Miyagi1
co powiecie o terningu aerobowym ze skakanką ,chodzi mi przede wszystkim o zgubienie paru no dobra kilkunastu kilogramów ,na bieganie nie mam czasu a skakanke można w domu używać może ktoś by mi rozpisał jakis trening ze skakanką ???
Tomek
http://www.youtube.com/user/miyagimen#p/a/f/0/OrJZu3u7h-4
http://www.sfd.pl/Miyagi1/moje_postepy-t419008.html
http://www.sfd.pl
/Miyagi1_%2F_Dziennik_%2F_Redukcja_%2B_definicja-t469387-s1.html
Krzysztof Piekarz
fiacik
