Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam mam takie pytanie własnie skonczyłem mase na shocku i stromie z universala zostało mi sie jeszcze po połowie obydwu suplementów i czy moge sobie je zostawic do pazdziernika kiedy znowu zaczne cykl na mase czy sie popsuja albo cos takiego...?????? oczywscie teraz redukcja bedzie...:)

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Baton Matrix Pro 32 CENA: 7.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ja bym na redukcję zapodał ,przy redukcji zapobiegną spaleniu mięśni bo kreatyna to dobry antykatabolik

no brałem to pod uwage ale planuje na reukcje zakupic animal cuts bo mnie troszke zalało i animal pak dieta wszytko jest wiec czy ta kreatyna jest konieczna bo nie chciał bym tyle tych suplmentów brac..???

animal cut to spalacz - wolał bym scorcha
animal pak to witaminy - kupił bym olimpowskie multiple

dodaj do tego storma i shocka a będzie super

dieta na 1 miejscu

boczek1991 a jak tam wyniki silowe i wymiary po s+s ? sam jestem w trakcie 16dnia i jak narazie jest dobrze ale bedzie napewno duzo lepiej po zakonczeniu :)

Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-03-07 21:47:58

znaczy ja zrobiłem cykl 6 tygdoniu wiec tak:
masa +7 kg czystego mieska wiec jestes zadowolony jak nigdy.. ale miche ostro czymałem
siła;
płaska +15
martwy +20 a wiecej nie robiłem maxów jestes zadowolny jak ch*** wiec naepwno na zime powturze ten cykl

Ale nadal nie uzyskałem odpowiedzi...??????? mogę sobie go zostawić do października gdzie zacznę kolejny cykl na mase...??

zostaw, ale mi sie wydaje ze pół puchy storma to mało. A jak brałes storma że Ci polowa puszki zostala?

no właśnie kurde trochę tego storma zaniedbałem bo nieraz nie zdążyłem przed szkołę łyknac albo mi sie porostu zapomniało i dlatego no jest trochę mniej niż pół ale opłaca sie to zostawić...??

mozesz zostawic na kolejny cykl masowy ale pół puchy Storm'a będzie za mało dokup najlepiej cell pumpa 445gr i wtedy bierz (niekoniecznie Cell Pump'a tu masz spory wybór kreatyn, zrobisz jak chcesz)

DT
9.5 gr CP na rano
20gr Shock'a przed treningiem
10gr Storm'a po treningu
DNT
9.5gr CP
10gr Storm'a

i wyjdzie ładny 6-7 tygodniowy cykl :)

Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-03-09 09:35:16

to znaczy ze moge naprzyklad dokupic mała puche storma te 500g i tez mi wyjdzie 7-8 tygodni cykl..:)