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
morda602
|
2012-02-09 19:44:16
|
|
|
Trening rzezba pomoc/ocena
|
Trening dla początkujących
|
neverdie
|
2012-02-08 22:31:14
|
|
|
Ocena planu ;_)
|
Trening dla początkujących
|
ziut3k
|
2012-02-08 22:26:07
|
|
|
Ocena diety na mase
|
Odżywianie
|
Patryk89
|
2012-02-08 19:24:21
|
|
|
Ocena Planu.
|
Trening dla początkujących
|
19cash08
|
2012-02-08 18:23:27
|
|
|
Ocena planu
|
Trening dla początkujących
|
StrangeCC
|
2012-02-08 17:49:57
|
|
|
OCENA POD DIEtkeee Pilniee ;D
|
Odżywianie
|
detroo
|
2012-02-08 11:40:49
|
|
|
Dieta Redukcyja - ocena i porady dotyczące spalaczy
|
Odchudzanie
|
furcek
|
2012-02-08 11:36:49
|
|
|
Trening na mase - ocena
|
Trening dla początkujących
|
Secret
|
2012-02-07 14:14:06
|
|
|
FBW ocena
|
Trening dla początkujących
|
Xydde
|
2012-02-06 22:53:55
|
|
|
Dieta.ocena+wasze porady
|
Odżywianie
|
Impossibl..
|
2012-02-06 19:27:44
|
|
|
Trening na rzezbe - ocena
|
Trening dla początkujących
|
Secret
|
2012-02-05 20:21:07
|
|
|
HST - pytania, ocena!
|
Alternatywna droga
|
erwinoos
|
2012-02-05 20:16:24
|
|
|
FBW - OCENA ! ! !
|
Trening dla początkujących
|
HbZ
|
2012-02-04 22:36:15
|
|
|
Dieta redukcyjna ocena i jak cos poprawki
|
Odżywianie
|
lukpio@po..
|
2012-02-04 17:17:52
|
|
|
nowy cykl, ocena wybranych suplementów
|
Odżywki, Suplementy
|
ooli
|
2012-02-04 13:57:39
|
|
|
Dieta... - ocena.
|
Odżywianie
|
ksg14
|
2012-02-03 18:57:36
|
|
|
ocena planu split partia 2x/tydzień
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
dandx1994
|
2012-02-03 00:22:44
|
|
|
Moja dieta ocena
|
Odchudzanie
|
lukpio@po..
|
2012-02-02 22:31:24
|
|
|
ocena planu- split partia 2 x w tygodniu
|
Trening dla początkujących
|
dandx1994
|
2012-02-02 00:18:10
|
|
|
Plan masa ocena
|
Trening dla początkujących
|
hTc_
|
2012-02-01 21:47:03
|
|
|
Ocena planu treningowego + pytanie o łączenie partii mięśniowych
|
Trening dla początkujących
|
PostrachP..
|
2012-02-01 17:08:42
|
|
|
Split partia 2x na tydzień - ocena
|
Trening dla początkujących
|
dandx1994
|
2012-02-01 02:54:01
|
|
|
Trening na masę (OCENA)
|
Trening dla początkujących
|
bytomski
|
2012-02-01 00:06:36
|
|
|
Ocena budowy ciala
|
Trening dla początkujących
|
sztanga22
|
2012-01-31 22:36:56
|
|
|
Jab - Ocena sylwetki
|
Galeria Zdjęć
|
Jab
|
2012-01-31 21:42:50
|
|
|
Ocena zestawu
|
Odżywki, Suplementy
|
Imrahil00
|
2012-01-31 20:40:19
|
|
|
Ocena wagi do wzrostu. Redukcja czy siłownia ?
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
prawiczek..
|
2012-01-31 16:24:40
|
|
|
Trening na mase. Ocena
|
Trening dla początkujących
|
bagan6
|
2012-01-31 14:50:44
|
|
|
Ocena Diety na mase
|
Odżywianie
|
powel123
|
2012-01-30 10:54:51
|
|
|
Ocena 1 diety na masę
|
Odżywianie
|
Krzysztof..
|
2012-01-29 21:33:02
|
|
|
Dieta na mase - ocena i porady
|
Odżywianie
|
PrideofPo..
|
2012-01-29 20:10:59
|
|
|
ocena i dodanie seri i powtorzen
|
Trening dla początkujących
|
cwaniak97
|
2012-01-29 18:18:14
|
|
|
ocena diety redukcyjnej
|
Odżywianie
|
konix
|
2012-01-29 14:15:50
|
|
|
Dieta - ocena
|
Odżywianie
|
endern
|
2012-01-28 12:39:43
|
|
|
Dieta na mase - ocena i pytanie
|
Odżywianie
|
gouda77
|
2012-01-27 10:50:59
|
|
|
Ocena diety !!
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Intense
|
2012-01-26 18:38:48
|
|
|
ocena diety wraz z suplementacja
|
Odżywianie
|
muniek133
|
2012-01-25 22:57:03
|
|
|
OCENA PLANU NA MASĘ
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jendreek
|
2012-01-25 22:26:18
|
|
|
Ocena i pomoc w diecie
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Manuf
|
2012-01-25 05:54:49
|
|
|
FBW -OCENA
|
Trening dla początkujących
|
Ewenement
|
2012-01-24 17:37:06
|
|
|
Ocena wyglądu, pomoc w planie i diecie
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
NowyG112
|
2012-01-24 14:55:15
|
|
|
Ocena splita 2xtydzień
|
Trening dla początkujących
|
Rafi-low
|
2012-01-23 21:59:50
|
|
|
Ocena supil i odzywek na cykl.
|
Odżywki, Suplementy
|
sfd21
|
2012-01-23 14:38:01
|
|
|
Pierwsze Kroki. Ocena stanu sylwetki i wsparcie pilnie potrzebne ; )
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Mikers
|
2012-01-23 11:44:23
|
|
|
Ocena planu FBW
|
Trening dla początkujących
|
Jakub2000
|
2012-01-23 10:25:32
|
|
|
FBW ocena
|
Trec
|
Bestniak
|
2012-01-21 16:37:22
|
|
|
Dieta na mase 16 lat - ocena
|
Odżywianie
|
cyguu
|
2012-01-21 01:10:03
|
|
|
Ocena i popawa
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
hardcor16
|
2012-01-20 22:29:14
|
|
|
Ocena Treningu cel rzeźba
|
Trening dla początkujących
|
kopec123
|
2012-01-20 22:22:04
|
|
|
Ocena planu i ewentualne poprawki, rady.
|
Trening dla początkujących
|
sajmon1
|
2012-01-19 22:39:12
|
|
|
Ocena / korekty FBW
|
Trening dla początkujących
|
nestor10
|
2012-01-19 21:42:14
|
|
|
Dieta-OCENA
|
Odżywianie
|
fuo
|
2012-01-19 20:43:04
|
|
|
Pilnie ! Dieta-masa i ocena
|
Odżywianie
|
kiesler
|
2012-01-18 19:03:15
|
|
|
Ocena planu
|
Trening dla początkujących
|
Rafi-low
|
2012-01-18 14:20:55
|
|
|
suplementacja aminokwasow - ocena (bcaa/eaa/amino/wpc)
|
Odżywki, Suplementy
|
kziel1
|
2012-01-17 22:54:17
|
|
|
Ocena FBW, porady, suple
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
pott323
|
2012-01-17 22:27:46
|
|
|
split ocena
|
Trening dla początkujących
|
LeśnyDzban
|
2012-01-17 17:47:26
|
|
|
ocena planu treningowego na mase
|
Trening dla początkujących
|
mr20471
|
2012-01-17 13:06:45
|
|
|
Ocena planu.
|
Odchudzanie
|
Davko
|
2012-01-16 18:32:55
|
|
|
Boks, worek, wiek - ocena
|
Uderzane
|
Rouciak
|
2012-01-16 14:42:37
|
|
|
Ocena planu treningowego, ewentualna poprawka oraz rady
|
Trening dla początkujących
|
SebaAwP
|
2012-01-16 00:17:54
|
|
|
Dieta na mase - ocena !!
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
konewka25
|
2012-01-15 17:53:46
|
|
|
Dieta na mase - Ocena
|
Odżywianie
|
konewka25
|
2012-01-15 17:50:32
|
|
|
Masa dieta 80 kb ocena poprawki
|
Odżywianie
|
Dymko
|
2012-01-13 12:25:38
|
|
|
Ocena FBW
|
Trening dla początkujących
|
1dk1
|
2012-01-12 13:22:19
|
|
|
Ocena treningu na mase
|
Trening dla początkujących
|
burcz
|
2012-01-11 20:42:18
|
|
|
Ocena Planu Boonus
|
Trening dla początkujących
|
Boonus
|
2012-01-11 20:40:50
|
|
|
Ocena treningu
|
Trening dla początkujących
|
dzikirak1
|
2012-01-11 20:21:15
|
|
|
Ocena
|
Trening w domowych warunkach
|
leszek.r.
|
2012-01-11 19:41:33
|
|
|
Ocena planu treningowego
|
Trening dla początkujących
|
Krempy
|
2012-01-10 21:29:16
|
|
|
Dieta redukcyjna , ocena
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Macioman
|
2012-01-10 21:27:26
|
|
|
Split dla początkującego, przeróbka oraz ocena planu
|
Trening dla początkujących
|
90rocznik
|
2012-01-10 20:15:19
|
|
|
Dieta na masę - ocena i poprawa
|
Odżywianie
|
Niedźwiedź
|
2012-01-09 21:46:53
|
|
|
FBW 5x5 ocena, cos zamiast MC i wycisk zolnierskiego
|
Trening dla początkujących
|
myszozor
|
2012-01-09 21:09:55
|
|
|
Ocena treningu Prosze o poradę :)
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
Seta119
|
2012-01-09 20:14:31
|
|
|
Trening na masę ocena
|
Trening dla początkujących
|
Danielxt
|
2012-01-08 19:58:25
|
|
|
Ocena planu HST
|
Alternatywna droga
|
Kanax123
|
2012-01-08 16:22:18
|
|
|
Dodanie ćwiczeń i ocena
|
Trening dla początkujących
|
Danielxt
|
2012-01-08 00:16:32
|
|
|
Trening - ocena.
|
Trening dla początkujących
|
zimny1233
|
2012-01-08 00:16:02
|
Wczytywanie danych ...
