|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
Podciąganie na drążku, problem z barkiem
|
Trening dla zaawansowanych
|
marian_11
|
2012-02-04 21:07:12
|
|
|
FBW a barki
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
xkombajnx
|
2012-02-01 18:16:29
|
|
|
Ćwiczenia na barki
|
Trening w domowych warunkach
|
Shynt
|
2012-01-29 19:31:11
|
|
|
Wyjątkowy problem z Prawym Barkiem PROSZĘ O POMOC
|
Zdrowie
|
yellow96
|
2012-01-23 19:18:06
|
|
|
Wąskie barki
|
Trening dla początkujących
|
pepsi2244
|
2012-01-16 16:53:49
|
|
|
Jak poprawić te barki?
|
Po siłowni, o siłowni
|
brzanka
|
2012-01-15 23:42:11
|
|
|
Plan 2-miesięczny do oceny - cel BARKI
|
Trening dla początkujących
|
danfe
|
2012-01-15 19:12:04
|
|
|
Substytut dla wyciskania na barki
|
Trening dla początkujących
|
Ciix
|
2012-01-15 14:50:15
|
|
|
Barki-problem ze stawami ??
|
Trening dla zaawansowanych
|
Oliver 255
|
2012-01-09 12:37:11
|
|
|
Ruda / Klata, plecy, barki - od tego są ciężarki ;]
|
Ladies SFD
|
Ruda_29
|
2012-01-09 00:40:01
|
|
|
Proszę o ocenę treningu.Priorytet barki,ręce.
|
Trening dla zaawansowanych
|
xedos09
|
2012-01-06 12:12:02
|
|
|
Barki + rece
|
Trening dla zaawansowanych
|
xedos09
|
2012-01-04 23:02:50
|
|
|
barki do oceny
|
Trening dla początkujących
|
pakos45
|
2012-01-04 12:14:49
|
|
|
Siła na barki...
|
Trening dla początkujących
|
Arnold1932
|
2011-12-29 09:18:25
|
|
|
Najwieksze Barki w NBA. Naturalne ?
|
Po siłowni, o siłowni
|
Jordino
|
2011-12-19 21:44:05
|
|
|
Plan 4 dniowy z piorytetem: barki, klata, szerokość pleców
|
Trening dla zaawansowanych
|
dynks
|
2011-12-19 14:41:20
|
|
|
FBW (priorytet barki i plecy)
|
Trening dla początkujących
|
KrystianeK
|
2011-12-18 17:20:50
|
|
|
Barki
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-12-18 16:29:43
|
|
|
barki jak skwarki ;/
|
Trening dla początkujących
|
miketyskie
|
2011-12-07 21:51:29
|
|
|
Piorytet szerokie plecy oraz barki 2x w tygodniu
|
Trening dla początkujących
|
mari0000
|
2011-12-05 08:45:44
|
|
|
Barki - unoszenie sztangielek (side raises)
|
Trening dla początkujących
|
valdor
|
2011-12-04 00:15:46
|
|
|
Problem z barkiem
|
Trening dla początkujących
|
przemas12..
|
2011-11-21 19:46:18
|
|
|
Stawy - kolana, łokcie , barki
|
Odżywki, Suplementy
|
Hermann1
|
2011-11-18 17:07:17
|
|
|
ćwiczenie na barki - w FBW
|
Trening dla początkujących
|
darekmakro
|
2011-11-16 23:51:54
|
|
|
barki pytanie
|
Trening dla zaawansowanych
|
Adminejsz..
|
2011-11-12 12:24:15
|
|
|
barki
|
Trening dla początkujących
|
lancaster1
|
2011-11-12 12:17:50
|
|
|
Barki... Masa... Internat...
|
Trening dla zaawansowanych
|
ShaXow
|
2011-11-11 01:27:28
|
|
|
3 dniowy priorytet na barki
|
Trening dla zaawansowanych
|
50Cent50
|
2011-10-28 19:45:34
|
|
|
Problem -barki
|
Trening dla początkujących
|
smuga1
|
2011-10-17 16:47:31
|
|
|
Brzuch i Barki
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-10-15 18:56:09
|
|
|
Jak wyrobić biceps i barki hantlami?
|
Trening dla początkujących
|
Kapusta123
|
2011-10-02 12:57:47
|
|
|
Trening mięśni naramiennych (barki)oraz mięśni nóg i pośladków do oceny
|
Trec
|
Bestniak
|
2011-09-15 22:42:11
|
|
|
Barki wyciskanie sztangielkami
|
Trening dla zaawansowanych
|
kaqzar
|
2011-09-10 18:38:50
|
|
|
SPRZEDAM / KELTON HOTEL / PRO LAWKA NA BARKI PL3 iiii
|
Targowisko
|
v-maxxx
|
2011-09-04 09:15:33
|
|
|
Problemy z barkiem :(
|
Zdrowie
|
Mardeway
|
2011-09-02 00:26:06
|
|
|
Barki przy chorym kręgosłupie
|
Trening dla początkujących
|
Rdza
|
2011-09-01 17:20:03
|
|
|
szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???
|
Trening dla początkujących
|
mikeurb
|
2011-08-31 00:41:05
|
|
|
Barki
|
Trening dla początkujących
|
Earther
|
2011-08-30 23:01:22
|
|
|
barki.lokcie-pobolewanie-test.prop+npp??co w takim przypadku??
|
Doping
|
sebson74wr
|
2011-08-20 13:51:37
|
|
|
priorytet barki
|
Alternatywna droga
|
grrubas
|
2011-08-18 11:44:07
|
|
|
Olejniczak, Słodkiewicz i Piotrkowicz katują Barki !! Sprawdź to!
|
FITMAX
|
PawelSzEvc
|
2011-08-11 20:00:38
|
|
|
Barki
|
Trening dla początkujących
|
Jarek1993
|
2011-08-08 18:11:33
|
|
|
Plan głownie na barki- czy ma to jakis sens??
|
Trening w domowych warunkach
|
stralisss
|
2011-08-06 23:06:15
|
|
|
Trening na plecy, barki - uzupelnienie [2]
|
Trening dla początkujących
|
Numer23
|
2011-08-03 16:23:26
|
|
|
Trening na plecy, barki - uzupelnienie
|
Trening dla początkujących
|
Numer23
|
2011-08-02 16:32:38
|
|
|
Plan na barki do oceny/poprawy
|
Trening dla początkujących
|
Dxtr
|
2011-08-02 01:42:41
|
|
|
PROBLEM Z BARKIEM WYSUNIETE ZA BARDZO DO PRZODU I TO SRAWIA MI BÓL
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-07-30 09:20:10
|
|
|
Barki leczenie
|
Zdrowie
|
19piter64
|
2011-07-27 12:27:04
|
|
|
barki
|
Trening dla początkujących
|
_Thorgal_
|
2011-07-26 13:11:11
|
|
|
Ból podczas wyciskania na barki
|
Zdrowie
|
FlyToSky
|
2011-07-22 19:18:22
|
|
|
Maszyna smitha w przysiadach i wyciskaniach na barki
|
Trening dla początkujących
|
Bulek1991
|
2011-07-19 21:00:24
|
|
|
trening priorytetowy na barki do oceny
|
Trening dla zaawansowanych
|
oscar1996
|
2011-07-18 19:31:52
|
|
|
Szerokie barki
|
Trening dla początkujących
|
Malpa20
|
2011-07-18 01:32:23
|
|
|
Barki-problem
|
Trening dla początkujących
|
dextr
|
2011-07-12 16:55:57
|
|
|
Barki
|
Trening dla początkujących
|
Pako1231
|
2011-07-07 15:29:14
|
|
|
Barki - jak to ogarnąć ? Rok czasu bez progresu ?
|
Trening dla początkujących
|
Nutrieee
|
2011-07-06 14:46:51
|
|
|
jakie cwiczenia na barki przy skoliozie
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-30 15:50:43
|
|
|
barki
|
Trening dla zaawansowanych
|
oscar1996
|
2011-06-27 12:30:51
|
|
|
z czym barki?
|
Trening dla zaawansowanych
|
borao
|
2011-06-24 19:11:11
|
|
|
Trening do oceny Klata Barki
|
Trening dla zaawansowanych
|
wsnf bigha
|
2011-06-20 00:19:31
|
|
|
dobry trening na barki i ramiona
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-18 16:23:47
|
|
|
Klatka sciaga barki do przodu
|
Zdrowie
|
Grizlyy
|
2011-06-17 14:06:24
|
|
|
Kuliste barki
|
Trening dla zaawansowanych
|
ted15
|
2011-06-15 18:06:12
|
|
|
Plan - priorytet: barki, przedramiona -> czy dobrze rozłozyłem grupy mięśniowe?
|
Trening dla początkujących
|
-Lex-
|
2011-06-15 08:38:33
|
|
|
Problem z lewym barkiem
|
Zdrowie
|
Dzgun
|
2011-06-14 22:22:49
|
|
|
Barki zamiast klaty
|
Trening dla zaawansowanych
|
50Cent50
|
2011-06-12 10:26:14
|
|
|
Plan treningowy - priorytet: barki, przedramiona->czy dobrze rozłożyłem grupy mięśni?
|
Szybkie pytanie
|
-Lex-
|
2011-06-11 20:37:01
|
|
|
Złośliwe Barki oraz łokieć tenisisty
|
Zdrowie
|
geox
|
2011-06-11 17:13:04
|
|
|
Cwiczenia na nogi i barki
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-06-10 20:35:24
|
|
|
Barki sila
|
Trening dla początkujących
|
sonyman
|
2011-06-02 15:25:04
|
|
|
Kurt Brungardt "KLATKA PIERSIOWA I BARKI"
|
Po siłowni, o siłowni
|
fethir
|
2011-05-28 13:15:18
|
|
|
pytanie o barki ;P
|
Trening dla początkujących
|
matis__92
|
2011-05-25 23:13:39
|
|
|
Różnica w wyciskaniu sztangi na barki, a belki ?
|
Strongman
|
Ikis
|
2011-05-23 04:09:15
|
|
|
Barki
|
Trening dla początkujących
|
annihilon
|
2011-05-18 11:08:36
|
|
|
Jakie ćwiczenia na klatkę najmniej obciążają barki?
|
Trening dla początkujących
|
csg
|
2011-05-17 23:05:29
|
|
|
chcem dobrze rozbudowac barki i biceps
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2011-05-12 04:32:57
|
|
|
barki
|
Trening dla początkujących
|
19Domin20
|
2011-05-11 22:06:16
|
|
|
barki
|
Trening dla początkujących
|
19Domin20
|
2011-05-10 12:50:45
|
|
|
Split 4 dniowy - rozbite barki
|
Trening dla początkujących
|
goku15
|
2011-05-08 13:12:00
|
|
|
Trening na Barki dla Ekto
|
Trening dla początkujących
|
vcfosw
|
2011-05-04 15:47:04
|
Wczytywanie danych ...
