|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Rozciąganie ścięgien
|
Uderzane
|
HiDude
|
2012-02-08 20:04:10
|
|
|
Podciąganie- dylemat
|
Trening dla początkujących
|
xorez106
|
2012-02-07 13:16:10
|
|
|
podciąganie na drążku
|
Trening w domowych warunkach
|
Klapko
|
2012-02-06 15:22:05
|
|
|
Podciąganie na drążku, problem z barkiem
|
Trening dla zaawansowanych
|
marian_11
|
2012-02-04 21:07:12
|
|
|
jakei bialko w ciagu dnia
|
Odżywki, Suplementy
|
Baaks1
|
2012-02-03 17:33:19
|
|
|
[S] Naciągi prekusyjne 13' 3 sztuki w cenie 1
|
Targowisko
|
pavlow91
|
2012-02-02 21:06:16
|
|
|
Pytanie do ludzi zaawansowanych - klasyczny martwy ciąg.
|
Trening dla zaawansowanych
|
arnold69
|
2012-02-02 16:34:49
|
|
|
Kółka do wyciągu
|
Kelton
|
16maly09
|
2012-02-01 17:19:00
|
|
|
[K] Kupię kółka do wyciągu, najlepiej stalowe!
|
Targowisko
|
16maly09
|
2012-02-01 17:06:40
|
|
|
Ławeczka + wyciąg- Christopeit sport Wielkopolska
|
Targowisko
|
sobciu1994
|
2012-01-31 23:54:48
|
|
|
Rozciąganie na wysokie kopnięcie.
|
Uderzane
|
fabiancs
|
2012-01-31 23:27:51
|
|
|
FBW do ew. korekty... + ile ciągnąć plan?
|
Trening dla początkujących
|
mewho
|
2012-01-31 14:12:17
|
|
|
Wyciąg MS-W003
|
Marbo
|
16maly09
|
2012-01-30 20:24:13
|
|
|
10 podciągnięć nachwytem od zera w 20 dni.
|
Trening dla początkujących
|
Neazo
|
2012-01-30 18:52:01
|
|
|
Czym zastąpić sciąganie do karku,..
|
Trening dla początkujących
|
prezesxxll
|
2012-01-30 12:15:43
|
|
|
Rozciąganie..
|
Uderzane
|
HiDude
|
2012-01-29 14:14:44
|
|
|
[K] Kupię wyciąg regulowany Najlepiej Kelton HOME GLADIUS
|
Targowisko
|
Pocztus
|
2012-01-28 23:47:15
|
|
|
Plecy-problem z podciąganiem?
|
Zdrowie
|
MISIOREX
|
2012-01-28 16:11:29
|
|
|
MÓJ PLAN CZY ARMSTRONG - PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU NACHWYTEM
|
Trening w domowych warunkach
|
stirlitz
|
2012-01-27 23:31:51
|
|
|
Problem z podciąganiem
|
Trening dla początkujących
|
kam93-93
|
2012-01-27 22:00:04
|
|
|
Rozciąganie palców
|
Trening w domowych warunkach
|
Actimelek
|
2012-01-27 19:55:18
|
|
|
Asymetria Bicków a Podciąganie
|
Trening dla początkujących
|
mudzynszam
|
2012-01-27 18:25:27
|
|
|
REDUKCJA + PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU
|
Odchudzanie
|
stirlitz
|
2012-01-27 14:12:40
|
|
|
Ławka z rozpiętkami,modlitewnikiem i wyciagiem na nogi
|
Po siłowni, o siłowni
|
ninjakrzy..
|
2012-01-25 22:25:20
|
|
|
Sprzedam bloczek do wyciagu (kolko,rolka)
|
Targowisko
|
iksecz
|
2012-01-25 15:45:12
|
|
|
Technika martwego ciągu
|
Trening dla początkujących
|
Masakrasz
|
2012-01-25 14:56:33
|
|
|
Ciągłe napady głodu na masie
|
Odżywianie
|
KrystianeK
|
2012-01-25 12:20:40
|
|
|
ściągacze/bandaże
|
Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy
|
Camel007
|
2012-01-25 12:17:54
|
|
|
Bieganie, pływanie i podciąganie
|
Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe
|
chamie
|
2012-01-24 16:14:49
|
|
|
Dziwne rozpoznanie > kontynuacja "czy to naciągniecie ?"
|
Zdrowie
|
Total
|
2012-01-23 18:32:02
|
|
|
Rozciąganie.
|
Uderzane
|
GSP_MMA
|
2012-01-21 23:19:21
|
|
|
Kupię wyciąg, obciążenie, drążek,sztangielki.. Okolice Katowic
|
Targowisko
|
tomek994
|
2012-01-21 15:52:02
|
|
|
Jak naciągnąć linkę hamulcową?
|
Rowery
|
Havester
|
2012-01-20 20:35:08
|
|
|
Wyciąg Marbo czy Masiv
|
Po siłowni, o siłowni
|
nocnykur
|
2012-01-20 17:06:36
|
|
|
Kupię sznur do tricepsa oraz rogi(klamry) do wyciągu....
|
Targowisko
|
sigma1906
|
2012-01-20 00:09:04
|
|
|
Martwy ciąg (filmik)
|
Trening dla początkujących
|
bula0160
|
2012-01-19 17:39:41
|
|
|
Rozciąganie metodą Lafay-a.
|
Trening w domowych warunkach
|
maSHo
|
2012-01-17 12:36:24
|
|
|
Relacja z mistrzostw szkoły w podciąganiu na drązku
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
czorcia7
|
2012-01-17 10:43:21
|
|
|
Kiedy się rozciągać(proszę o pomoc)
|
Trening dla początkujących
|
nazareciq
|
2012-01-16 16:46:33
|
|
|
[S] ławka ,wyciag ,podest do MC itd ŚLĄSK ,bieżnia
|
Targowisko
|
v-maxxx
|
2012-01-15 21:12:29
|
|
|
Martwy ciąg
|
Trening dla zaawansowanych
|
kiwi666
|
2012-01-15 20:32:13
|
|
|
FBW 5x5 ostatnie dociągnięcia !
|
Trening dla początkujących
|
cronaldoPL
|
2012-01-15 01:17:32
|
|
|
Solidne rozciąganie
|
Trening dla zaawansowanych
|
OmEn85
|
2012-01-14 10:59:40
|
|
|
Podciąganie czy ściąganie rączki wyciągu ?
|
Trening dla początkujących
|
Bedii8
|
2012-01-13 21:13:58
|
|
|
PLAN PODCIĄGANIA - prosze o sprawdzenie
|
Trening dla początkujących
|
qwerty1234
|
2012-01-13 07:48:26
|
|
|
ciąg dalszy mojej masy
|
Trening dla początkujących
|
Czemus
|
2012-01-12 19:56:02
|
|
|
Po kreatynie masy ciąg dalszy.
|
Odżywki, Suplementy
|
active69
|
2012-01-12 16:22:59
|
|
|
PROSZĘ O POMOC - podciąganie na drążku!!
|
Trening w domowych warunkach
|
qwerty1234
|
2012-01-12 12:18:37
|
|
|
Jaki drążek do podciągania
|
Trening w domowych warunkach
|
Szajmon37
|
2012-01-11 23:02:18
|
|
|
Pomoc w ułozeniu planu treningowego w podciaganiu na drazku!
|
Trening dla początkujących
|
malcu88
|
2012-01-11 22:02:58
|
|
|
Pomoc w doborze planu treningowego w podciaganiu na drazku
|
Trening w domowych warunkach
|
malcu88
|
2012-01-11 22:00:55
|
|
|
[S] Sprzedam wyciąg Python Kelton !!Śląsk
|
Targowisko
|
Czorny_Kor
|
2012-01-11 20:31:24
|
|
|
Problem z podciąganiem na drążku szerokim uchwytem(nachwyt)...
|
Trening dla początkujących
|
oicw
|
2012-01-11 14:28:42
|
|
|
Rozciąganie
|
Style tradycyjne
|
MyVEN
|
2012-01-10 21:35:18
|
|
|
Kupię klamry/rogi do wyciągu.....
|
Targowisko
|
sigma1906
|
2012-01-09 23:11:04
|
|
|
[K]upie profesjonalny wyciąg
|
Targowisko
|
ZiomusR6
|
2012-01-08 19:38:31
|
|
|
czy intenywne statyczne rozciaganie wstrzymuje przyrost sily/
|
Strongman
|
pan.bobr4
|
2012-01-08 09:57:57
|
|
|
kiedy rozciąganie?(nie chodzi o stretching)
|
Fitness
|
Rozii
|
2012-01-08 01:15:04
|
|
|
Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem - technika
|
Trening dla początkujących
|
MCtoshkin
|
2012-01-07 20:00:47
|
|
|
[K] poręcze, wyciąg ,obciążenie. Najlepiej 4x1,25
|
Targowisko
|
PacMan12
|
2012-01-06 22:46:18
|
|
|
Podciąganie/Bicepsy
|
Po siłowni, o siłowni
|
He Got Ga..
|
2012-01-06 19:04:12
|
|
|
Pompki + podciąganie na drążku
|
Trening w domowych warunkach
|
kmlu1
|
2012-01-06 15:40:44
|
|
|
Prośba o pomoc przy podciąganiu
|
Odżywki, Suplementy
|
kam93-93
|
2012-01-06 14:49:09
|
|
|
[K] obciążenie, wyciąg hantle i drążek
|
Targowisko
|
rafalbol
|
2012-01-05 20:08:24
|
|
|
Ciągłe zmęczenie, brak apetytu, spanie po 13h, bóle mięśni.
|
Zdrowie
|
LHate
|
2012-01-05 16:00:15
|
|
|
podciąganie na drążku, zero podciągnięć
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
mekses0
|
2012-01-05 13:26:09
|
|
|
I Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
czorcia7
|
2012-01-04 21:56:18
|
|
|
[Kupie] Wyciag , poręcze i gryfy
|
Targowisko
|
Calidus
|
2012-01-04 20:41:27
|
|
|
Martwy Ciąg Rwaniowy
|
Trening dla zaawansowanych
|
Arros
|
2012-01-03 21:40:51
|
|
|
Wyciąg Gladius
|
Kelton
|
wolf321
|
2012-01-02 23:22:08
|
|
|
Plan który rozciąga się dwa tygodnie
|
Plany SFD - opinie klientów
|
cierpiak
|
2012-01-02 20:30:56
|
|
|
Boks - rozciąganie
|
Uderzane
|
HiDude
|
2012-01-02 20:10:16
|
|
|
Ćwiczenie wspomagające rozciąganie.
|
Uderzane
|
tytrydsdf
|
2012-01-02 01:30:15
|
|
|
Rozciąganie
|
Scena MMA i K-1
|
FoX
|
2012-01-01 21:36:06
|
|
|
PODCIĄGANIE PODCHWYTEM A PLECY ?
|
Trening dla początkujących
|
He Got Ga..
|
2012-01-01 19:38:27
|
|
|
Sprzedam Wyciag Marbo
|
Targowisko
|
adik321
|
2012-01-01 10:57:32
|
|
|
Ocena wyciągu
|
Po siłowni, o siłowni
|
bugi24
|
2011-12-30 21:57:44
|
|
|
Drążek - ilość podciągnięć.
|
Trening w domowych warunkach
|
Dargoth
|
2011-12-28 20:07:15
|
|
|
Bieg w sportach walki- ciagly progres
|
Uderzane
|
deschamps
|
2011-12-28 16:51:26
|
|
|
Plan treningowy - podciąganie, pompki i brzuszki, bieganie...
|
Trening w domowych warunkach
|
dawid.krz..
|
2011-12-27 21:06:13
|
Wczytywanie danych ...
