|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Redukcja z głową. Od zera do żołnierza - 5 miesięcy na super sprawność.
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Człowiek_P
|
2012-02-02 10:13:21
|
|
|
forma 2012 :P 17 lat 14 miesiecy stazu
|
Galeria Zdjęć
|
Mati220
|
2012-01-24 15:48:27
|
|
|
Ponad 6 miesięcy FBW - co dalej?
|
Trening dla początkujących
|
blou
|
2012-01-23 12:40:26
|
|
|
B.prosze o pomoc, 5-10kg w 6 miesiecy jaka dieta ???
|
Odżywianie
|
yellow96
|
2012-01-22 19:57:17
|
|
|
Budowanie masy w 6miesięcy, dieta,cwiczenia itp.
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
yellow96
|
2012-01-22 19:29:05
|
|
|
5 Miesięcy na FBW. Co teraz
|
Trening dla początkujących
|
lizardus
|
2012-01-16 17:09:13
|
|
|
17/18 Lat..... 5 miesiecy stazu silowni
|
Trening dla początkujących
|
Cyber1322
|
2012-01-15 19:36:50
|
|
|
Trening dla mnie,6-8miesięcy
|
Trening dla początkujących
|
adamek.54
|
2012-01-15 18:55:00
|
|
|
Plan do oceny 5/6 miesiecy stazu
|
Trening dla początkujących
|
Cyber1322
|
2012-01-15 14:04:26
|
|
|
5 miesiecy fbw 5x5, czas na zmiane ?
|
Trening dla początkujących
|
Isterek
|
2012-01-14 19:19:59
|
|
|
17/18 Lat 5 miesiecy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Cyber1322
|
2012-01-13 22:08:38
|
|
|
16 lat, REDUKCJA 18KG-11 miesięcy
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Micho1995
|
2012-01-08 15:29:10
|
|
|
26 miesięcy na siłce - Do oceny
|
Galeria Zdjęć
|
ONOMATO7
|
2011-12-17 11:51:26
|
|
|
Iphone 4 16gb 11 miesięcy gwarancja
|
Targowisko
|
rebixxx
|
2011-12-15 20:26:10
|
|
|
Dieta na cyklu kreatynowym Vitalmax. 177cm/73kg, 6 miesięcy stażu, FBW.
|
Odżywianie
|
dd9
|
2011-12-12 09:11:37
|
|
|
177cm 98kg, 6miesięcy na wyjście na prostą
|
Dietetyka ogólna
|
DaFish
|
2011-12-06 23:25:16
|
|
|
Staż 10 miesięcy, dobiegł kryzys. Proszę o pomoc
|
Trening dla początkujących
|
Pyno
|
2011-12-03 12:10:14
|
|
|
Mati 94r. staż 14 miesięcy
|
Galeria Zdjęć
|
cwierk89
|
2011-11-28 19:32:45
|
|
|
Początki - 11 miesięcy
|
Galeria Zdjęć
|
jurek
|
2011-11-19 10:11:35
|
|
|
Jaki polecacie mi plan (staz 12 miesiecy)
|
Trening dla początkujących
|
rudyxd
|
2011-11-11 15:22:14
|
|
|
Staż 8 miesięcy, pusch&pull czy spilt 2x partia tydzien?
|
Trening dla początkujących
|
Jeyyo
|
2011-10-31 15:30:52
|
|
|
13miesięcy Treningu na sucho na domóce do oceny
|
Galeria Zdjęć
|
detroo
|
2011-10-22 20:17:37
|
|
|
meta next omka/susta e21d 5/miesiecy i winko na koniec redukcji?
|
Doping
|
ban4life
|
2011-10-10 10:14:00
|
|
|
Ułożenie Planu, 15 lat / 8 miesięcy ćwiczeń/ Prośba/ Klata
|
Trening w domowych warunkach
|
Marko_Pol
|
2011-09-22 16:01:30
|
|
|
15lat, 8 miesięcy ćwiczeń / Zdjęcia/ Prośba
|
Trening dla początkujących
|
Marko_Pol
|
2011-09-21 22:41:01
|
|
|
TRENING DO SPRAWDZENIA (FBW) Staż 6 miesięcy.
|
Trening dla początkujących
|
kryst16
|
2011-09-17 08:44:53
|
|
|
Staż ponad 6 miesięcy. Cwiczyć na jednym treningu całe ciało czy partie mięśni?
|
Trening w domowych warunkach
|
kryst16
|
2011-09-13 20:38:54
|
|
|
Czy bialko otwarte kilka miesiecy temu nadaje sie do spozycia?
|
Odżywki, Suplementy
|
lysy_waz
|
2011-09-07 09:46:17
|
|
|
Ocena plana, staż 9 miesięcy, doświadczenie 3~4 lata
|
Trening dla początkujących
|
yamagashi
|
2011-08-12 12:28:38
|
|
|
6 miesięcy redukcji na marne??
|
Ladies SFD
|
redukuje11
|
2011-08-08 11:43:26
|
|
|
23 lata 5 miesięcy ćwiczeń!!! opinie ukierunkowanie!!!
|
Trening dla początkujących
|
Eonto
|
2011-07-19 21:53:46
|
|
|
19lat staż,18miesiecy
|
Galeria Zdjęć
|
Bafanius
|
2011-07-10 11:37:30
|
|
|
18 miesięcy ON! Najwyższy czas na odblok, potrzebna pomoc
|
Doping
|
Nataan88
|
2011-07-04 11:09:36
|
|
|
20 miesiecy stażu
|
Galeria Zdjęć
|
czyhoo92
|
2011-06-28 21:58:28
|
|
|
10 kg masy w 8 miesięcy. Czy jest to wykonalne?
|
Odżywianie
|
awtk
|
2011-06-11 00:39:24
|
|
|
13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie
|
Fitness
|
Jeferson91
|
2011-05-28 15:53:24
|
|
|
6 miesięcy siłowni na marne
|
Ladies SFD
|
szwejzi
|
2011-05-26 20:15:57
|
|
|
rower york c301 uzywany 7miesiecy
|
Targowisko
|
szejk23
|
2011-05-20 17:52:45
|
|
|
14 miesięcy zaniedługo masa !! ne ma lipy :P
|
Fitness
|
Uchiha10
|
2011-05-19 21:12:18
|
|
|
Czy zacząć już trenować na ławeczcę? - staż 12 miesięcy.
|
Trening dla początkujących
|
MCJ123
|
2011-05-05 16:53:31
|
|
|
10 miesięcy bez supli
|
Odżywki, Suplementy
|
Barkley25
|
2011-04-23 14:04:24
|
|
|
Problem - nie rosnę, prosze o pomoc. Staż 7 miesięcy
|
Trening dla początkujących
|
Suchciak
|
2011-04-18 15:48:31
|
|
|
ocena trenigu prosze o ocene staz 18 miesiecy
|
Trening dla początkujących
|
greg64
|
2011-04-18 01:20:09
|
|
|
17lat 60kg wagi 174cm cel siła + masa staż 5 miesięcy
|
Trening dla początkujących
|
AudioFan
|
2011-03-27 15:29:05
|
|
|
FBW 6 miesięcy... co teraz?;)
|
Trening dla początkujących
|
ismytime
|
2011-03-25 09:40:35
|
|
|
SPLIT 3-dniowy / czas na zmianę !? - Do sprawdzenia! (5miesiecy treningów)
|
Trening dla początkujących
|
malyPiotr
|
2011-03-19 13:08:13
|
|
|
brak efektow od 3 miesiecy fbw
|
Trening dla początkujących
|
tacinn
|
2011-03-18 15:46:33
|
|
|
ból z boku kolana, 9 miesiecy po rekonstrukcji ACL
|
Zdrowie
|
kaziu33330
|
2011-03-14 10:04:53
|
|
|
9 miesięcy po rekonstrukcji ACL i lekki ból z boku kolan
|
Szybkie pytanie
|
kaziu33330
|
2011-03-13 15:48:43
|
|
|
Pomoc, 27 miesięcy odżywki
|
Odżywki, Suplementy
|
Radpla
|
2011-03-06 22:31:00
|
|
|
6 miesięcy FBW, czas na zmianę?
|
Trening dla początkujących
|
dnbdevotee
|
2011-03-03 09:59:48
|
|
|
staż 6 miesięcy, co po mono?
|
Odżywki, Suplementy
|
Wilku16
|
2011-02-23 23:11:13
|
|
|
Trening staz 6 miesiecy
|
Trening dla początkujących
|
etan
|
2011-02-22 00:48:03
|
|
|
7 miesiecy przerwy i...
|
Trening dla początkujących
|
Coro77
|
2011-02-11 20:28:50
|
|
|
Trening na 5 miesięcy dla początkującego.
|
Trening dla początkujących
|
jecekk
|
2011-02-11 13:15:17
|
|
|
ze 120kg na 78kg w 6miesiecy!!! pomóżcie co kupic na mase?
|
Odżywki, Suplementy
|
moroooxxx
|
2011-02-10 19:29:25
|
|
|
8/10kg w 4-5 miesięcy
|
Odchudzanie
|
srr
|
2011-02-06 18:57:10
|
|
|
Co brać żeby urosnąć w 7 miesięcy 10 cm
|
Odżywianie
|
olek661
|
2011-01-26 20:22:47
|
|
|
Redukcja 99 -> 84 w 5 miesięcy
|
Odchudzanie
|
lukas_jg
|
2011-01-24 16:08:15
|
|
|
problemy z zołądkiem 6 miesięcy
|
Odżywianie
|
marusiek91
|
2011-01-23 19:23:28
|
|
|
[S]Nokia 2700 c gwarancja 9 miesięcy TANIO
|
Targowisko
|
kamilziom2
|
2011-01-22 12:25:16
|
|
|
jak schudnac 10 kg w ciagu 3 miesiecy
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-21 18:35:22
|
|
|
Jak schudnąć 5 miesięcy ?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-01 21:55:19
|
|
|
ĆWICZE 5miesięcy -słabe efekty POMOCY!!
|
Trening dla początkujących
|
zohan005
|
2010-12-14 17:25:49
|
|
|
Plan na przyszłe 6 miesięcy z suplementacją oraz saa
|
Doping
|
stavan44
|
2010-12-13 01:55:08
|
|
|
Zmiany w Ciagu 8 miesiecy
|
Doping
|
filip2509
|
2010-12-13 00:09:44
|
|
|
17lat - 8 miesięcy efekty redukcja
|
Galeria Zdjęć
|
szprotulbk
|
2010-12-12 10:22:06
|
|
|
Sprzedam ergonometr Concept2 model 2 jeszcze 21 miesięcy gwarancji
|
Targowisko
|
bobo188
|
2010-12-05 19:42:01
|
|
|
Ze 110 na 90 w 7 miesięcy - pora poprawić dietę
|
Odchudzanie
|
bolossj
|
2010-11-29 21:53:42
|
|
|
studium oficerskie (12-miesięcy) WSO Wrocław
|
Combat / Samoobrona
|
chupacabr
|
2010-11-29 18:02:14
|
|
|
Masa w 6 miesięcy
|
Trening dla początkujących
|
gelion
|
2010-11-27 22:04:03
|
|
|
Plan na super mase w kilka miesięcy !! do ocenyyyy !!!! zajrzyj bo warto
|
Trening dla początkujących
|
gelion
|
2010-11-27 22:00:12
|
|
|
Volante 12 miesiecy
|
Galeria Zdjęć
|
volante
|
2010-11-27 19:32:12
|
|
|
Plan na mase do oceny. 6 miesięcy stażu.
|
Trening dla początkujących
|
johny4578
|
2010-11-12 14:59:32
|
|
|
Dobry trening na 6 miesięcy
|
Trening dla początkujących
|
JB007
|
2010-11-12 13:03:36
|
|
|
Plan na masę ( 6 mięsiecy stażu)
|
Trening dla początkujących
|
Selby
|
2010-11-03 13:04:07
|
|
|
Pierwsze 6 miesięcy treningu mam za sobą, co dalej?
|
Trening dla początkujących
|
speidd
|
2010-11-03 00:07:35
|
|
|
Split, 16 miesiecy stazu.
|
Trening dla początkujących
|
wojtek6
|
2010-10-30 20:16:54
|
|
|
6 miesięcy 0 progresu
|
Trening dla początkujących
|
sylwek_18
|
2010-10-10 22:34:18
|
|
|
Dieta dla 19nastolatka! Staz 7miesiecy.
|
Dietetyka sportowa
|
IronMan09
|
2010-10-02 16:37:24
|
Wczytywanie danych ...
