Temat został odczytany 1332 razy

siady z lezenia

zgłoś naruszenie
  • ksp
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 194
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1191
  • Trenuje: ponad 2

chcialem sie dowiedziec o co w tym dokladnie chodzi bo znalazlem zaliczenia na wf w akademi wojskowej i nie wiem o co w tym chodzi
Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko rzeczy trudniejsze do zdobycia.
1193425261000
Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
zgłoś naruszenie
  • Cinqg
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 829
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 12115
  • Trenuje: 2,5 roku
I nikt nie wie o co tobie chodzi.
1193426064000
zgłoś naruszenie
  • ksp
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 194
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1191
  • Trenuje: ponad 2
no chodzi o "siady z lezenia" nie wiem o co w tym chodzi jak to sie robi ale tak jest napisane
Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko rzeczy trudniejsze do zdobycia.
1193427158000
zgłoś naruszenie
  • georgu Ivan Groźny
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 29294
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 159088
Chyba lezysz na plecach puzniej wstajesz do kucania robisz przysiad znowu sie kladziesz na plecy i od nowa. Chyba o cos takiego chodzi
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki
1193435202000
zgłoś naruszenie
  • Kuro
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7667
  • Wiek: 37 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 81617
Poszukaj na youtubie - turkish get ups albo turkish squad.
1193435935000