801 703 319 live chat loading...
darmowa wysyłka Darmowa dostawa
kurierem od 300zł!
wysyłka do UE Wysyłka kurierem do wszystkich krajów UE
Sklep SFD
0,00 zł0,00
Za każde wydane 50 zł 3 punkty lojalnościowe Ponad 40 000 opinii. 99% klientów poleca nasz sklep. Darmowa dostawa kurierem od 300zł
Substancje Producenci Kategorie
Sprawdź status zamówienia

logon29

Alanina

Alanina - jeden z 22 aminokwasów budujących białka. Jest aminokwasem endogennym,
a więc organizm ludzki ma możliwość jego syntezy z innych aminokwasów i pirogronianu. Alanina pełni kluczową rolę w cyklu glukozowo-alaninowym, czyli procesie przenoszenia azotu pomiędzy mięśniami a wątrobą, a także stanowi ważny substrat w procesie glukoneogenezy (proces „tworzenia” glukozy ze związków niecukrowych). Odpowiednia jej dostępność wpływa korzystnie na przebieg procesów energetycznych, zwłaszcza w okresie trwania wysiłku fizycznego.
Alanina występuje naturalnie w pokarmach bogato-białkowych, zwłaszcza w mięsie, jajach
i nabiale, a także w fasoli i orzechach. Brak jest na rynku monopreparatów zawierających
ten aminokwas, wchodzi on jednak w skład różnych suplementów aminokwasowych, między innymi jako uzupełnienie BCAA, czy preparatów okołotreningowych. Dodatkowa podaż może być zasadna zwłaszcza w dyscyplinach wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych,
w okresie intensywnych treningów jak i w wypadku niedostatecznej podaży kalorii.

Dawki zwyczajowo używane w suplementacji:
Brak precyzyjnych wytycznych

Produkty zawierające ten składnik:

Metody płatności

Nasi partnerzy logistyczni

Newsletter

Otrzymuj nowości i wiadomości o naszuch promocjach!