sparing i efekty uboczne:D

siema mam takie pytanko- czy macie jakies sposoby na unikniecie strzala centralnie pod oko podczas sparingu ? :D
2. jak juz sie zdarzy, to w ciagu jakiego czasu wyskakuje wam pi**zda pod okiem ?
3. a w ciagu jakiego czasu schodzi:D
WIem wiem pytanie strasznie nie na temat, ale tak z ciekawosci bo nie wiem ile czasu bede sie musial cieszyc mym owocem :)

Uniknąć ? Da się... Jak? Mieć lepszą technike od przeciwnika i umieć trzymac garde no i uniki,bloki,zbicia a pozatym morda nie szklanka nie stłucze się
Mi się pindy nie robią, nie wiem czemu ale jestem z tgo dumny. Jak juzci ktos podbił oko to jak najszybciej lód albo coś zimnego przyłozyć na kilkanaście min tzn.opuchlizna zejdzie ale podmalowane oko będzie przez pare dni .

BORN TO RISE HELL
MEMBER OF DBZ TEAM !!!
LEARN TO THINK THEN TO FIGHT !
IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!

NIE SPAROWAC oto lek na twoje dolegliwosci :)
A na powaznie to poczatkujacemu ciezko jest skutecznie unikac
ciosow. Unikow nie nauczysz sie po kilku treningach,
sa to lata doswiadczen.Zachowanie odpowiedniego dystansu, zejscia z lini ciosu,odpowiedni rotacja cialem i kilka innych czynnikow odpowiednio
trenowane powinny dac zamierzone efekty. Moim skromnym zdaniem najlepiej w tym celu przysluzy sie trening bokserski.(oczywiscie jesli mowimy o stylach uderzanych).
Napisz co trenujesz.
A co do galek pod oczami to tez jest indywidualna sprawa
Jednemu wystarczy delikatnie musnac grabka i pol twarzy wyglada jak
napuchniety arbuz. A w drugiego mozna pucowac ile wlezie i ewentualnie pokaze mu sie jakies male podczerwienie!!!
Najlepszym rozwiazaniem bylo by natychmiastowe przylozenie
lodu(ale kto z lodem chodzi na trening).
Ja robie tak:
Po przyjsciu do domu natychmiast biore kilka kostek lodu wkladam do
jakiejs cienkiej reklamowki np.po pieczywie :) przykladam do obrzeku i trzymam okolo 30 min. za godz. operacie powtarzam
W nastepnym dniu jescze 3-4 razy
Od 3 dnia wchodze na inne aptekowe specyfiki:
- arcalen
- wywar z kwiatu arniki (na mnie najlepiej dziala wodny roztwor, ale sa tez i masci,kremy)
wszystko dostepne bez recepty po kilka zlotych w aptece
Jak mam konkretna pigule to 2 dni opuchlizna a pozniej nadchodza
piekna kolory teczy (fiolety,brazy, czerwienie i kilka innych) ok. 3-5 dni
Ale coz takie zycie!!!
Pamietaj jak sie nie przewrocisz to sie nie nauczysz!!!

Mamy sposoby - trzymanie dobrej gardy
Chociaż "dobra garda" to pojęcie względne
Tutaj: dobra garda - garda w której czujesz się bezpiecznie


Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić.
Przysłowie chińskie

dobra garda ( chyba powtarzam ) przeciesz na sparingach zazwyczaj używa się rękawic i kasków więc raczej trudno mieć trwały makijarz ale jeśli już to najszybciej coś zimnego ok 30min. a na następny dzień coś ciepłego pod oko krążenie się poprawia czy coś . Przecientna dłudoś ****y ok tygodnia ( zdaża sie wiele więcej ) zależy od siły ciosu i twoich indywidualnych zdolności

Życie to najlepszy narkotyk
...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!!
"Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Arcalen-dobra,niedroga masc,ulatwia wchlanianie krwiakow,w aptece na pewno maja.Na bazie arniki,wspomnianej wyzej.Smarowalem nia kalafiora na uchu,pomaga.

"FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"