801 703 319 live chat loading...
darmowa wysyłka Darmowa dostawa
kurierem od 300zł!
wysyłka do UE Wysyłka kurierem do wszystkich krajów UE
Sklep SFD
0,00 zł0,00
Za każde wydane 50 zł 3 punkty lojalnościowe Ponad 40 000 opinii. 99% klientów poleca nasz sklep. Darmowa dostawa kurierem od 300zł
Substancje Producenci Kategorie
Sprawdź status zamówienia

logon29

Błonnik pokarmowy

Błonnik pokarmowy / dietetary fiber
Błonnik pokarmowy to mieszania różnych substancji - niestrawialnych i nie ulegających wchłonięciu w organizmie człowieka, do których należą związki pochodzące ze ścian komórkowych roślin. Związki te mogą należeć do polisacharydów ( np. celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) lub mieć mogą charakter niepolisacharydowy (np. ligniny).
Błonnik pokarmowy ze względu na właściwości dzieli się na: nierozpuszczalny (należą tu: celuloza znajdująca się w warzywach i owocach; a także lignina, której źródłem są zboża), częściowo rozpuszczalny ( hemicelulozy, które występują w ziarnach zbóż i otrębach); rozpuszczalne (zaliczamy do tej grupy pektyny – występujące w owocach oraz gumy i śluzy, które są częstym dodatkiem do produktów żywnościowych.
Rola błonnika w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu nie opiera się tylko i wyłącznie na regulacji pracy przewodu pokarmowego. Pomaga on także utrzymać szczupłą sylwetkę- wypełnia żołądek i skutecznie hamuje łaknienie, obniża poziom cholesterolu i trój glicerydów, stabilizuje stężenie glukozy we krwi, pomaga także oczyszczać organizm z toksyn. Niektóre frakcje błonnika wpływają korzystnie na rozwój mikroflory jelitowej.
Błonnik występuje w postaci specjalnych preparatów proszkowych i kapsułkowych, zazwyczaj przeważają w nich frakcje rozpuszczalne takie jak pektyny, gumy i śluzy. Polecany jest jako uzupełnienie diety przy niedostatecznym spożyciu ze źródeł konwencjonalnych, zwłaszcza przy dużej podaży produktów białkowych i tłuszczowych. Błonnik wchodzi też w skład preparatów odchudzających i zamienników posiłków.
Dawki polecane:
- zależnie od podaży z diety: 10 – 20g na dobę do posiłków lub przed posiłkami (ależy obficie popić wodą)

Metody płatności

Nasi partnerzy logistyczni

Newsletter

Otrzymuj nowości i wiadomości o naszuch promocjach!