Opis
1. Co to jest białko serwatkowe?
Bardzo szybka przyswajalność białka serwatkowego, w porównaniu z innymi rodzajami białek powoduje znaczne nasilenie syntezy białek ustrojowych. Organizm wprowadzany jest wówczas w stan anaboliczny (budujący). Białko serwatkowe posiada najlepszy bilans aminokwasów, charakteryzuje się dużym stężeniem glutaminy oraz aminokwasów rozgałęzionych BCAA - substancji niezbędnych do budowy wysokojakościowej muskulatury.
Należy pamiętać, że białko serwatkowe występuje w kilku frakcjach, tj: w postaci koncentratu, izolatu oraz hydrolizatu. Każda frakcja wytwarzana jest w innym procesie technologicznym, co powoduje, że aminokwasy w nich zawarte przedostają się do organizmu w różnym tempie. Najszybciej przyswajalną formą jest enzymatycznie przetrawione białko w postaci hydrolizatu, którego aminokwasy natychmiast po spożyciu dostają się do krwiobiegu. Następnie rolę przejmuje izolat serwatki, który przyswaja się już po ok. 30 minutach, a już po 60 minutach pojawiają się we krwi aminokwasy z koncentratu serwatki. Perfect Whey Protein zawiera odpowiednio dobrane proporcje wszystkich w/w frakcji serwatki, co klasyfikuje go jako nr 1 wśród produktów dostępnych na rynku. Perfect Whey Protein charakteryzuje się najwyższą wartością biologiczną oraz najlepszą przyswajalnością. W praktyce daje to efekt szybkiego przyrosty tkanki mięśniowej. Bardzo dobre efekty uzyskuje się podczas łączenia białka serwatkowego z peptydem glutaminy. Wzbogacając je o ten najważniejszy aminokwas uzyskuję się najlepszą kombinację substancji budujących i regenerujących mięśnie.
2. W jaki sposób działa i co możemy uzyskać stosując Perfect Whey Protein?
Suplementacja białkiem serwatkowym powoduje nasilenie syntezy białek ustrojowych wprowadzając organizm w stan anaboliczny (budujący). Stosowanie WPH, WPI, WPC bezpośrednio w stanach największego katabolizmu tzn: rano po przebudzeniu, bezpośrednio po treningu oraz przed snem blokuje rozpad białek oraz dostarcza idealnego budulca do rozwoju masy mięśniowej. Spożycie białka serwatkowego zapewnia: - efektywną budowę masy mięśniowej, - zwiększoną odporność systemu immunologicznego organizmu, - wysoką koncentrację aminokwasów rozgałęzionych działających anaboliczne, - działanie antykataboliczne, dzięki utrzymaniu odpowiednich zapasów glutaminy w mięśniach, - podwyższony poziom aktywności hormonu wzrostu, którego ilość zwiększa się proporcjonalnie do ilości i jakości spożywanego białka serwatkowego.
Zalecane dawkowanie
Białko powinno się spożywać w trzech najważniejszych momentach: tuż po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem - w dawkach jednorazowych po 30g. Preparat najlepiej rozpuścić w mleku lub w wodzie (ok. 200ml). W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu (w połączeniu z węglowodanami 30-60g na przykład Dekstrozą) lub II porcja 1,5 godziny po treningu oraz III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem.
Wartości odżywcze
| SKŁADNIKI AKTYWNE | Perfect Whey Protein | |
| Porcja | 30g | |
| Ilość porcji w opakowaniu | 83 | |
| Opakowanie | 2500g | |
|
Zawartość jednej porcji
| | zaw: |
| Wartość energetyczna | 112kcal |
| Białko | 21,96g |
| Węglowodany | 2,46g |
| Tłuszcze | 1,6g |
| Profil aminokwasowy w 100g białka: | |
| kwas L-glutaminowy | 16,1g |
| Kwas Asparaginowy | 10,4g |
| Leucyna | 10g |
| Lizyna | 8,5g |
| Treonina | 6,5g |
| Prolina | 6g |
| Izoleucyna | 5,7g |
| Walina | 5,4g |
| Seryna | 5g |
| Alanina | 4,5g |
| Fenyloalanina | 3,1g |
| Tyrozyna | 2,6g |
| Arginina | 2,5g |
| Cystyna | 2,5g |
| Metionina | 1,9g |
| Histydyna | 1,9g |
| Glicyna | 1,8g |
| Tryptofan | 1,8g |