ostatnio pojawia sie trend ze glutamina podobnie jak hmb nie daje kompletnie prawie nic kulturyscie jesli chodzi o miesnie czy sile a stymulacja gh to bujda i , sportowcy zostaja raczej przy bcaa darujac sobie suplementacje glutamina, szczegolnie przed trenigiem gluytamina moze wrecz oslabiac miesnie, czy zatem warto inwestowac w to cacko?
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone.Wszechświat i ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej"
Ekspert -
1242128769000
Juby1910
Wysłana - 12 maja 2009 22:35
Warto i to bardzo inwestowac w to "cacko" Najlepiej stosowac cały czas dodatkowo jakies aminokwasy a nie cyklicznie :) polecam Trec L-Glutamine Extreme (w dni treningowe 2g po przebudzeniu, 4g po treningu i 2g przed snem) oraz AminoMax6800 przed treningiem 4kap i po treningu 4kap.
s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
Powiem tak.Gdy nie bralem Glutaminy czulem sie inczej...bylem slabszy,szybciej sie męczylem niz teraz gdy ją biore.nie wiem czy ciągle dziala ale jak narazie to sie dobrze sprawuje.Dodam ze biore Glutamine "Myogenixa" pozdro
Zmieniony przez - Koksik90 w dniu 2009-05-12 22:40:04
"Żeby zwycięzyc trzeba byc jednoczesnie Lwem jak i Lisem"
no i dzięki takim naiwniakom gluta dobrze się sprzedaję wyniki badań są nieistotne
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone.Wszechświat i ludzka głupota, choć nie jestem pewien co do tej pierwszej"
Ekspert -
1242162108000
czarnyelf
Wysłana - 12 maja 2009 23:15
zabawa aminokwasami wymaga wiekszej kasy jak mozesz se pozwolic to mzoesz spróbowac, jednym pomaga, inni nie czuja różnicy, a co do badań zdania też sa podzielone, z hmb jest tak samo, czytałem kiedys fajny art o tym, gdzie stwierdzili ze skuteczna dawka hmb u wiekszosc waha sie od 3 do 12 g na dobę z tendencją do tej wyższej granicy,
1242162958000
peepeek
Wysłana - 12 maja 2009 23:16
Dokładnie
nawet masę zrobisz na glutaminie.
Nie kupuj, nie warto, jak chcesz coś na odporność są tańsze rozwiązania, bo glutamina, nie ma innego zastosowania wartościowego dla "Kulturysty, sportowca"
Wczytywanie danych ... 
Najlepiej stosowac cały czas dodatkowo jakies aminokwasy a nie cyklicznie :) polecam Trec L-Glutamine Extreme (w dni treningowe 2g po przebudzeniu, 4g po treningu i 2g przed snem) oraz AminoMax6800 przed treningiem 4kap i po treningu 4kap. 
