Aminokwasy

Sortuj
BCAA

316

> SFD NUTRITION BCAA OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 71, LEUCYNA: 2450 MG, WALINA: 1225 MG, IZOLEUCYNA: 1225 MG, GLUTAMINA: 700 MG, TAURYNA: 700 MG Dlaczego BCA...

49,99 zł
BCAA Mega Caps

32

Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie 1100mg BCAA w 1 kapsułce Przyspiesza regenerację po treningową Ograniczają katabolizm...

137,99 zł
Glutamine

36

SFD L-GLUTAMINE OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 100, L-GLUTAMINA: 4750 MG TAURYNA: 250 MG Dlaczego L-GLUTAMINE? WYSOKIEJ JAKOŚCI GLUTAMINA Z DODATKIEM TAURYNY WSP...

45,99 zł
BCAA Xplode

127

Doskonała formuła,pyszny smak Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie Przyspieszają regenerację po treningową Ograniczają kat...

116,99 zł
BCAA Instant

35

> BCAA INSTANT OPAKOWANIE: 400 G, PORCJI: 40, BCAA: 9000 MG Dlaczego BCAA INSTANT? WYSOKIEJ JAKOŚCI AMINOKWASY BCAA W PROSZKU iSTANTYZOWANA FORMA UŁATWIAJĄCA ROZ...

44,99 zł
HMB formula caps

11

Wspiera przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej Chroni tkankę mięśniową przed rozpadem podczas wyczerpujących sesji treningowych P...

52,99 zł
Amino EAA Xplode Powder

11

Pomaga uzupełnić codzienną dietę o niezbędne aminokwasy endo- i egzogenne, w tym kompleks aminokwasów BCAA Wykazuje pozytywny wpływ na całkowitą pulę azotową ustro...

124,99 zł
HMB Mega Caps

24

Silny antykatabolik Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej Pomaga spalić tłuszcz Chroni przed stresem Doskonały dla rekonwalescentów Olimp HMB to bioaktywn...

227,99 zł
L-Teanina

1

Wspiera umiejętność uczenia się Zmniejsza napięcie nerwowe Wspiera jasność umysłu i skupienie Wspomaga walkę ze stresem L-teanina jest aminokwasem, który występuje...

38,90 zł
BCAA G-Force 1150

2

Innowacyjny matrix BCAA i L-Glutaminy Kompleksowe wspomaganie dla mięśni Wysoka koncentracja aminokwasów BCAA G-FORCE to preparat zawierający optymalne proporcje a...

69,99 zł
BCAA 2:1:1

39

BCAA 2:1:1 PURE 4500 MG L-LEUCYNA, 2250 MG, L-WALINA 2250 MG L-IZOLEUCYNA Dlaczego BCAA 2:1:1? BCAA 2:1:1 to podstawa każdej suplementacji. Połączenie leucyny, izo...

54,99 zł
BCAA 2:1:1

44

BCAA 2:1:1 PURE 4500 MG L-LEUCYNA, 2250 MG, L-WALINA 2250 MG L-IZOLEUCYNA Dlaczego BCAA 2:1:1? BCAA 2:1:1 to podstawa każdej suplementacji. Połączenie leucyny, izo...

99,99 zł
Plasmex

18

W pełni rozpuszczalny i pozbawiony popularnych alergenów Neutralny smak Lekko strawny Jest to hydrolizat technologicznie zmodyfikowanej krwi wieprzowej (osocza), k...

74,99 zł
Anabolic Amino 9000

7

Stanowi doskonały budulec dla tkanki mięśniowej Uzupełnia niedobory aminokwasów Sprzyja powstawaniu dodatniego bilansu azotowego Działa antykatabolicznie i anaboli...

192,99 zł
Reanimator PRO

1

Kompozycja wysokiej jakości węglowodanów i źródeł białka Połączenie aminokwasów BCAA (L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna) w innowacyjnym stosunku 8:1:1 Uzupełniony ...

209,99 zł
Amino EAA

1

Zatrzymuje rozpad białek mięśni Najwyższej jakości surowiec Doskonały skład CZYM JEST AMINO EAA? Amino EAA to zbilansowana formuła wszystkich aminokwasów niezbędny...

49,99 zł
GLUTAMINE Xplode

79

Zahamowanie powysiłkowego katabolizmu. Nasilenie anabolizmu. Regeneracja zasobów energetycznych. Zwiększenie siły mięśniowej. Najwyższy czas przekonać się jak dzia...

114,99 zł
HMB Mega Caps

19

Silny antykatabolik Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej Pomaga spalić tłuszcz Chroni przed stresem Doskonały dla rekonwalescentów Olimp HMB to bioaktywn...

99,99 zł
BCAA Mega Caps

26

Najsilniejsze i najbardziej skoncentrowane aminokwasy rozgałęzione na świecie 1100mg BCAA w 1 kapsułce Przyspiesza regenerację po treningową Ograniczają katabolizm...

62,99 zł
EAA Xtra

30

Unikalna formuła Wspomaga budowę masy mięśniowej Antykatabolik Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej....

82,99 zł
HMB Liquid

17

Pobudza wzrost czystej masy mięśniowej Zwiększa siłę i wytrzymałość Wpływa korzystnie na wydolność tlenową organizmu HMB w płynie to super-silny antykatabolik w po...

79,99 zł
Iron Recover

14

Doskonała regeneracja 10g hydrolizatu białek serwatki 0g cukru!! Jesteś sfrustrowany faktem, że trenujesz już tak długo i nie widać efektów? Wylewasz na treningu k...

142,99 zł
L-Theanine

Promuje relaks Z bezkofeinową zieloną herbatą 90 porcji w opakowaniu Dla wegan i wegetarian L-teanina jest unikalnym aminokwasem występującym naturalnie w herbacie...

69,99 zł
12

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Aminokwasy.

Aminokwasy stanowią jeden z najważniejszych składników, na bazie którego tworzone są tkanki i układ narządów całego ciała. Znaczenie aminokwasów zyskuje ogromnie na wartości w przypadku osób trenujących oraz tych, które chcą zadbać o swoje zdrowie i profilaktykę. Okazuje się, że suplementacja aminokwasami jest przydatna przy regeneracji włókien mięśniowych oraz odżywieniu organizmu. Z uwagi na tak duże zainteresowanie tematem aktywności fizycznej i zdrowym stylem życia, powstały specjalistyczne suplementy diety na bazie aminokwasów.

Czym są aminokwasy?

Aminokwasy są małymi cząsteczkami chemicznymi, które stanowią substrat do syntezy białek o różnym charakterze. Istnieje 20 głównych aminokwasów, które odpowiadają za szereg funkcji w organizmie ludzkim. 12 z nich jest endogennych, co oznacza, że nasz organizm jest w stanie sam wytworzyć te składniki. Pozostałe 8 stanowi grupę aminokwasów egzogennych, których organizm nie jest w stanie wytworzyć. Należy je dostarczać poprzez zbilansowaną dietę.

Większe zainteresowanie tematem aminokwasów widoczne jest wśród osób ćwiczących, z uwagi na właściwości, jakie niesie ze sobą suplementacja tymi składnikami w wyższych dawkach. Wysiłek fizyczny jest czynnikiem wymuszającym dostarczanie większej ilości aminokwasów. Dzieje się tak dlatego, że pracująca tkanka mięśniowo-ścięgnista, poddawana jest licznym przeciążeniom, które prowadzą do celowego niszczenia tych struktur.

Na rynku suplementacyjnym dostępne są różne formy suplementów aminokwasowych, np. BCAA, czyli aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu, które najwyższe stężenia w organizmie, notują w tkance mięśniowej, glutamina, czyli aminokwas o wielu zdrowotnych właściwościach, EAA, a zatem kompleks aminokwasów egzogennych, który przydaje się w ramach odżywienia organizmu i dla osób regularnie trenujących. Istnieją także aminokwasy niebiałkowe, które nie posiadają funkcji strukturotwórczych. Wspomagają one organizm podczas wielu czynności, np. ułatwiają regenerację i wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Dlaczego aminokwasy są tak ważne? Właściwości aminokwasów

Aminokwasy stanowią jedne z najważniejszych składników, odpowiadających za wsparcie organizmu w wielu procesach metabolicznych i nie tylko. Przydają się one nie tylko w przebiegu aktywności fizycznej.

Wśród właściwości aminokwasów, wymienia się:

  • wsparcie procesów naprawczych struktur organizmu (narządów i tkanek)
  • poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci
  • wsparcie odporności organizmu
  • poprawę pracy układu nerwowego
  • regulację pracy jelit i łagodzenie stanów zapalnych uszkadzających tę tkankę
  • przyspieszenie regeneracji tkanki mięśniowej po treningach i między następnymi sesjami treningowymi
  • usprawniają procesy trawienia enzymatycznego
  • ułatwiają transport wielu substancji odżywczych
  • łagodzą stany zapalne, wywołane obecnością cytokin stanu zapalnego

Są to najbardziej znane funkcje aminokwasów. Gdyby zagłębić się we właściwości każdego z nich, listę tą można byłoby rozwinąć o kilkanaście stron. Oznacza to tylko to, że właściwe stężenie aminokwasów w organizmie jest niezwykle ważne dla zdrowia i wydolności organizmu.

Co ciekawe, często w obecnych czasach zdarza się niedostateczna podaż aminokwasów, czy też białek, które potem są rozkładane do tych związków. Dzieje się tak z uwagi na brak świadomości w zakresie prawidłowego odżywiania i bilansowania diety. Rozwiązaniem w takim przypadku stają się specjalistyczne suplementy diety, które uzupełniają niedobory tych substancji i umożliwiają prawidłową regulację procesów biochemicznych zachodzących w organizmie.

Aminokwasy – jakie mają znaczenie w treningu?

Aminokwasy endogenne i egzogenne mają nieobojętne znaczenie w przypadku aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia, przeciążanie mięśni, często powoduje tzw. DOMSy, czyli obolałość mięśniową, wynikającą z uszkodzenia tkanki mięśniowej. Innymi słowy, w przebiegu treningu dochodzi do mikro naderwań włókien mięśniowych, co potem kumuluje mediatory stanu zapalnego i wywołuje mało przyjemne uczucie dyskomfortu, które przyjęło się określać mianem „zakwasów”. Oficjalnie nie są to jednak zakwasy.

Aminokwasy doskonale regenerują tkankę mięśniową, realizując zapotrzebowanie organizmu na azot, poprzez tzw. próg azotowy. Dzięki temu zjawisku możliwe jest zainicjowanie procesów naprawczych i nadbudowa uszkodzonych włókien mięśniowych.

Niszczenie i degradacja włókien mięśniowych nosi nazwę katabolizmu. Niektóre z aminokwasów, najczęściej te z grupy BCAA, posiadają właściwości antykataboliczne, dzięki działaniu obniżającym natężenie kortyzolu oraz cytokin stanu zapalnego. Ponadto aktywują one procesy związane z insulinopodobnym czynnikiem wzrostu, który dalej działa, jako czynnik anaboliczny, czyli w tym przypadku regenerujący i nadbudowujący struktury aparatu mięśniowo-ścięgnistego.

W przypadku aktywności fizycznej nie można także zapomnieć o kontuzjach, które mogą przytrafić się każdemu. Jeśli taka nieszczęsna okoliczność będzie miała miejsce, najlepszym rozwiązaniem, będzie zwiększenie udziału kalorii w diecie ze szczególnym uwzględnieniem wysokiej podaży aminokwasów. To właśnie one będą składnikiem niezbędnym do utrzymania aktualnej masy mięśniowej i nadbudowy unieruchomionej kończyny. Aminokwasy stanowią także doskonałe wsparcie w utrzymaniu gęstości mineralnej kości i struktury kośćca. Działają one profilaktycznie wobec osteomalacji u dzieci i osteoporozy wśród osób dorosłych. Warto pamiętać również o osobach starszych, które często cierpią na problemy z aparatem ruchu w wyniku niedożywienia białkowego.

Aminokwasy – czy warto kupić?

Najmniejsze struktury uczestniczące w budowie tkanek i narządów, czyli aminokwasy, to suplementy diety zdecydowanie warte rozważenia Posiadają one ogrom właściwości wspierających organizm na wielu płaszczyznach. Ponadto aminokwasy doskonale regenerują organizm osoby ćwiczącej, co tylko potwierdza ich znaczenie w kontekście aktywności fizycznej. Na dodatkowy plus aminokwasów, gra także ich cena, która jest w wielu przypadkach bardzo przystępna.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu online, gdzie oprócz preparatów aminokwasowych, znajdują się prozdrowotne suplementy. W razie wszelkich pytań służymy pomocą.

Źródła

  • Dideriksen K, Reitelseder S, Holm L. Influence of amino acids, dietary protein, and physical activity on muscle mass development in humans. Nutrients. 2013.
  • Rose AJ. Amino Acid Nutrition and Metabolism in Health and Disease. Nutrients. 2019.
  • Wu G. Functional amino acids in growth, reproduction, and health. Adv Nutr. 2010.
Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...