SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

sos koperkowo ziołowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 412

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4023
Czy marko sosu koperkowo ziołowego zalezy od tego ile damy oliwy np? bo w srodku to tylko sybkie przyprawy a marko z tylu na 100ml 50g tluszczu

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Jak chcesz sos koperkowy to do oliwy i octu/ jogurtu/ smietany dodaj posiekany koperek, sol, czosnek, a tego syfu nie używaj. A jesli chcesz zepsuc tym zdrowy posilek to licz tylko kcal z oliwy.
1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7619 Napisanych postów 106899 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1243063
Tak makro zależy od dodanych składników przez Ciebie.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4023
Dzieki do zakmniecia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Takie fixy i instan i coś w proszku do wymieszania i zjedzenia należy wykluczyć z diety, bo to żywność wysoko przetworzona.
Oliwa, czosnek, sok z cytryny, koperek - perfecto, jak dla mnie do każdej sałatki sos.


Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-03-14 10:39:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 27216 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516266
Zgadza się, tego typu produkty są wysoko przetworzone. Nie ulega wątpliwości, iż lepszym rozwiązaniem będzie zrobić sobie taki sos po prostu samemu. Wyżej masz wymieniony przepis.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 134 Wiek 285 dni Na forum 284 dni Przeczytanych tematów 7843
Takie sosy w proszku to cukier, wypełniacz: maltodekstryna (więcej cukru) + tłuszcze utwardzone, myślisz że ~450kcal na 100g bierze się z... ziół?

Ten knor to:

cukier, sól, maltodekstryna, regulator kwasowości: octany sodu, kwas: kwas cytrynowy, koperek (4%), laktoza, skrobia, gorczyca, natka pietruszki (2%), tłuszcz palmowy, szczypiorek (1,5%), cebula, szpinak, pieprz, kurkuma, sok z cytryny suszony, aromaty

Powiem Ci tak - ja jednak wolałbym łyżkę dobrego majonezu.

PS. Każdy "sos w proszku", zupka chińska będzie zawierać tłuszcze roślinne trans, ponieważ tłuszcze są nośnikiem smaku i zapachu - a nikt nie zastąpi ich drogimi tłuszczami nasyconymi w proszku typu masło, bo ma być tanio.



Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-03-14 16:06:50

Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-03-14 16:07:10

♫♪ Hi, My name is... ♫♪ https://youtu.be/sNPnbI1arSE
Rozpoczęcie Intermittent Fasting: 28.03.2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2913 Napisanych postów 56731 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 611880
Okazyjnie nie zaszkodzi. Jednak dodanie własnych przypraw nie powinno być jakimś szczególnym problemem.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, poprawek.