logo
zamknij zamknij

spuchnięta kostka

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 30102

0 5 0
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Część grając wczoraj w piłke koleś mnie kopną prosto w kostke.Momentalnie opuchła i bardzo boli aż do dziś opuchlizna odrobine zeszła ale nadal nie moge nic zrobić z tą noga nawet iść.Czy to może być coś poważnego??i ile będe musiał sie leczyć aby znów grać??na opuchnięte miejsce położyłem szmatke z octem czy to dobrze??
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
oska5
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 4965 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40441
no lepszy na pewno byłby altacet!!! on jest akurat na takie obtłuczenia.Do kupienia w aptece, rozpuszczasz te tabletki w szklance wody, tam jest napisane co i jak, a moze warto by bylo zeby lekarz obejrzał, moze bedzie kazał zrobic przeswietlenie, tak to troche trudno powiedziec, nikt nie wie czy masz cos pekniete czy nie, wiec nie wiadomo ile trzeba zrobic przerwy

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
już jest troche lepiej moge powoli chodzić wiec myśle żę niec nie jest pęknięte
napisał(a)
oska5
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 4965 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40441
to stosuj ten altacet to jeszcze szybciej dojdziesz do siebie

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -6858 dzień Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 158206
altacet może być (jest też w żelu), woda z octem też działa.
najważniejsze, żeby zadziałać w ciągu 24 h, później to już nie ma raczej sensu.
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
najprawdopodobnie mam zbitą kostke opuchlizna już troche zeszła ale nadal boli przy chodzeniu.czy jeżeli jest to zbcie to długo będzie trawało aż wyzdrowieje
napisał(a)
altair84
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 321 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6982
Kiedyś miałam mocno stłuczoną kostkę i lekarz wsadził mi ją w szynę na tydzień , ale potem było już dobrze ( oprócz tego, że trochę zesztywniała ). Więc jeśli nic nie jest pęknięte to niedługo powinno Ci przejść. Najlepiej zawiń ją w bandaż elastyczny i nie chodź zbyt dużo.
napisał(a)
Jagna75
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 247 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1599
Idź do lekarza ortopedy niech ciebie zbada i zrobi rtg tej okolicy
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
byłem u ortopedy i mam teraz noge w gipsie.Mówi że dwa tygodnie będe go miał.Mówi że mam złuszczenie kostki czy coś takiego.Czy po czymś takim moge wrócić do kickboxingu??
napisał(a)
vlad88
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11009
niektorzy jak armstrong mieli raka i wrocili do sportu wiec wylecz i stopniowo wracaj

>>SAPSP<<

napisał(a)
sław17
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2
Przepraszam kotoś by mógł mi pomóc? problem w tym że mam spuchniętą kostkę. 2 miesiące temu grając w piłke nożnom podczas sprintu źle stanąłem i zaczeła mnie boleć kostka lecz rozegrałem mecz do końca. po meczu zobaczyłem że mam spuchniętą kostke ale nie moglem wyleczyc bo na następny dzień mialem zawody w piłke halową i musiałem zagrać. podczas meczu odczuwałem bol lecz moglem biegac.po meczu zacząłem leczyć kostke opuchlizna lekko zniknęła,lecz ciągle jest widoczna. zaprzestałem gry w piłke 2 tygodnie , ale gra w klubie zobowiązuje i musze grać dalej przed meczem kostka jak zawsze jest lekko opuchnięta ale po 30 minutach gry zaczyna mnie bolec lecz bol jest do zniesienia i gram dalej. Czyktoś mi może pomoc zwalczyć tą kontuzję żeby sie nie powiekszyła, i czy kontuzja już nie jest przedawniona. To dla mnie bardzo ważne. Raz na 4 dni posmaruje sobie ketopromem kostke lecz nie widać efektow.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ospa ospa i po ospie..co teraz??

Następny temat

piersiowy kregoslup

Paweł Sawicki - ocena sylwetki

10 właściwości zdrowotnych imbiru

Leksykon suplementacji: Ashwagandha

Leksykon suplementacji: GABA

Redukcja czy masa - co wybrać na początek?

Dieta 1200 kcal: jej skuteczność oraz skutki zdrowotne

Naleśniki z indykiem zapiekane z pomidorami i mozzarellą

Podciągnie na drążku - jak ustawić prawidłowo łokcie?