sile ciezko strasznie zachowac . a z wytrzymaloscia roznie bywa , bo np cwiczac na rzezbe robisz trening wytrzymalosciowy , spalasz fat , spalasz troche miesni ale wytrzymalosc idzie . ciezko stwierdzic nie znajac diety treningu itp . polecem obejrzec temat saiba ktory zrzucajac tluszcz robil mase z swietnym efektem . da rade zrobic wszystko ale zalezy to od wielu czynnikow . najlatwiej jest jednak stracic i troche miesni i troche sily . niestety
Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-03-13 23:42:27
Legends May Sleep But They Never Die
IntoTheRain Forever On My Mind