|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Na klate
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-02-10 13:12:58
|
|
|
Jak spąpować szybko klate
|
Sport Dla Wszystkich
|
koksownia..
|
2012-02-01 20:04:08
|
|
|
Czy da radę tak ruszyć klate?
|
Trening dla początkujących
|
KrystianeK
|
2012-01-09 20:56:29
|
|
|
trening na klate
|
Trening dla początkujących
|
Rafał1997
|
2012-01-06 14:23:59
|
|
|
Wyciskanie na klatę
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-12-29 21:36:09
|
|
|
Wyciskanie na klatę
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-12-27 22:44:33
|
|
|
biore 300 na klate
|
Scena MMA i K-1
|
lord raV
|
2011-12-17 17:33:41
|
|
|
Wyciskanie na klate
|
Strongman
|
artur007
|
2011-12-11 20:08:56
|
|
|
Przemiana suchoklatesa (masa:plan+dieta;pomoc)
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
mozekiedys
|
2011-12-07 13:25:05
|
|
|
Sposób na klate jak na zdjęciu
|
Trening dla początkujących
|
lamaczepo..
|
2011-12-03 19:50:00
|
|
|
Wada serca a ćwiczenia na biceps i na klate.
|
Trening dla początkujących
|
amatornie..
|
2011-12-02 15:13:27
|
|
|
Rozpiska na biceps i klatę
|
Trening dla początkujących
|
|
2011-11-26 21:54:12
|
|
|
Ćwiczenia na klate, brzuch.
|
Trening w domowych warunkach
|
b3gginer
|
2011-11-20 19:49:03
|
|
|
Trening na masę z naciskiem na klatę (zapadnięta klatka)
|
Trening dla początkujących
|
chudy_88
|
2011-11-06 11:57:33
|
|
|
Plan na klate do oceny
|
Trening dla zaawansowanych
|
methode
|
2011-10-25 19:06:40
|
|
|
Rozpiska na klate do oceny
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
methode
|
2011-10-24 20:38:18
|
|
|
jak wyrobic kaloryfer i klate
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-10-12 20:56:47
|
|
|
Trening na klate i brzuch - warunki domowe
|
Trening dla początkujących
|
mrw111
|
2011-10-08 16:36:03
|
|
|
jak prawidłowo rozwinąć moją klatę
|
Trening dla początkujących
|
michciuu
|
2011-10-03 18:15:45
|
|
|
Trening 5x5 pod klate?
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
skinner777
|
2011-10-02 11:28:35
|
|
|
ile powinienem wyciskać na klate
|
Trening dla początkujących
|
matizz132
|
2011-08-28 22:48:24
|
|
|
domowe ćwiczenia na klate i biceps
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-08-26 17:32:32
|
|
|
Jak robić pompki na klatę?
|
Trening w domowych warunkach
|
d_singe
|
2011-08-17 12:00:17
|
|
|
mam 15 lat waze 55kg biore 42 kg na klate jak brac wiecej
|
Trening dla początkujących
|
Daewid
|
2011-08-16 17:25:24
|
|
|
Trening na klate (chuda, chce wieksza)
|
Trening dla początkujących
|
intel10
|
2011-08-14 02:08:47
|
|
|
Klate z czym ćwiczyć
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-07-27 22:22:26
|
|
|
plan treningowy na klate do oceny
|
Trening dla początkujących
|
matek141
|
2011-07-26 22:36:05
|
|
|
Trening na biceps i klatę?
|
Trening w domowych warunkach
|
panMoon
|
2011-07-25 12:40:21
|
|
|
Nowy plan na klate
|
Trening dla początkujących
|
matis__92
|
2011-07-18 10:29:54
|
|
|
Czy Dlugośc Gryfu ma znaczenie przy wyciskaniu na klate
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
wolf321
|
2011-06-24 10:18:31
|
|
|
Trening na klatersa!
|
Trening dla początkujących
|
dawiddev
|
2011-06-19 14:38:16
|
|
|
Ile na klate
|
Trening dla początkujących
|
tete123
|
2011-06-17 21:20:20
|
|
|
Pytanie o trening na klate.
|
Trening dla początkujących
|
aloszka991
|
2011-06-03 17:13:11
|
|
|
jaki spalacz na klate
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-03 16:03:21
|
|
|
Dobry trening na klate ? MASA
|
Trening dla początkujących
|
Mewaa
|
2011-06-02 20:21:47
|
|
|
Rozstaw rak przy wyciskaniu na klate ma duzy wplyw?
|
Po siłowni, o siłowni
|
mateoxd1
|
2011-05-25 17:25:29
|
|
|
Plan na klate do rozbudowy Panowie potrzebuje /zapodaje wczeniejszy
|
Trening dla zaawansowanych
|
donwaz1899
|
2011-05-20 14:53:26
|
|
|
Jak Poruszyć klatę
|
Trening dla początkujących
|
Xaftt
|
2011-05-17 18:55:41
|
|
|
Jak wyrobić sobie klatę?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-05-13 10:47:17
|
|
|
jak ćwiczyc klate na siłe
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-05-05 21:36:06
|
|
|
16 lat-trening na klate,brzuch biceps
|
Trening w domowych warunkach
|
dazer17
|
2011-05-01 10:36:46
|
|
|
Trening Na klate
|
Trening dla początkujących
|
vevev
|
2011-04-27 22:29:04
|
|
|
wyciskanie na klate
|
Szybkie pytanie
|
thewest
|
2011-04-12 18:51:30
|
|
|
Ile wam zajeło na klate ?
|
Szybkie pytanie
|
hans1995
|
2011-04-09 09:29:48
|
|
|
ze 100kg do 120kg (na klate) ile wam zajęło?
|
Po siłowni, o siłowni
|
gregoriusz
|
2011-04-09 00:28:20
|
|
|
Hantelki lepiej dac na skos dodatni czy ujemny w wyciskaniu na klate???
|
Trening dla początkujących
|
Maarcin007
|
2011-04-07 21:24:43
|
|
|
nagły spadek siły na klate
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-04-06 11:13:57
|
|
|
spłycony oddech po ćwiczeniach na klate.
|
Zdrowie
|
tentomasz1
|
2011-04-01 20:17:51
|
|
|
spłycony oddech po ćwiczeniach na klate
|
Szybkie pytanie
|
tentomasz1
|
2011-04-01 00:01:41
|
|
|
Trening na klate i brzuch dla 16 latka
|
Trening dla początkujących
|
Logout369
|
2011-03-28 22:51:59
|
|
|
Katować klatę, czy 12 do 15 serii wstarcza? Wasze opinie na ten temat
|
Trening dla początkujących
|
CrazyMen
|
2011-03-13 14:35:09
|
|
|
Jak dobrze zbudować klatę?
|
Trening dla początkujących
|
krolik7107
|
2011-03-10 22:27:21
|
|
|
Podonoszenie na klate
|
Trening dla początkujących
|
Trychos
|
2011-03-08 15:11:58
|
|
|
Jakie robic cwiczenia żeby brac więcej na klate ! i inne
|
Szybkie pytanie
|
Trychos
|
2011-03-07 19:08:20
|
|
|
Zmiana powtórzeń w ćwiczeniach na klate
|
Trening dla początkujących
|
kristox
|
2011-03-01 20:08:51
|
|
|
Parę pytań odnośnie treningu na klate
|
Trening dla początkujących
|
Inferno89
|
2011-02-27 23:09:36
|
|
|
A6W + hst + cykl na klate
|
Trening dla początkujących
|
siłownia__
|
2011-02-27 14:33:15
|
|
|
cwiczenia na klate
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-02-26 22:13:37
|
|
|
Ile powinienem brac na klate??
|
Trening dla początkujących
|
Maarcin007
|
2011-02-24 19:32:54
|
|
|
domowy sposób na kaloryferek i na klatę
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-02-24 11:16:28
|
|
|
Ćwiczenia na mięśnie zębate, międzyżebrowe i klate
|
Trening w domowych warunkach
|
Parkera
|
2011-02-20 20:38:11
|
|
|
jak zrobić klate
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-02-19 23:34:12
|
|
|
przyklady cwiczen na klate
|
Po siłowni, o siłowni
|
mr20471
|
2011-02-18 18:33:05
|
|
|
słabsze wyniki na klate
|
Doping
|
tedoboy
|
2011-02-15 22:35:46
|
|
|
po 3 tyg. treningu mniej na klate;/ czmeu?
|
Po siłowni, o siłowni
|
schiber
|
2011-02-15 20:22:38
|
|
|
mniej na klate po 3 tyg. treningu
|
Po siłowni, o siłowni
|
schiber
|
2011-02-15 20:12:17
|
|
|
Plan do oceny masa +siła na klate
|
Trening dla początkujących
|
19safi94
|
2011-02-14 21:40:17
|
|
|
Ile lat, Ile na klate
|
Po siłowni, o siłowni
|
marianek60
|
2011-02-10 21:40:39
|
|
|
Jakis plan na klate, Lipomastia
|
Trening dla początkujących
|
Lukasz7777
|
2011-02-07 21:40:55
|
|
|
Problem przy wyciskaniu na klatę, prosze o pomoc
|
Po siłowni, o siłowni
|
sido12
|
2011-02-05 19:20:35
|
|
|
ile razy w tygodniu i jak ćwiczyć klatę?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-02-01 17:49:17
|
|
|
Problem z wyciskaniem na klate
|
Trening dla początkujących
|
ZdzichuW
|
2011-01-31 20:52:42
|
|
|
100 kg na klate -jak do tego dojść
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-25 10:41:49
|
|
|
NOWY PLAN NA KLATE
|
Trening dla początkujących
|
rondo
|
2011-01-23 11:20:06
|
|
|
Jak odróżnić kurzą klate od odstających żeber?
|
Zdrowie
|
Lolex100
|
2011-01-20 12:53:38
|
|
|
na klate
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-19 21:31:55
|
|
|
##JAK PODCIĄĆ KLATĘ [suty na bok]##
|
Trening dla początkujących
|
lukashSFD
|
2011-01-18 17:56:31
|
|
|
TRENING: CIężKI I lEKKI NA PLECY; CIężKI I lEKKI NA KLATE
|
Trening dla początkujących
|
rgr18
|
2011-01-18 08:57:09
|
|
|
więcej na klate
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-01-16 20:39:09
|
|
|
Trening 4-dniowy z priorytetem na klate i triceps
|
Trening dla początkujących
|
kacper93k
|
2011-01-16 18:33:08
|
Wczytywanie danych ...
