|
|
Temat
|
Forum
|
Autor
|
Data
|
|
[S] Ławkę Regulowaną Marbo Semi-Pro Ms-l011 + Gryfy + Obciążenie Żeliwne
|
Targowisko
|
AlbertoEkt
|
2012-02-10 20:40:45
|
|
|
Kreatyna-ćwiczenia
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-02-10 18:43:49
|
|
|
Trening na masę. Trening klatki piersiowej-ćwiczenia.
|
Trening dla początkujących
|
ukasz808
|
2012-02-10 17:56:41
|
|
|
pomoc w ułożeniu planu
|
Trening w domowych warunkach
|
Bartek90
|
2012-02-10 17:44:03
|
|
|
jakie cwiczenia miesnie brzucha
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-02-10 15:55:09
|
|
|
Chrząstka stawowa – budowa, biomechanika i etiologia powstawania uszkodzeń
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Biniu
|
2012-02-10 14:42:04
|
|
|
ilosc powtorzen a balast miesniowy
|
Trening dla zaawansowanych
|
bot001
|
2012-02-10 11:15:19
|
|
|
Plan cwiczen na rzezbe
|
Trening dla początkujących
|
Soldier21..
|
2012-02-10 10:58:56
|
|
|
Proszę o sprawdzenie Diety.
|
Odżywianie
|
KaLi972
|
2012-02-10 10:58:39
|
|
|
kreatyna po roku ćwiczenia
|
Odżywki, Suplementy
|
amatorjno
|
2012-02-10 09:37:12
|
|
|
Dieta - proszę o sprawdzenie
|
Odżywianie
|
Tom B86
|
2012-02-09 23:48:27
|
|
|
Ćwiczenia na łapę. Prośba o radę.
|
Trening dla początkujących
|
Taaken
|
2012-02-09 21:23:13
|
|
|
czy ten plan ćwiczeń będzie ok.
|
Trening w domowych warunkach
|
arturo0o
|
2012-02-09 20:54:46
|
|
|
[K] Obciążenie
|
Targowisko
|
kosno
|
2012-02-09 18:16:00
|
|
|
Jedzenie jaj
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-02-09 17:03:15
|
|
|
Pomoc w ulozeniu treningu.
|
Trening dla początkujących
|
haxu
|
2012-02-09 16:59:20
|
|
|
połączenie AAKG, Beta Alaniny, i Bcaa
|
Odżywki, Suplementy
|
Erykkkk
|
2012-02-09 16:53:28
|
|
|
JEDZENIE W PRACY
|
Odżywianie
|
soulhanter
|
2012-02-09 12:50:58
|
|
|
Nie widać efektów ćwiczeń- mięsnie brzucha
|
Trening w domowych warunkach
|
mech.luka..
|
2012-02-08 23:39:35
|
|
|
Pomoc w doborze ćwiczenia na triceps
|
Trening dla początkujących
|
pawelk98
|
2012-02-08 21:09:44
|
|
|
mała mata do ćwiczeń
|
Po siłowni, o siłowni
|
panteon
|
2012-02-08 21:06:44
|
|
|
Redukcja do sprawdzenia
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Vezyr
|
2012-02-08 18:19:00
|
|
|
[S] 40 kg obciążenia - Sosnowiec
|
Targowisko
|
endo
|
2012-02-08 14:46:53
|
|
|
Sprawdzenie cyklu eq+oxa?
|
Doping
|
wielkolud..
|
2012-02-08 14:27:58
|
|
|
Mata do cwiczen
|
B.O.K Sklep SFD
|
__Logan__
|
2012-02-08 12:25:30
|
|
|
61 rocznica zamordowania mjr. Zygmunta Szendzielarza ps. "Łupaszka"
|
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu
|
Pikaczumba
|
2012-02-08 02:00:08
|
|
|
Pomoc w ułożeniu diety na masę
|
Odżywianie
|
dawi.1522
|
2012-02-08 00:37:14
|
|
|
Dieta do sprawdzenia\Pomoc
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
mily94
|
2012-02-07 21:40:02
|
|
|
FBW, dodawanie obciążenia
|
Trening dla początkujących
|
andrzejstr
|
2012-02-07 20:21:34
|
|
|
Pierwsza dieta. do sprawdzenia
|
Odżywianie
|
h3ro1n3
|
2012-02-07 20:20:35
|
|
|
Rozkład cwiczen
|
Trening dla początkujących
|
daab96
|
2012-02-07 19:45:32
|
|
|
Śniadanie, po kilku godzinach od wybudzenia?
|
Odżywianie
|
muSiek90
|
2012-02-07 17:57:19
|
|
|
Zwiększenie siły rzutu
|
Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe
|
OnlyICanL..
|
2012-02-07 17:48:13
|
|
|
Drążek, poręcze, drabinki - miejscówka w KRK do ćwiczeń?
|
Informator MAŁOPOLSKI
|
REVOLVER
|
2012-02-07 17:15:37
|
|
|
[S] Stinging Nettle Root POKRZYWA KORZEŃ 90tab. 400mg
|
Targowisko
|
absoluto
|
2012-02-07 16:59:42
|
|
|
[K] Obciążenie Łódź i okolice
|
Targowisko
|
mardaniel
|
2012-02-07 14:56:07
|
|
|
Złożenie zamówienia
|
B.O.K Sklep SFD
|
sidodo111
|
2012-02-07 14:10:52
|
|
|
Plan treningowy do sprawdzenia
|
Trening w domowych warunkach
|
m0n
|
2012-02-07 12:45:04
|
|
|
Wrażenia po 1 treningu.
|
Uderzane
|
SergioMar..
|
2012-02-07 11:33:48
|
|
|
Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłę
|
Trening dla początkujących
|
Xantos64
|
2012-02-06 22:22:29
|
|
|
Ostre uderzenie prosze o rade
|
Doping
|
zurus
|
2012-02-06 21:31:09
|
|
|
Ułożenie planu treningowego
|
Trening dla początkujących
|
jakubek19..
|
2012-02-06 21:12:07
|
|
|
Plan cwiczen
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-02-06 21:09:24
|
|
|
Picie alkoholu po skończeniu cyklu
|
Odżywki, Suplementy
|
LeśnyDzban
|
2012-02-06 20:58:19
|
|
|
Dieta na 85 kg do sprawdzenia
|
Odżywianie
|
kiwi666
|
2012-02-06 20:35:00
|
|
|
Uderzenie w zęba/y
|
Combat / Samoobrona
|
Maverikwp
|
2012-02-06 20:07:05
|
|
|
[S] używane obciązenia 2X10kg oraz 2 hantle.
|
Targowisko
|
domek90
|
2012-02-06 18:11:40
|
|
|
Muzyka podczas ćwiczeń
|
Po siłowni, o siłowni
|
sidodo111
|
2012-02-06 15:40:12
|
|
|
Połączenie odżywek do oceny
|
Odżywki, Suplementy
|
kruku21
|
2012-02-06 14:51:20
|
|
|
Dieta + ćwiczenia na ładne uda i pośladki oraz brzuch
|
Ladies SFD
|
milaa3859
|
2012-02-06 12:22:44
|
|
|
deca norma do sprawdzenia , antek scantel,meta akrihin,deca enan meta omegi itp
|
Doping - zdjęcia
|
Fundacja1
|
2012-02-06 12:22:43
|
|
|
[s] obizenie i hantle
|
Targowisko
|
jelen23
|
2012-02-06 10:53:49
|
|
|
FBW-zakres powtórzen, ramiona?
|
Trening dla początkujących
|
alaztair
|
2012-02-06 10:46:03
|
|
|
Zwiększenie dawki propionatu
|
Doping
|
krzychura
|
2012-02-06 09:28:09
|
|
|
Spalacz+ coś na zwiększenie wydajności
|
Odżywki, Suplementy
|
petrom
|
2012-02-06 02:39:18
|
|
|
Dieta do sprawdzenia
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
SuchyMike
|
2012-02-05 22:21:11
|
|
|
żeń szeń, witaminy, a może coś innego ??
|
Odżywki, Suplementy
|
Killing232
|
2012-02-05 21:25:03
|
|
|
zmiana planu ? / ćwiczeń
|
Trening dla początkujących
|
zwierzchni
|
2012-02-05 20:53:10
|
|
|
proszę o sprawdzenie treningu fbw (głównie do virena)
|
Trening dla początkujących
|
kubixxx
|
2012-02-05 20:32:12
|
|
|
dieta - taka sama ilosc posiolkow, wzrost trudnosci cwiczen.
|
Odżywianie
|
MojeImie
|
2012-02-05 19:23:00
|
|
|
Dieta na mase do sprawdzenia
|
Odżywianie
|
MatheusZ
|
2012-02-05 15:29:52
|
|
|
Problem - zbyt dużo jedzenia
|
Odżywianie
|
Czorny90
|
2012-02-05 15:14:31
|
|
|
ból głowy podczas ćwiczeń
|
Zdrowie
|
D91
|
2012-02-05 13:33:05
|
|
|
przenosiny do domu
|
Trening w domowych warunkach
|
chaz00
|
2012-02-05 13:08:18
|
|
|
FBW TEXAS METHODY do _IvErSoN_ ( sprawdzenie)
|
Trening dla początkujących
|
kubixxx
|
2012-02-05 12:01:21
|
|
|
przenosne porecze
|
Trening w domowych warunkach
|
chaz00
|
2012-02-05 12:00:35
|
|
|
Plan FBW - do sprawdzenia
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Rymu
|
2012-02-05 10:56:16
|
|
|
zły ciężar? mała ilość powtórzeń?
|
Szybkie pytanie
|
SFD
|
2012-02-05 10:26:10
|
|
|
[S] Obciążenie toczone 2x12,5kg 2,10kg Katowice/Kraków
|
Targowisko
|
karol199
|
2012-02-04 23:16:27
|
|
|
Dieta by BartekOne do sprawdzenia
|
Odżywianie
|
BartekOne
|
2012-02-04 23:04:52
|
|
|
spawdzenie diety dla Mezo/endo
|
Odchudzanie
|
pakos45
|
2012-02-04 20:06:31
|
|
|
Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu z ph
|
Doping
|
pandzimson
|
2012-02-04 16:26:23
|
|
|
jedzenie domowe
|
Odżywianie
|
misteroro
|
2012-02-04 16:03:55
|
|
|
[K] kupię obciążenie
|
Targowisko
|
marcinzaq1
|
2012-02-04 15:55:19
|
|
|
Porada przy doborze powtórzeń
|
Trening dla początkujących
|
Danci
|
2012-02-04 14:21:43
|
|
|
Staz 4 lata trenuje boks do tego praca fizyczna dosc konkretne pobudzenie potrzebne .
|
Odżywki, Suplementy
|
matex91
|
2012-02-04 14:03:08
|
|
|
Wałek/kółko do ćwiczeń
|
Trening dla początkujących
|
mrCROSS
|
2012-02-04 13:20:02
|
|
|
[S] Obciążenie ; Drążek ; Katowice okolice
|
Targowisko
|
Bikerrr
|
2012-02-04 10:44:30
|
|
|
ułożenie treningu
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
oskariusz
|
2012-02-03 22:43:06
|
|
|
Dieta do sprawdzenia/korekty ;)
|
Odżywianie
|
Danek
|
2012-02-03 21:01:26
|
Wczytywanie danych ...
