...
Napisał(a)
Ja mam pytanko czy probowal ktos moze zwiekszyc sile i mase jak to jest w ksiazce weidera w taki sposob robiac maksymalnie 6 powtozren 4-5 seri?Tak zeby nie byc w stanie w ostatniej seri tych 6 zorbic:)?Zastanawiam sie czy to skuteczne nigdy w ten sposob nie robielm wiec moze to bedzie jakis nowy bodziec dla organizmu/?ja zawsze reczaj piramidke stosowalem mniej powtorzen wiekszy ciezar i tak przy kazdej parti pzrez caly moj okres cwiczne czyli ponad 2 lata :P(z roznymi zmianami ofc ale na tym sie opieralo glownie) skoczylem wlasnei cykl xpanda i zastanawiam sie nad zmiana treningu:P bo 115 na klate to sredni wynik ale widac brak talentu do tego sportu :P ofc nie sugeruje sie wynikami na klacie :P bomasa najwazniejsza :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły