|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Koniec obijania!!! Czas na Redukcję!!!
|
Odchudzanie
|
Maverikwp
|
2012-02-09 19:48:52
|
|
|
zwichnięcie stawu ramiennego, wzmocnienie obręczy barkowej
|
Uderzane
|
areek666
|
2012-02-07 19:03:22
|
|
|
zwichnięcie stawu barkowego, wzmocnienie obręczy barkowej
|
Trening dla początkujących
|
areek666
|
2012-02-07 19:00:28
|
|
|
zwichnięcie stawu barkowego, ćwiczenia na wzmocnienie obręczy barkowej.
|
Zdrowie
|
areek666
|
2012-02-03 18:33:34
|
|
|
Rozciąganie na wysokie kopnięcie.
|
Uderzane
|
fabiancs
|
2012-01-31 23:27:51
|
|
|
10 podciągnięć nachwytem od zera w 20 dni.
|
Trening dla początkujących
|
Neazo
|
2012-01-30 18:52:01
|
|
|
osoba niećwicząca - zapotrzebowanie kcal i btw
|
Odżywianie
|
nowy888
|
2012-01-30 17:38:43
|
|
|
Bieganie + dieta != chudnięcie
|
Odchudzanie
|
wilczek102
|
2012-01-30 10:59:31
|
|
|
MÓJ PLAN CZY ARMSTRONG - PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU NACHWYTEM
|
Trening w domowych warunkach
|
stirlitz
|
2012-01-27 23:31:51
|
|
|
REDUKCJA + PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU
|
Odchudzanie
|
stirlitz
|
2012-01-27 14:12:40
|
|
|
skóra po schudnięciu
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
darthvader
|
2012-01-23 20:50:55
|
|
|
Dziwne rozpoznanie > kontynuacja "czy to naciągniecie ?"
|
Zdrowie
|
Total
|
2012-01-23 18:32:02
|
|
|
Buty NIKE SHOX NOWE! tanie licytacja dzisiaj koniec
|
Targowisko
|
blackebjj
|
2012-01-22 11:31:59
|
|
|
35 kg do schudnięcia - jak rozłożyć BTW?
|
Odżywianie
|
L_a_u_r_a..
|
2012-01-21 16:58:03
|
|
|
Boksowanie/Szybkość/Kopnięcia! POMOCY! WIECEJ W TEMACIE!
|
Uderzane
|
GSP_MMA
|
2012-01-20 12:02:46
|
|
|
flor medico - puchnięcie, gorączka, ból
|
Doping
|
d4rqu
|
2012-01-19 09:39:13
|
|
|
Zwichnięcie rzepki.
|
Zdrowie
|
hehe1
|
2012-01-18 11:59:09
|
|
|
czy konieczna przerwa?
|
Odżywki, Suplementy
|
Dżings
|
2012-01-17 20:19:13
|
|
|
Wstyd, niechęć i depresja < chęć, duma i efekty
|
Po siłowni, o siłowni
|
Rouciak
|
2012-01-16 23:42:04
|
|
|
Fedor Emalianenko - wymiary, osiągnięcia siłowe.
|
Po siłowni, o siłowni
|
Kluf
|
2012-01-16 22:52:22
|
|
|
Taniec towarzyski
|
Zdrowie
|
Tancerzyk
|
2012-01-16 22:05:39
|
|
|
Zwichnięcie stawu barkowego -ćwiczenia
|
Zdrowie
|
asembler12
|
2012-01-15 17:36:38
|
|
|
Schudnięcie i zrobienie rzeźby
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
ANALityk
|
2012-01-15 16:57:15
|
|
|
FBW 5x5 ostatnie dociągnięcia !
|
Trening dla początkujących
|
cronaldoPL
|
2012-01-15 01:17:32
|
|
|
Koniec 6 tygodniowego FBW - co dalej ?
|
Trening dla początkujących
|
konradlp
|
2012-01-14 14:38:19
|
|
|
Dziennik FBW by Wybraniec
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
Wybraniec
|
2012-01-11 22:44:35
|
|
|
Problem z zasnieciem po Z FORCE dymatize
|
Zdrowie
|
Limao
|
2012-01-10 12:29:52
|
|
|
Niecodzienne pytanie dotyczące kreatyny
|
Trec
|
Fuuun
|
2012-01-09 20:14:24
|
|
|
Pchnięcie kulą pytanie
|
Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe
|
ZmhZ
|
2012-01-08 13:29:51
|
|
|
Manieczki hard mass
|
Doping
|
Manieczki8
|
2012-01-07 11:41:16
|
|
|
Pielengnacja/odnowa skory po schudnieciu
|
Uroda
|
Enstriel
|
2012-01-05 16:24:48
|
|
|
podciąganie na drążku, zero podciągnięć
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
mekses0
|
2012-01-05 13:26:09
|
|
|
Osiągnięcie konkretnego celu
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
SirBart
|
2012-01-03 17:25:52
|
|
|
Problem z jedzeniem - niechęć, uczucie sytości
|
Odżywianie
|
Szaffiii
|
2012-01-02 21:12:12
|
|
|
Czy BCAA+Glutamina Xtra koniecznie trzeba rozpuszczać?
|
ActivLab
|
Wajchenau
|
2012-01-02 18:56:46
|
|
|
(Nieco) dziennik reducyjny
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
jurgen18
|
2012-01-02 17:21:14
|
|
|
5 prostych zasad na schudnięcie
|
Hi Tec Nutrition & Peak Performance
|
KamilHITEC
|
2012-01-02 15:07:47
|
|
|
Masa miesniowa a taniec??
|
Odżywianie
|
neraida
|
2012-01-02 13:16:13
|
|
|
"Puchnięcie" po ćwiczeniach - Pomocy !!!
|
Trening dla początkujących
|
natasha
|
2011-12-31 08:12:43
|
|
|
Drążek - ilość podciągnięć.
|
Trening w domowych warunkach
|
Dargoth
|
2011-12-28 20:07:15
|
|
|
Rozciąganie,kopniecią
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-12-27 18:28:23
|
|
|
zwiększanie siły + chudnięcie
|
Trening w domowych warunkach
|
jinrey
|
2011-12-25 23:05:05
|
|
|
Koniec zabawy IneTheEnde i peepeek zbanowani
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
BPL-G
|
2011-12-24 15:55:03
|
|
|
HCG przez cały cykl czy pod koniec?
|
Doping
|
bombel6546
|
2011-12-23 12:07:55
|
|
|
Kopnięcia
|
Style tradycyjne
|
MyVEN
|
2011-12-21 19:37:43
|
|
|
Niechce mi się ćwiczyć
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-12-21 18:32:26
|
|
|
koniec cyklu na propie, zapobieganie spadkom
|
Doping
|
mjuro92
|
2011-12-18 11:18:11
|
|
|
Proszę niech ktoś opracuje dla mnie plan treningowy :)
|
Trening dla początkujących
|
Motii
|
2011-12-15 15:28:42
|
|
|
SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat
|
Combat / Samoobrona
|
QUEBLO
|
2011-12-14 23:08:46
|
|
|
UFC 140 walki do ściągnięcia
|
Scena MMA i K-1
|
bartas_d
|
2011-12-11 08:51:04
|
|
|
Bol srodstopia i opuchlizna po kopnieciu w lokiec
|
Uderzane
|
dobrowolsk
|
2011-12-09 17:11:00
|
|
|
Witam problem z kopnieciem lewą noga
|
Uderzane
|
Jankos
|
2011-12-09 14:43:29
|
|
|
Obrona przed kopnięciami wchodzącymi
|
Uderzane
|
Siv94
|
2011-12-06 20:14:31
|
|
|
Usunięcie konta
|
Moderatorzy
|
|
2011-12-06 14:54:12
|
|
|
Jakie ćwiczenia by schudnąć i przypakować nieco :-) (oraz jakie odżywki)
|
Trening w domowych warunkach
|
Sexy Dj P..
|
2011-12-04 22:10:29
|
|
|
Kopnięcia + siła
|
Uderzane
|
xRPKx
|
2011-12-02 21:39:16
|
|
|
Spalacz pod koniec redukcji
|
Odżywki, Suplementy
|
OLE12345
|
2011-12-01 21:06:38
|
|
|
Czy to naciągnięcie ?
|
Zdrowie
|
Total
|
2011-12-01 20:19:01
|
|
|
Niesamowity nokaut Zaromskisa - kopnięcie przy salcie w przód!
|
Scena MMA i K-1
|
bulletskat
|
2011-11-27 11:54:48
|
|
|
Koniec przyrostów?
|
Trening dla zaawansowanych
|
Piotr100
|
2011-11-26 12:26:39
|
|
|
Koniec cyklu na enanie, wejscie na wino
|
Doping
|
Kamil321
|
2011-11-25 20:40:54
|
|
|
'Dieta' do ogarnięcia
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
dideek
|
2011-11-25 18:22:04
|
|
|
Niecodzienne dolegliwości... (wydolność, serce, ciśnienie)
|
Zdrowie
|
maxim35
|
2011-11-25 11:22:47
|
|
|
Nawykowe zwichniecie barku(stawu ramiennego)
|
Zdrowie
|
Sooks234
|
2011-11-24 22:02:06
|
|
|
puchne w tydzien pozniej koniec:D
|
Doping
|
volex
|
2011-11-24 21:28:13
|
|
|
czy odblok jest konieczny??
|
Doping
|
ala0192
|
2011-11-24 12:41:01
|
|
|
WZROST ilości podciągnięć na drążku + siłownia
|
Trening dla początkujących
|
stirlitz
|
2011-11-22 17:40:31
|
|
|
Nadmiar skóry po schudnięciu
|
Uroda
|
QuansT
|
2011-11-21 18:51:20
|
|
|
Brak węglowodanów= chudnięcie?
|
Odżywianie
|
narsisus
|
2011-11-20 20:53:33
|
|
|
Konieczna redukcja, pomocy :(
|
Odchudzanie
|
skipper92a
|
2011-11-19 17:01:15
|
|
|
konieczna redukcja tłuszczu 20kg
|
Odchudzanie
|
Kriksoss
|
2011-11-19 15:10:24
|
|
|
Różeniec górski - Rhodiola rosea / Różeniec górski
|
Encyklopedia Suplementów
|
Banan
|
2011-11-16 22:41:19
|
|
|
Silownia sztuki walki koniec cyklu
|
Doping
|
Shweppes
|
2011-11-16 21:38:30
|
|
|
Schudniecie w moim przypadku jakie ćwiczenia?
|
Odchudzanie
|
gre89
|
2011-11-16 10:20:26
|
|
|
TANIEC
|
Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe
|
SzkolaTan..
|
2011-11-15 10:32:37
|
|
|
Nieco ponad rok cwiczen
|
Fitness
|
empoditi
|
2011-11-13 22:15:21
|
|
|
Szukam zdjęć Kasi Koniecznej
|
Po siłowni, o siłowni
|
Insert07
|
2011-11-13 16:17:55
|
|
|
Niedoświadczona - szuka wskazówek i pomocy w osiągnięciu swego celu :)
|
Ladies SFD
|
Canneu
|
2011-11-13 16:14:17
|
|
|
[K] ławke do brzuszków / koniec sztangi !
|
Targowisko
|
MATCYP
|
2011-11-12 23:53:02
|
|
|
lekarz nie pomaga, naciagniecie? dyskomfort w klatce
|
Zdrowie
|
aniolTRUP
|
2011-11-12 14:01:45
|
Wczytywanie danych ...
