arcek
czy poza cwiczeniem na worku treningowym ma wplyw cwiczenie na silce (cwiczenie tricepsow,bicepsow itd.)? jesli tak to jakie cwiczenia robic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
172
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21015
Jasne ze ma wpływ 
Rozwija siłę ogólną
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-12-04 22:42:57
Rozwija siłę ogólną
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-12-04 22:42:57
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
Trewor-ek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
263
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1664
bicpes do udrzenia, malutko;) barki, plecy;) i wbrew pozorą NOGI, bez silnych nóg i odpowiedniej postawy dobrze nie uderzysz;) a wiec na samym "kablu" sie nie skupiaj.
..::Małe Ciało:Wielki DUCH::..
..cele ubiegłegoroku: łapą>cel 38 cm. klatka> 100kg wycisk[osiągniety]/obecnie 106-110 kg
Poprzedni temat
Potrzeba mi nowego treningu, pomoze kto ?
Następny temat
Czy 40 minutowa jazda na rowerku....?? doradźcie
