Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 75 razy ¬

ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Odżywianie
sniadanie.... Pomocy ;/

Wyślij odpowiedź

[powiadom znajomego]

słowa kluczowe: sniadanie pomocy

Autor

"sniadanie.... Pomocy ;/"

Furmen999

Wysłana - 8 luty 2010 15:24

| zgłoś naruszenie regulaminu

Witam

Moje śniadanie wygląda nastepujaco:

płatki owsiane 100g
mleko 200ml
2 jajka kurze

Mam jednak maly problem bo... nie cierpie płatków owsianych.. ;/

Jak moge to zastapic ??? jem później jeszcze ryż i kasze wiec te produkty odpadaja...
Moze byc musli??

a i jeszcze jedno, ile to jest mniej wiecej 100g piersi kurczaka?? taki średni kotlet czy moze wiecej?

przyznaj SOG'a

nastukafsy

Wysłana - 8 luty 2010 15:52

[zgłoszenie]

też nie lubie płatków owsianych, ale jkakoś daje rade. kombinuj na rózne sposoby, wejdz do działu kuchnia SFD, masz tam mase przepisów, np plaski owsiane albo gofry (polecam). Ja osobiscie miele codziennie owsiane na mąke, dodaje kakao, mleko i mieszam w szejkerze, Wchodzi dobrze, napewno lepiej niż w zwyklej formie

zdr.

przyznaj SOG'a

s.m.p.a.

ODŻYWIANIE

Wysłana - 8 luty 2010 15:54

[zgłoszenie]

waga kosztuje na allegro 35 zł z wysyłką

dział kuchnia i ,masz urozmaicenie
_______________________________

21,22 marzec poza

CO JEŚĆ W SZKOLE/ PRACY

przyznaj SOG'a ekspertowi

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]

Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź sniadanie.... Pomocy ;/

wersja lo-fi

Pozycjonowanie i optymalizacje zapewnia

Ionto Vitamin Drink

Super okazja: 49,00zł !!!