Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

myslalem nad zakupem promocyjnego zestawu no shotgun vpx i mono olimpu

i takie pytanko czy te 2 suple na 1 cykl moga isc w parze ?

i jak je dawkowac ? 30min przeed treningiem shotguna, rano naczczo mono i po treningu ? (btw shotgun ma juz mono wiec nie wiem)

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 CENA: 75.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

dokładnie, tylko wtedy porcje mono po 2-3g i bedzie lux

czyli tak

DT- 30min przed treningiem shotgun, rano 3g krety i 3g po treningu
DNT- rano 5g krety i 5g w na pusty zoladek wciagu dnia ?

nom

no i bajka jak dobrze pojdzie niedlugo startuje z 1 cyklem

na 1 cykl bierzesz shotguna ??? :/ moim zdaniem shotguna zostaw sobie na pozniej a narazie wez same mono

witam.

nie jest powiedzialne ze trzeba zaczynac od mono bo jest najslabsze.
zobacz jak to szybko idzie do przodu co miesiac slyszymy o nowych wynalazkach.

jezeli go na to stac to niech bierze.

pozdrawiam

105 na klate i za shotguna sie bierze

Pan wyżej -

to mam czekac az bede wyciskal 150 ? :>

twoja decyzja .. moim zdaniem przy takim starzu i osiągach
można równie dobrze pojechać na cell pumpie + mono jeśli już konicznie chcesz czegoś "mocnego"