Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

w moim mieście (zawiercie) są treningi mma lecz chodzę do 3 gim. i chciałbym wybrać jakąś sztukę walki po egzaminach na 2 miesiące i potem ew. kontynuować w 1 liceum treningi są 3 razy w tygodniu. Zależy mi na nauce a w LO słyszałem że troche nauki jest. I teraz moje pytania czy sprzęt do mma jest drogi...i na moim miejscu bralibyście się za jakieś sporty walki czy rozpocząć to powiedzmy będąc na studiach gdy jedynym momentem kiedy się uczymy są sesje i mam dużo czasu? za wszystkie pomocne porady postawię sog'a.

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Im wczesniej pojdziesz cwiczyc tym lepiej, a LO o*******isz bez problemu. Gorzej jest na studiach jak masz jeden egzamin z calego pol roku;]

Idź i trenuj teraz, na nic nie czekaj..

ok wielkie dzięki ;) a co z ekwipunkiem ? drogi jest czy da się kupić jakoś w miarę tanio ?

zależy czego trener na sekcji wymaga najlepiej spytaj trenera. NAJWAŻNIEJSZE to na start rękawice + szczęka (lekko w stówce sie zmieścisz) potem możesz sobie po dokupywać sprzęt np ochraniacze na piszczele, kolana, genitalia, rashguarda itp ;p

Zmieniony przez - vatan w dniu 2010-02-18 19:05:47

ok wielkie dzięki teraz wiem co i jak ;) teraz tylko pozostają starzy xD i wytłumaczyć im że będę się uczył itp... miejmy nadzieje że się zgodzą ;D

w technikum przy 21 przedmiotach w klasie maturalnej majac do tego przed soba egzamin zawodowy cwicze 5 dni w tygodniu.. po prostu trzeba chcec a wszystko da sie polaczyc

Sprzęt nie będzie taki drogi. Licz rękawice i szczęki ( nawet w stówce się zmieścisz.) Mało który trener teraz przestrzega tak rygorystycznych zasad bezpieczeństwa. Z regóły ochraniacze i "kask" są w posiadaniu trenera.

Tak się tylko mówi że jest dużo nauki.
Ale jeśli Twoje trenowanie sw ma być na jednej z końcowych pozycji w liście priorytetów w życiu to wogóle nie warto się za to brać. Decydując się na sw trzeba poświęcić trochę czasu, krwi i potu - zaangażować się. A sprzęt da rade kupić w miare tanio. Nie musisz na początku mieć cudnych firmówek.

Jest czas na naukę i na aktywność fizyczną.
Wytłumacz rodzicom, że badania naukowe dowiodły, że znakomita większość ludzi nie jest w stanie uczyć się EFEKTYWNIE więcej niż 5-6 godzin dziennie.

Tak BTW liceum to jest pryszcz jeżeli chodzi o naukę przy studiach ...

byłem na 2 treningach i wszystko za***iście ;) straszne rozgrzewki ale wyjdzie mi to na dobre ;) ogólnie mma mi się podoba i ćwiczę z przyjemnością