801 703 319 live chat loading...
darmowa wysyłka Darmowa dostawa
kurierem od 300zł!
wysyłka do UE Wysyłka kurierem do wszystkich krajów UE
Sklep SFD
0,00 zł0,00
Za każde wydane 50 zł 3 punkty lojalnościowe Ponad 40 000 opinii. 99% klientów poleca nasz sklep. Darmowa dostawa kurierem od 300zł
Substancje Producenci Kategorie
logon29

Cukry

Cukry - chociaż termin "cukry" jest synonimem terminu "węglowodany", to najczęściej używa się go do klasyfikacji mono- i di-sacharydów, takich jak glukoza, maltoza, sacharoza, laktoza i fruktoza, a także modna ostatnio izomaltuloza. Są bardzo szybko przyswajalne (za wyjątkiem izomaltulozy), charakterystyczną ich cechą jest zazwyczaj słodki smak i wysoki indeks glikemiczny (oprócz fruktozy i izomaltulozy). Stanowią łatwo przyswajalne paliwo.
Cukry proste spożywane podczas wysiłku fizycznego mogą opóźniać powstawanie objawów zmęczenia, wpływać na osmolalność spożywanych płynów, a więc pośrednio wspomagać odpowiednie nawodnienie organizmu, a także chronić zapasy glikogenu. Przyjmowane po aktywności - przyśpieszają regenerację i przyczyniają się do szybkiego uzupełnienia rezerw energetycznych organizmu. Nadmierne spożycie cukrów prostych zwiększa ryzyko gromadzenia tkanki tłuszczowej, a także sprzyja rozwojowi próchnicy zębów oraz hipierinsulinemii. Cukry proste wchodzą w skład preparatów węglowodanowych, węglowodanowo-białkowych i wielu innych suplementów.

Dawkowanie:
W dietetyce sportowej cukry proste poleca się stosować jedynie okołowysiłkowo.

Produkty zawierające ten składnik:

Metody płatności

Nasi partnerzy logistyczni

Newsletter

Otrzymuj nowości i wiadomości o naszuch promocjach!