Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

ile razy w tygodniu trzeba chodzić na solar i na ile minut żeby być śniadym???
dużo to kosztuje???

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

poszukaj juz bylo duzo artykułów na ten temat pozatym to zalezy jaka masz karnacje i na co chesz isc czy na łóżko czy na tube gdzie moc lamp rozni sie pozdro---->

jw
drogie to nie jest niew eim jakie sa ceny w twoim miescie ale np. u mnie lozko z bryza 10 min 15 zl
mnie wystarcza raz w tygodniu i jest spoxik

dokladnie raz w tygodniu to opymalne rozwiazanie ja chodze tam samo pozdro---->

a na ile minut chodzicie? i jakie lampy?

nie jestem murzynem ale biały też nie jestem no to ile mam wziąć tych minut bo dalej nie wiem


napiszcie ile wy bierzecie!

jesli idziesz 1 raz to na 10 min, tak abys sie za bardzo nie spalil:) idz najpierw 2 razy w tygodniu, a potem raz na tydzien

a potem też 10 minut raz w tyg
ile można max

mysle, ze 10 Ci z pewnoscia starczy

Wszystko zależy od rodzaju lamp,Twojej karnacji itd.W jednym solarium po 10 minutach bedziesz czerwony jak rak z objawami poparzenia słonecznego a w drugim po 10 min tylko sie wypocisz.Nie ma reguły,są tylko hipotezy Najlepiej popytaj wsrod znajomych na jakies solarium chodzą tak bedzie najlepiej.To dziwne ale gdzie tylko widze jakies solarium na drzwiach wisi kartka "NOWE LAMPY"....hmmm i przychodze za 3 miesiace i kartka nadal wisi....hehe.Przekonałam się ze tam gdzie naprawde śa nowe lampy taie kartki nie wiszą.Mam 1 sprawdzone solarium,jednak znalezenie go kosztowało mnie i mase kasy i wiele razy niezadowolenie z efektow opalania.

co do lamp - są takie co opalaja natychmiast ale opalenizna sie krótko trzyma
a są take co opalają głęboko i na dłużej - ale trza pochodzić