|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
czy ten plan ćwiczeń będzie ok.
|
Trening w domowych warunkach
|
arturo0o
|
2012-02-09 20:54:46
|
|
|
Shaneeya / Dziennik Redukcji
|
Ladies SFD
|
Shaneeya
|
2012-02-09 18:56:23
|
|
|
TRENING DLA DZIEWCZYNY - POMOŻECIE?
|
Trening dla zaawansowanych
|
EDA23
|
2012-02-09 10:00:27
|
|
|
Rafał_B - wiedz że coś sie dzieje...
|
Grappling
|
Lady M
|
2012-02-09 08:03:55
|
|
|
Rozpuszczanie kapsułki Chela-Mag B6 w wodzie
|
Odżywki, Suplementy
|
Spitz
|
2012-02-08 22:22:13
|
|
|
Dziennik treningowy - Siwy :)
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
siwulq
|
2012-02-08 21:45:21
|
|
|
zle sie dzieje
|
Doping
|
kluivert12
|
2012-02-08 12:49:50
|
|
|
Zostałem bez ławeczki : ( czy na podłodze ujdzie?
|
Trening w domowych warunkach
|
defxdefx
|
2012-02-08 11:54:45
|
|
|
DZIEŃ OTWARTY w Biorytm Gorlice
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
NUTRIFARM
|
2012-02-08 11:45:30
|
|
|
61 rocznica zamordowania mjr. Zygmunta Szendzielarza ps. "Łupaszka"
|
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu
|
Pikaczumba
|
2012-02-08 02:00:08
|
|
|
kiepsko mi idzie:/
|
Grappling
|
tomcio.xx
|
2012-02-07 23:06:25
|
|
|
Ból w pachwinie/udzie
|
Zdrowie
|
Pavvel
|
2012-02-07 15:18:45
|
|
|
Jesli mozna strzelic ocene i jakies rady bede wdzieczny
|
Odżywianie
|
asmi87
|
2012-02-06 21:33:37
|
|
|
split dzielony co dalej
|
Trening dla początkujących
|
active69
|
2012-02-06 15:12:13
|
|
|
czy nasz dziennik działa ok?
|
Ladies SFD
|
skeni
|
2012-02-05 21:16:08
|
|
|
Gdzie trenować Ju Jitsu w Łodzi?
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
kamil947
|
2012-02-05 21:11:42
|
|
|
Dziennik po 30stce
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
LuckyLuke..
|
2012-02-05 10:15:37
|
|
|
Proporcje procentowe makroskładników w Dziennik Vitalmax
|
Odchudzanie
|
dzd209
|
2012-02-04 23:31:28
|
|
|
Dziennik by Macius1
|
Trening w domowych warunkach
|
macius1
|
2012-02-04 23:05:42
|
|
|
Problem z redukcją dziewczyny
|
Ladies SFD
|
photek
|
2012-02-04 12:51:16
|
|
|
[S] OWIJKI REKAWICE ODZIEZ SPORTOWA ITP
|
Targowisko
|
mlody1488
|
2012-02-04 11:20:08
|
|
|
Pierwszy dzień bombki ;)
|
Doping
|
kosa3000
|
2012-02-04 09:37:41
|
|
|
Dziennik Treningowy
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
Detrous
|
2012-02-03 23:29:58
|
|
|
kiedy i gdzie beda wyniki ??
|
Moderatorzy
|
PanDamian
|
2012-02-03 15:40:16
|
|
|
dziwne rzeczy na cyklu się dzieją %-)
|
Doping
|
spuchnien..
|
2012-02-03 14:28:18
|
|
|
Co bardziej jebie ???
|
Doping
|
dzakas001
|
2012-02-03 12:15:32
|
|
|
ocena planu split partia 2x/tydzień
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
dandx1994
|
2012-02-03 00:22:44
|
|
|
Czy to ma sens? prosze o kometarz bo ja twierdze ze jak najbardziej
|
Doping
|
20Hz
|
2012-02-02 19:07:34
|
|
|
Dziennki lafaya +pytanie.
|
Trening w domowych warunkach
|
domator12
|
2012-02-02 16:11:32
|
|
|
Kreatyna Przy wadzie serca ?
|
Odżywki, Suplementy
|
mlody19979
|
2012-02-02 12:18:26
|
|
|
Superpuchar Polski 11-luty 2012r.-będzie czy nie..??!
|
Piłka Nożna
|
lukix
|
2012-02-02 09:32:44
|
|
|
czy to bedzie dobre polaczenie?
|
Odżywki, Suplementy
|
Kondik
|
2012-02-01 14:35:59
|
|
|
Ból w miednicy/udzie/biodra ograniczenie ruchu
|
Zdrowie
|
japeczko
|
2012-02-01 13:55:37
|
|
|
Zapotrzebowanie na białko - nie zależy mi na masie - ilość białka na dzień
|
Trec
|
ChrisAdvo..
|
2012-02-01 12:44:22
|
|
|
wytlumaczcie jak dziecku..
|
Odchudzanie
|
SPRawcA1
|
2012-02-01 09:07:36
|
|
|
Split partia 2x na tydzień - ocena
|
Trening dla początkujących
|
dandx1994
|
2012-02-01 02:54:01
|
|
|
MaSSSSa nie idzie??? WHY?
|
Odżywianie
|
tody2010
|
2012-01-31 14:48:47
|
|
|
[S] Nowa odzież Tommy Hilfiger - zapraszam
|
Targowisko
|
Damixxx
|
2012-01-31 09:28:32
|
|
|
Suplementy diety i odżywki - powinieneś to wiedzieć!
|
Po 35 roku życia
|
czorcia7
|
2012-01-31 09:28:11
|
|
|
Robienie masy, ile srednio idzie wagi na tydzien?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-01-30 19:55:54
|
|
|
Domownik dziennik Mawashi > (lafay)
|
Trening w domowych warunkach
|
Domownik
|
2012-01-30 10:54:56
|
|
|
Dziennik p90x
|
Trening w domowych warunkach
|
_GandalF_
|
2012-01-30 10:14:20
|
|
|
Dieta na redukcje, Proszę o ocenę i poprawienie jeśli będzie potrzeba.
|
Odżywianie
|
nekfra89
|
2012-01-30 09:38:32
|
|
|
mażoleu dziennik/ droga do wymarzonej sylwetki
|
Ladies SFD
|
Mażoleu
|
2012-01-29 23:11:15
|
|
|
Nutrend Flexit Drink - w jakiej wodzie rozpuszczać ?
|
Odżywki, Suplementy
|
Jahoo
|
2012-01-29 22:07:06
|
|
|
METAjak witamina C i praca w zakładzie mechanicznym BEZ SIŁOWNI
|
Doping
|
raksik
|
2012-01-29 15:09:50
|
|
|
Dawkowanie - Kreatyna 1250 mg MŁODZIERZ
|
Odżywki, Suplementy
|
kubu$
|
2012-01-29 00:35:14
|
|
|
Ćwiczenia dla dziewczyny
|
Ladies SFD
|
Tukoz
|
2012-01-28 22:07:13
|
|
|
MUAY THAI dzieci rocznik 1999 , 2000
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
bloodfight
|
2012-01-28 15:12:02
|
|
|
Twaróg gdzie najtaniej ?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-01-28 12:27:00
|
|
|
Redukcja Guliego (dziennik)
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
ultimatem..
|
2012-01-27 22:34:32
|
|
|
Moc w siłowaniu się na rękę dzieki armwrestling !
|
ARMWRESTLING - Siłowanie na ręce
|
dideek
|
2012-01-27 21:41:49
|
|
|
Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka
|
Trening w domowych warunkach
|
54eda8f1
|
2012-01-27 19:30:09
|
|
|
Dziennik By Epsio #########
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Epsio
|
2012-01-27 17:36:41
|
|
|
Masa nie idzie
|
Trening dla początkujących
|
pingpong69
|
2012-01-27 13:28:20
|
|
|
Spalanie tłuszczu praca 2na 2 po 14h dziennie
|
Odchudzanie
|
kurczaczi
|
2012-01-26 23:21:38
|
|
|
Masa > 3 dzien nasycania MONO i podlewa...
|
Odżywianie
|
Hekade
|
2012-01-26 16:22:18
|
|
|
Czy tak będzie dobrze?
|
Odżywki, Suplementy
|
myslik90
|
2012-01-26 16:05:20
|
|
|
Kupie Gi do BJJ... ale gdzie??
|
Targowisko
|
19hektor84
|
2012-01-26 12:16:30
|
|
|
Gdzie jest Majkel ?
|
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu
|
zig25
|
2012-01-25 10:44:49
|
|
|
Coś sie dzieje z reka!!!
|
Doping
|
ZORRO44
|
2012-01-24 21:22:02
|
|
|
MASA- SPLIT CZY NIEDZIELONY?
|
Trening dla początkujących
|
chudy900
|
2012-01-24 19:42:39
|
|
|
SpeedFC - Skok w Dal - Dziennik Treningowy
|
Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe
|
SpeedFC
|
2012-01-24 19:39:40
|
|
|
Płatki owsiane codziennie ?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-01-24 14:24:46
|
|
|
Kiedy będzie dostępny ?
|
B.O.K Sklep SFD
|
MichalThg
|
2012-01-24 09:48:38
|
|
|
Ocena splita 2xtydzień
|
Trening dla początkujących
|
Rafi-low
|
2012-01-23 21:59:50
|
|
|
Trening na mase tylko poprawka. (mam nadzieje)
|
Trening w domowych warunkach
|
Patryk9022
|
2012-01-23 00:59:43
|
|
|
Trening na mase (oparty na Metodzie Progresywnego Wysiłku) do oceny
|
Trening dla zaawansowanych
|
jeronimmo1
|
2012-01-22 21:40:03
|
|
|
Ryba codziennie
|
Odżywianie
|
Triad
|
2012-01-22 20:57:54
|
|
|
Rozdzielic partie na 2 dni??
|
Trening dla początkujących
|
Lisek993
|
2012-01-22 16:08:49
|
|
|
trening w domu dziennie
|
Trening w domowych warunkach
|
banan12321
|
2012-01-22 13:24:41
|
|
|
dziennik na mase
|
Dzienniki treningowe dla początkujących
|
ANIS17
|
2012-01-21 23:52:12
|
|
|
jak dawkować T4 i gdzie wkleić do cyklu?
|
Doping
|
slaws1170
|
2012-01-21 19:35:30
|
|
|
W jaki dzień ćwiczyć nogi?
|
Trening dla początkujących
|
Opacina
|
2012-01-21 14:50:28
|
|
|
cycki mojej dziewczyny
|
Trening dla początkujących
|
Nokan
|
2012-01-21 13:06:22
|
|
|
Dziennik
|
Style tradycyjne
|
94Maly
|
2012-01-20 19:23:04
|
|
|
Było mono, było jabłko, było cp, był storm, będzie...?
|
Odżywki, Suplementy
|
eby
|
2012-01-20 18:37:18
|
|
|
Kształtowanie siły i szybkości w piłce nożnej u dzieci i młodzieży
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Biniu
|
2012-01-20 17:12:12
|
|
|
VIII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
WinRaf
|
2012-01-20 14:33:58
|
|
|
Dziennik treningowy - korzystał ktoś ?
|
Trec
|
Ukleik
|
2012-01-20 13:22:27
|
Wczytywanie danych ...
