Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
» Sklep » Przejdź do portalu
Wczytywanie danych ...
 
SFD - Strona Główna > Fitness

skuteczne ćwiczenia na pośladki

Temat został odczytany 67828 razy
słowa kluczowe: skuteczne  ćwiczenia  pośladki 
[powiadom znajomego]
Autor

skuteczne ćwiczenia na pośladki

renkaf

Wysłana - 15 kwietnia 2005 16:28    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


zna ktoś naprawde skuteczne i dające widoczne efekty ćwiczenia na pośladki proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 16 kwietnia 2005 06:04 
W większości przypadków polecamy:

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge

CENA: 58.00zł
Olimp - T-100

CENA: 67.00zł
Olimp - Massacra

CENA: 99.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

taska

Wysłana - 16 kwietnia 2005 06:04    Edytuj Cytuj
np tutaj http://www.sfd.pl/temat185394/
 
Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((&ordm;>`&middot;.¸¸.&middot;´&macr;`&middot;.¸¸><((((&ordm;>.&middot;´&macr;`&middot;..><((((&ordm;>`
&middot;.¸¸.&middot;´&macr;`&middot;.¸¸><((((&ordm;>



sindi

Wysłana - 19 kwietnia 2005 18:17    Edytuj Cytuj
a mi się stronka http://www.fitness.76.pl/posladki.html nie ładuje

asienkaa85

Wysłana - 16 maja 2007 12:16    Edytuj Cytuj
moze pomoga te linki

Tamilee Webb
Ja chce miec takie posladki

http://rapidshare.com/files/31568064/Tamilee_Webb_-_I_Want_Those_Buns_-_Ja_chc__mie__takie_po_ladki.part1.rar
http://rapidshare.com/files/31585301/Tamilee_Webb_-_I_Want_Those_Buns_-_Ja_chc__mie__takie_po_ladki.part2.rar
http://rapidshare.com/files/31594161/Tamilee_Webb_-_I_Want_Those_Buns_-_Ja_chc__mie__takie_po_ladki.part3.rar

jogger

Wysłana - 16 maja 2007 14:46    Edytuj  Cytuj
http://www.sfd.pl/Trening_po%C5%9Bladk%C3%B3w_DJ_Wallis-t71442.html
 
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Ekspert -

xabifigo

Wysłana - 17 maja 2007 08:03    Edytuj Cytuj




Bardzo dobre ćwiczenia, pod warunkiem, że wykonujemy je codziennie ;)
 
Niemożliwe jest niczym

Jacek R. KAIZEN

Wysłana - 17 maja 2007 23:03    Edytuj Cytuj
Naprawde dobre cwiczenia na posladki:
-glebokie przysiady
-wykroki
-nozyce
-martwe ciagi
-przysiady w szerokim rozstawie nog lub wyciskanie na sownicy j.w.
-wzosy bioder z lezenia tylem
-wznosy nogi do gory z podporu przodem
Czesc.
 
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie

TRENING OSOBISTY 604 971 921
Znawca -
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

skuteczne ćwiczenia na pośladki

« mam za duze uda:/ prosze o pomoc!!!!! / Jakie są najlepsze ćwiczenia na spalanie mięśni... »

Podobne:  bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia | Uda i pośladki pomocy!!! | jędrne pośladki | Prośba o ćwiczenia na mm. brzucha | Jakie ćwiczenia na uda? | ZAPOMNIANE , NIEDOCENIANE ĆWICZENIA I METODY TRENINGOWE

Warto przeczytać:  Danazol lek na gino??? | fragment mnie odslona nr 2 | węgle | Do uzytkownikow herbaty PUERH- pilne. | prosba&pytanko | rama szosowa | jaka glutamina? | Przyszcze po B12 ? gumy nicorette uzależnienie | jak się pisze adres po angielsku na pocztówce | kulturystyka ubrania | cycki kesh | egzema skóry

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.
Regulamin | Reklama | Kontakt