Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

szukam jakis odzywki na szybsza regeneracje miesni przyspieszony przyrost samych miesni. macie jakies ciekawe propozycje??

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

stacki kreatynowe, bcaa, glutamina

ktory stack najlepszy??? oczywiscie testowany przez was??? BCAA jakiej firmy najlepiej???

jak masz naprawde problemy z łapaniem masy to

kreatyna vitalmaxa
glutamina
aminki (jak masz gruby portfel)
gainer 1:1, albo białko

no i dieta bez niej daj spokój - musiałem o tym napomniec.

kup nitrobolon II treca albo Cell Pump ze sklepu SFD teraz promocja jest
najpierw kup glutamine z biogenixa, aminokwasy pozniej, ale tylko jezeli nie masz co zrobic z ta kasa.

napewno nie beda one mialy znaczenia w ilosci przyrostow.
kup lepiej bialko albo jakiegos bulka.

Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-24 13:09:29

cell pump + glutamina przyspieszy regeneracje miesni i przyczyni sie do szybszego przyrostu miesni???

tak
ale musisz miec diete zbilansowana
wystarczajaco węglowodanów
białka
tłuszcze

idź do działu odżywianie i pytaj

spojrzalem w profil i widze ze troche tlusty jestes
uwazaj z kreatyna
mozesz tluszczu zlapac jak bedziesz zle jadl

biegaj, poc sie, rowerek itd.

Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-24 13:18:26

Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-24 13:19:35

da sie polaczyc masowke ze spalaczem? mam diete i cwicze duzo