SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

siemie lniane- gotować czy jeść suche nasiona?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11823

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4680
mam pytanie jak spożywać siemie lniane czy lepiej jest je gotować czy po prostu wcinac suche nasiona?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 160898
ja miele w mlynku do kawy

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1551 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8809
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4680
ok dzięki i jeszcze jedno ile gram przyjmować na dzień żeby po prostu nie przegiąć
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1551 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8809
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10643 Napisanych postów 44026 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
A jak zmieli to nie ma błonnika?
Pzdr.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1551 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8809
napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 421 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
Błonnik także zawiera.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10643 Napisanych postów 44026 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
j.w
Gdyby tylko niemielone zawierało błonnik, jak mielibyśmy je spożywać? Połykać? Przeleciałoby w całości.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 4150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40681
1 litr oleju lnianego osiąga się z ok 4-5kg siemia:) Możesz dawać np 2 razy dziennie po około 20-30g mielonego i zalanego niegorącym płynem.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4680
czyli jak zmieli my to nie straci swoich wartości co do błonnika jak i do tłuszczu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

O spalaniu miejscowym tłuszczu raz jeszcze

Następny temat

Odchudzanie !!!

Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Czekoladki low carb a'la kinder country Czekoladki low carb a'la kinder country Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Sernik cytrynowy 182 kcal. Sernik cytrynowy 182 kcal. Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie